Contenuto
- Mangia leggero
- Analisi del sangue pre-chemio 101
- Fai domande su ogni farmaco
- Farmaci post chemio
- Rimanere idratati bevendo liquidi
- Pianifica di avere un compagno di supporto
- Tieni traccia dei tuoi effetti collaterali
- Consenti stanchezza e recupero
Eppure ci sono molti suggerimenti che spesso non si fanno strada in quelle conversazioni e, se lo fanno, probabilmente avrai più domande quando torni a casa. Ecco alcuni suggerimenti su come essere il più preparati possibile per avere una buona esperienza durante le infusioni chemioterapiche e prevenire problemi e complicazioni in seguito.
Mangia leggero
Due o tre ore prima di un'infusione, mangia leggero e fai le tue scelte ad alto contenuto di fibre. I farmaci chemio tendono a rallentare la peristalsi (digestione e processi intestinali), quindi tutto ciò che mangi potrebbe rimanere nella tua digestione più a lungo del solito e si seccherà.
Anche i farmaci comunemente usati per prevenire la nausea e il vomito possono essere costipanti. Anche se si consiglia di utilizzare farmaci per prevenire la stitichezza, è necessario essere ben idratati affinché funzionino.
Mangiare uno spuntino ricco di fibre aiuta poiché la fibra aiuta a trattenere l'umidità nelle viscere.
Analisi del sangue pre-chemio 101
Prima di ogni ciclo di chemio, verrà eseguito un esame del sangue chiamato emocromo completo (CBC). Il tuo CBC fornisce una lettura su tutti i tipi di cellule del sangue prodotte dal midollo osseo che possono essere influenzate dalla chemioterapia.
Il numero di globuli rossi e l'emoglobina vengono esaminati per vedere se hai l'anemia. Questo può portare a stanchezza e vertigini.
La conta dei globuli bianchi dirà al medico se soffre di neutropenia, una carenza del tipo di globuli bianchi noti come neutrofili. Se il tuo livello di neutrofili è troppo basso, potresti essere a rischio di infezione.
Con alcuni regimi chemioterapici, il tuo oncologo può raccomandarti di trattarti con Neulasta o Neupogen, che sono farmaci che aumentano il numero e l'attività dei globuli bianchi nel tuo corpo.
Anche il livello delle piastrine può diminuire, provocando una condizione chiamata trombocitopenia. Questo può portare a lividi e facile sanguinamento.
A seconda dei risultati delle analisi del sangue, il tuo oncologo potrebbe consigliarti di ritardare la chemioterapia o di utilizzare trattamenti specifici per migliorare i tuoi valori.
Nell'ambito dell'essere un paziente autorizzato, chiedi al tuo oncologo o alla sua infermiera di mostrarti i risultati della CBC e spiegarteli. È anche utile avere una copia da conservare nei tuoi archivi.
Fai domande su ogni farmaco
Ogni infusione chemioterapica include un mix di farmaci. Alcuni sono effettivamente farmaci che uccidono il cancro, altri sono farmaci che aiutano ad alleviare gli effetti collaterali. Poni domande su tutti i farmaci che ricevi, inclusi:
- Cos'è questo farmaco?
- Quali effetti collaterali può avere?
- Come mi sentirò con questo farmaco?
- Come lo affronterò?
- Chi posso chiamare se ho problemi con questo?
- In che modo questo aiuta a uccidere le cellule tumorali?
Farmaci post chemio
Se hai ricevuto una prescrizione per farmaci post-chemio, ottieni istruzioni chiare su come e quando prenderli.
I farmaci usati per controllare la nausea e il vomito differiscono. Alcuni devono essere usati regolarmente secondo un programma per prevenire la nausea indotta dalla chemioterapia. Questi farmaci devono essere presi prima che ti senti male per essere più efficaci.
Altri farmaci per la nausea vengono utilizzati solo al bisognobase, ad esempio, se ti senti molto nauseato o vomito.
Trattamento per la chemioterapia NauseaRimanere idratati bevendo liquidi
I farmaci chemioterapici stanno seccando molto i tessuti del tuo corpo e i farmaci andranno a ogni cellula che hai. Subito dopo un'infusione, bevi 8 once di acqua ogni ora fino all'ora di andare a letto. Evita la caffeina, poiché è anche secca (è un diuretico) e potrebbe farti sentire peggio.
Un vantaggio di bere abbastanza acqua è che aiuterà il tuo corpo a processare ed eliminare prima i farmaci chemioterapici dal tuo sistema, così puoi anche iniziare a riprenderti prima.
In rari casi, come in caso di grave malattia renale o insufficienza cardiaca, può essere dannoso bere troppa acqua, quindi parlane con il tuo oncologo se hai altre gravi condizioni mediche.
Pianifica di avere un compagno di supporto
Alcune persone hanno intenzione di guidare se stesse alla chemio se la loro prima infusione va bene. Eppure ci sono molte ragioni per cui è utile avere un compagno di chemio che possa guidarti, prendere appunti e aiutarti a fare domande e tenerti compagnia durante la tua infusione.
Ci sono molte informazioni da digerire ad ogni visita e avere un amico con te raddoppia le tue possibilità di non perdere nulla. A volte un compagno di chemio è in grado di rilevare meglio se hai una reazione ai farmaci chemioterapici e può segnalartelo subito.
Il supporto emotivo di avere un amico non può essere sottovalutato. Anche se tu e il tuo amico leggete un libro, guardate un film e non parlate, la presenza di un'altra persona può risollevarvi il morale. Nel nostro mondo frenetico, raramente abbiamo il tempo di sederci e parlare con un amico per poche ore. La chemioterapia offre questa opportunità.
10 modi per supportare un paziente durante la chemioterapiaTieni traccia dei tuoi effetti collaterali
Se si verificano effetti collaterali della chemioterapia fastidiosi, come nausea, vomito, eruzione cutanea, gonfiore o dolore insolito intorno al sito di iniezione, annotarli.
Il tuo medico o infermiere avrà bisogno di sapere quanto spesso hai problemi, quanto sono gravi e come stai affrontando. Se hai appunti a cui fare riferimento quando visiti il medico, è più facile ricordare e sollevare eventuali dubbi che avevi.
Effetti collaterali comuni della chemioterapiaConsenti stanchezza e recupero
Il giorno dopo il primo trattamento potresti sentirti stanco o molto affaticato. Pianifica di riposare, poiché questo dà al tuo corpo la possibilità di rispondere alla chemioterapia e iniziare il ciclo di recupero. Ricorda che la chemio colpisce ogni cellula del tuo corpo. Rimani ben idratato bevendo molta acqua o succo di frutta.
Se ti senti confuso dai farmaci, prova a immergerti nella vasca idromassaggio. Tieni presente che la maggior parte degli effetti collaterali sono temporanei e che durante il recupero ti sentirai presto meglio.