Contenuto
- 1. Non dire: "Quanto tempo hai fumato?’
- 2. Non dire: "Chiamami se hai bisogno di qualcosa’
- 3. Non dire: "L'ex marito del cugino di secondo grado del mio vicino aveva un cancro ai polmoni e lui _______ ’
- 4. Non dire: "So come ti senti’
- 5. Non dire: "Devi avere un atteggiamento positivo’
- 6. Non dire: "Devi ___ ’
- 7. Non dire: "Andrà tutto bene’
- 8. Non dire: niente
- Considerazioni finali e suggerimenti generali
Ciò che sembra dannoso per qualcuno con il cancro potrebbe non avere immediatamente senso per te.
Mentre leggi questo elenco, non rimproverarti se hai inavvertitamente fatto alcuni di questi commenti ad amici malati di cancro. A volte ci siamo tutti ficcati i piedi in bocca. Essere consapevoli delle parole che usiamo può aiutare qualcuno con il cancro a sentirsi forse un po 'meno solo nel suo viaggio.
Dal momento che è frustrante sentire parlare di "cose sbagliate da dire" senza avere anche una soluzione, suggeriremo alcune cose alternative che potresti dire in queste situazioni. Detto questo, tieni presente che spesso non sono solo le nostre parole che le persone "sentono", ma il nostro linguaggio del corpo. Se vuoi inviare un messaggio chiaro al tuo amico che ci sarai e vorresti aiutare, assicurati che anche il tuo corpo (e le tue azioni) trasmettano quelle parole.
1. Non dire: "Quanto tempo hai fumato?’
Sembra quasi universale che per coloro che vivono con il cancro ai polmoni, uno dei primi commenti che una persona fa dopo aver sentito della loro diagnosi è "Quanto tempo hai fumato?"Alcuni potrebbero mascherare il loro dolore con un commento come quello di un sopravvissuto al cancro ai polmoni fatto:"Grazie per avermi detto che merito di avere un cancro ai polmoni. "Per molte persone, queste domande sono terribilmente dolorose e fanno sentire come se fossero accusate di aver causato la loro malattia. Oltre a ferire emotivamente, lo stigma del cancro ai polmoni ha effettivamente portato alcune persone che hanno un cancro ai polmoni a ricevere cure inadeguate con esiti peggiori), poiché si sentono indegni di un trattamento adeguato.
Lo stigma del cancro ai polmoni
Le persone di solito non chiedono se il fumo è dannoso. Invece, è spesso un modo per rassicurarsi di essere "al sicuro".
Ricorda, chiunque abbia i polmoni può contrarre il cancro ai polmoni. Ci sono molte scelte di vita che facciamo che possono aumentare il nostro rischio di sviluppare il cancro, ma per qualche motivo, il cancro ai polmoni viene spesso escluso. Quando sentiamo che un amico ha il cancro al seno, non chiediamo immediatamente "Per quanto tempo hai allattato ciascuno dei tuoi figli?" Non chiediamo alle persone con cancro al colon da quanto tempo sono sedentarie. Tra tutti i commenti elencati in questo articolo, se ce n'è uno da evitare, evita di chiedere informazioni sul fumo. Tieni presente che il 20% delle donne che sviluppano il cancro ai polmoni non ha mai toccato una sigaretta e l'incidenza del cancro ai polmoni nei giovani, mai fumatori, è in aumento. Ma anche se qualcuno ha fumato a catena per tutta la sua vita, merita comunque il nostro amore e le nostre cure, il nostro sostegno e la migliore assistenza medica possibile.
Invece dì: "Mi dispiace tanto che tu debba affrontare questa malattia".
2. Non dire: "Chiamami se hai bisogno di qualcosa’
Quando chiediamo a qualcuno di chiamare, ci assumiamo l'onere di chiamare quella persona. E vivere con il cancro è già un fardello sufficiente. Inoltre, poiché le offerte di "chiamami se hai bisogno di qualcosa" sono così comuni e spesso dette alla leggera, il tuo amico potrebbe mettere in dubbio la sincerità della tua offerta. Se offri aiuto per "qualsiasi cosa", assicurati di non essere scoraggiato se ti chiama per pulire le sue fogne durante un temporale.
