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Ogni giorno sui social media si passano cose incredibili di ogni genere, ma ho notato un aumento del numero di "miracoli medici" che le persone sembrano accettare senza dubbio solo perché un amico o un conoscente li condivide.Una di queste affermazioni che ho visto ha a che fare con i "poteri curativi" della cannella e del miele. Tra le altre incredibili affermazioni (cannella e miele cureranno il cancro, davvero ?!), il post afferma:
INFLUENZA: Uno scienziato in Spagna ha dimostrato che il miele contiene un "ingrediente" naturale che uccide i germi dell'influenza e salva il paziente dall'influenza.
Potrebbe essere vero?
Non credere a tutto quello che leggi. A quanto pare, questo pezzo di "consiglio medico" proveniva da un tabloid canadese di un supermercato.
Mentre l'uso del miele ha qualche beneficio quando si hanno sintomi di raffreddore o influenza, non ci sono prove scientifiche che esso o la cannella curino effettivamente l'influenza. Non uccide l'influenza né impedisce a una persona di sviluppare l'influenza.
Benefici del miele
Anche se non curerà o previene l'influenza, il miele ha alcuni benefici utili quando sei malato. È stato dimostrato che bere tè caldo con miele aiuta a lenire il mal di gola e può persino ridurre la tosse irritante.
In uno studio condotto su bambini con infezioni delle vie respiratorie superiori, i genitori di bambini a cui è stato somministrato miele 30 minuti prima di andare a dormire hanno riportato un sonno significativamente migliore rispetto a quelli che non sono stati trattati. Il miele è stato valutato più favorevolmente dai genitori rispetto al destrometorfano (venduto con più marchi tra cui Delsym), un comune sedativo della tosse da banco viene somministrato ai bambini. Il risultato di questo studio è incoraggiante perché trattare i bambini con il miele per alleviare la tosse è significativamente più sicuro che somministrare farmaci per la tosse ai bambini, che possono causare effetti collaterali. Tuttavia, il miele non dovrebbe mai essere somministrato a bambini di età inferiore a 1 anno perché può causare botulismo, una malattia potenzialmente fatale.
La cannella aiuta?
La cannella è stata usata come medicina per secoli, ma non ci sono prove scientifiche che fornisca alcun beneficio come trattamento per l'influenza o qualsiasi altra condizione medica in questo momento. Sebbene sia generalmente considerata sicura, la cannella dovrebbe essere usata con cautela nelle persone con allergie e in quelle con condizioni mediche croniche che potrebbero assumere altri farmaci. Verificare sempre con il proprio medico prima di assumere farmaci o integratori per essere sicuri che non reagiscano e causino gravi effetti collaterali.
Cosa puoi fare
Mentre l'assunzione di cannella e miele non farà nulla per prevenire o curare l'influenza, ci sono altre cose che puoi fare.
- Cosa fare quando si prende l'influenza
- Opzioni di trattamento dell'influenza
Quando ti imbatti in informazioni mediche su Internet, sui social media o anche attraverso il passaparola, sii scettico. Fai la tua ricerca e vedi se le affermazioni possono essere dimostrate o supportate da ricerche reali. Scopri da dove proviene e se è una fonte affidabile.Solo perché il tuo amico dice o pubblica qualcosa, questo non lo rende vero!