Diagnosi di apnea notturna ed effetti di desaturazione dell'ossigeno

Contenuto

• Che cos'è l'apnea ostruttiva del sonno?
• Segni e sintomi
• Fattori di rischio
• Trattamento

I pazienti che sviluppano disturbi del sonno spesso cercano l'aiuto di un medico che li indirizza comunemente per studi sul sonno. Gli studi sul sonno possono fornire importanti informazioni diagnostiche sui cicli del sonno di una persona, i livelli di ossigeno e la quantità e la durata delle interruzioni respiratorie.

Qual è la relazione tra apnea ostruttiva del sonno e bassi livelli di ossigeno durante il sonno? In che modo l'apnea notturna porta a desaturazioni di ossigeno che possono influire sulla salute generale?

Che cos'è l'apnea ostruttiva del sonno?

Uno dei disturbi del sonno più comuni diagnosticati nelle persone con difficoltà a dormire è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA). La condizione colpisce milioni di americani e può essere grave. Le informazioni raccolte durante uno studio del sonno possono guidare un medico nella formulazione della diagnosi.

L'apnea ostruttiva del sonno si verifica quando c'è un blocco del flusso d'aria attraverso la gola durante il sonno quando le vie aeree superiori di una persona collassano durante il sonno. Quando ciò accade, la respirazione si interrompe per appena 10 secondi e anche fino a un minuto o più.

Le persone con apnea notturna sperimentano episodi frequenti e ripetuti durante una sola notte, a volte centinaia. E mentre la persona può dormire durante gli episodi completamente inconsapevoli di loro, spesso un partner se ne accorge e si allarma.

Durante i periodi di apnea, le persone hanno ricevuto meno aria, il che si traduce in una diminuzione dell'erogazione di ossigeno al corpo. I livelli di ossigeno nel sangue possono diminuire ripetutamente. Questa diminuzione dell'ossigeno è chiamata desaturazione dell'ossigeno. Spesso scende del 3 o 4 percento (e talvolta molto di più) in associazione con eventi di apnea notturna.

I livelli di ossigeno sono considerati anormali quando scendono al di sotto dell'88 percento. Questi potrebbero essere considerati gravemente anormali quando i livelli scendono al di sotto dell'80%.

Quando i livelli di ossigeno sono bassi per più di 5 minuti durante la notte, questa è una condizione chiamata ipossiemia.

Una panoramica dell'apnea notturna

Segni e sintomi

A causa della respirazione interrotta nel sonno, l'apnea notturna può far sentire le persone più sonnolente il giorno successivo. Inoltre, senza trattamento, l'apnea notturna può provocare uno dei seguenti segni e sintomi:

• Ipertensione
• Russare forte
• Malattia cardiovascolare
• Aumento di peso
• Problemi di memoria
• Impotenza
• Mal di testa
• Depressione
• Irritabilità
• Bocca secca al risveglio
• Sniffare, ansimare, soffocare durante il sonno
• Insonnia

Fattori di rischio

Persone di qualsiasi età, sesso o peso possono sviluppare apnea ostruttiva del sonno, ma il disturbo è più comune tra coloro che sono:

• Obeso
• Di mezza età (tra i 40 ei 60 anni) o più
• Maschio
• Uomini con una circonferenza del collo di 17 pollici o superiore; donne con una circonferenza del collo di 16 pollici o superiore
• Tonsille e / o adenoidi ingrossate
• Fumatori
• Consumatori di alcol, sedativi o tranquillanti

Trattamento

Ci sono varie modifiche allo stile di vita che spesso hanno molto successo nel curare l'apnea notturna per alcune persone. Questi includono:

• Perdere peso: Una modesta perdita di peso può aiutare a fornire sollievo dall'apnea e una maggiore perdita di peso può persino curare il disturbo se questa è la causa principale della condizione.
• Modifica della posizione del sonno: Dormire di lato o sullo stomaco può migliorare l'apnea notturna perché il sonno posteriore consente alla lingua e al palato molle di tornare in gola, bloccando le vie aeree.
• Evitare alcol, tranquillanti e sonniferi: Questi possono rilassare i muscoli nella parte posteriore della gola facendola collassare durante il sonno.
• Mantieni chiari i passaggi nasali: L'uso di uno spray nasale salino o di una pentola neti (una piccola pentola usata per versare l'acqua nelle narici) può pulire i passaggi nasali, consentendo un maggiore flusso d'aria.

Quando i trattamenti sullo stile di vita falliscono o per i pazienti con cambiamenti più drammatici della desaturazione dell'ossigeno, un trattamento noto come terapia a pressione positiva continua (CPAP) può essere molto efficace. Le macchine CPAP soffiano aria nel naso e / o nella bocca, creando una leggera pressione d'aria che apre la gola. Ciò impedisce che collassi durante il sonno e previene l'apnea.

Terapia CPAP per l'apnea notturna