Quando puoi, chiedi cosa puoi fare in un modo specifico, in modo da sollevare il tuo amico dal peso di dover pensare. Quando le persone stanno affrontando un trattamento contro il cancro, può essere molto difficile pensare a quali tipi di aiuto hanno bisogno. Anche decisioni come una risposta alla domanda "vuoi che porti lasagne o pizza?"a volte sono difficili, poiché le persone possono essere sopraffatte da tutte le decisioni che devono prendere riguardo al trattamento. Ciò che spesso aiuta di più sono offerte specifiche di aiuto. Ad esempio, potresti chiedere se puoi venire un sabato e piantare fiori per il tuo amico (una domanda come questa richiede solo una risposta sì o no). Quindi, se la risposta è sì, presentati semplicemente da solo o con gli amici e un baule di fiori per riempire le aiuole del tuo amico.
A volte anche solo fare qualcosa senza chiedere può essere il regalo più grande. A seconda della personalità del tuo amico e della tua relazione, a volte semplicemente fare piuttosto che chiedere può essere un regalo straordinario. Una donna malata di cancro si è presentata agli amici con vassoi di pasti surgelati e provviste dal negozio di alimentari (gli amici li hanno anche portati direttamente al frigorifero e al congelatore e li hanno scaricati) senza chiedere.
Fornisci al tuo amico una "uscita" se necessario. Quando fai una domanda sì o no, fagli sapere che non ti offenderai se lei dice di no. Allo stesso modo, quando porti dei regali, fai loro sapere che non ti aspetti un ringraziamento o addirittura che usano il regalo.
Dì invece: "Posso venire mercoledì prossimo e portare a spasso i tuoi cani?"
Ci sono centinaia di varianti come "Posso guidarti al tuo prossimo trattamento,"questo dipenderà dai bisogni della persona amata, ma il punto è offrire un aiuto tangibile in modo da far capire che sei disponibile.
3. Non dire: "L'ex marito del cugino di secondo grado del mio vicino aveva un cancro ai polmoni e lui _______ ’
Succede tutto il tempo. Dopo aver sentito la diagnosi di un amico, offriamo storie su altre persone che abbiamo conosciuto con una condizione simile. Ma invece di questi commenti che fanno ciò che intendono fare - creare una connessione - spesso fanno esattamente l'opposto; lascia che il nostro amico si senta ancora più solo.
Condividere storie di persone morte o storie dell'orrore sul trattamento sono le ultime cose che qualcuno che vive con il cancro ai polmoni ha bisogno di sentire. Ma qualunque i confronti possono perdere il segno e finire per essere dannosi. Ad esempio, una persona potrebbe commentare che sua figlia aveva "la stessa cosa" e non ha mai perso una giornata di lavoro. L'intento di questo commento potrebbe essere quello di ridurre le paure sul trattamento per la persona amata con il cancro. Invece, potrebbe lasciare che la persona amata si senta giudicata se ha bisogno di prendersi una pausa.
In rare occasioni, può essere utile condividere una storia. Un esempio potrebbe essere se al tuo amico fosse stato appena diagnosticato un cancro ai polmoni in stadio IV. Parlare loro o presentarli a qualcuno a cui è stata diagnosticata la stessa cosa 15 anni fa (ed è ancora fiorente) può essere una benedizione. Ma pensa attentamente prima di condividere qualunque storie, soprattutto se non hai una profonda comprensione della sua malattia. Esistono molti tipi diversi di cancro ai polmoni. Parlare con qualcuno a cui è appena stato diagnosticato un carcinoma polmonare a piccole cellule in stadio esteso di una sopravvissuta di 15 anni di adenocarcinoma polmonare non a piccole cellule con una mutazione dell'EGFR non sarebbe saggio e potrebbe aumentare il suo dolore. Anche se comprendi la malattia del tuo amico, il file messa a fuoco della tua conversazione dovrebbe essere sul tuo amico, non su altre persone nella tua vita che hanno affrontato il cancro.
Invece dì: "Come stai reggendo?" E ascolta.
4. Non dire: "So come ti senti’
Se fai questo commento, cosa penserà il tuo amico? "Veramente? Sai com'è avere il mio corpo, con il mio particolare tipo di cancro, con i miei sintomi specifici, vivere con i miei figli, a casa mia, con le mie preoccupazioni finanziarie?"Ci rendiamo conto che la maggior parte delle persone che dicono "So come ti senti"si sforzano di essere di supporto e di far sentire il loro amico meno solo, ma in realtà questo può far sentire il tuo amico ancora più solo e isolato.
A meno che tu non stia convivendo con il cancro ai polmoni, e anche se lo sei, non puoi capire cosa vuol dire essere tuo amico. Il viaggio di ognuno è diverso. Può essere molto allettante dire qualcosa del genere se tu stesso hai avuto il cancro. In qualche modo, avere il cancro ti fa entrare in una società segreta di sopravvissuti, ma i confronti tra i sopravvissuti al cancro possono essere ancora più dolorosi. Ad esempio, qualcuno che vive con un cancro al polmone in stadio 4 non vuole sentire qualcuno con un cancro al seno in stadio 2 dire "Capisco come ti senti". Perché non possono.
Invece, dì: "Come ti senti?" E preparati ad ascoltare.
5. Non dire: "Devi avere un atteggiamento positivo’
Mantenere un atteggiamento positivo con il cancro non è una brutta cosa; studi suggeriscono addirittura che avere un atteggiamento positivo può aiutare il sistema immunitario e ridurre gli ormoni dello stress nel nostro corpo, ma proprio come c'è un tempo per essere positivi, ci sono momenti in cui è necessario piangere bene.
Dire alle persone che stanno affrontando il cancro che hanno bisogno di rimanere positive invalida i loro sentimenti. Questo, a sua volta, può farli chiudere e trattenere i loro sentimenti dentro.
Dire a qualcuno con il cancro che sono "così forte"può avere lo stesso effetto. Se vuoi sostenere il tuo amico malato di cancro, lascia che si trovi in un luogo in cui può essere debole ed esprimere le sue paure.
Invece dì: "Sono sicuro che a volte ti senti giù. Se hai bisogno di una spalla su cui piangere, io sarò qui per te".
6. Non dire: "Devi ___ ’
Alcuni suggerimenti che le persone danno possono essere buoni. Alcuni sono neutri e alcuni potrebbero persino essere pericolosi. Troppe persone malate di cancro hanno avuto amici ben intenzionati che consigliavano loro di saltare i trattamenti convenzionali come la chirurgia o la chemioterapia e invece di bere succo di carota ogni due ore (o qualche variante di questo).
Se stai per dire qualcosa che inizia con "devi___, "ripensaci. Il tuo amico ha probabilmente svolto molte ricerche e probabilmente è già stato sopraffatto dalle opzioni disponibili. Allo stesso modo, condividere" teorie del complotto "o fare commenti sulla chemioterapia è uno stratagemma per i medici per fare soldi a spese dei malati di cancro , non fa molto per supportare qualcuno a cui è stato recentemente diagnosticato un cancro.
Dì invece: "Sembra che tu abbia scelto un buon team medico. Se necessario, sarò felice di aiutarti a cercare le tue opzioni".
7. Non dire: "Andrà tutto bene’
Veramente? Come puoi esserne così sicuro? Anche se sei un oncologo specializzato nel tipo di cancro del tuo amico, sappiamo che ognuno è diverso. Due persone che hanno lo stesso tipo e stadio di un tumore possono avere tumori che differiscono in modo significativo a livello molecolare. A loro volta, possono rispondere in modo molto diverso ai trattamenti e avere risultati diversi. Ma anche con prove ragionevoli che il tuo amico starà bene, questa non è ancora una buona cosa da dire.
Dire al tuo amico che sei sicuro che starà bene probabilmente non solo è falso, ma minimizza le paure del tuo amico riguardo al trattamento e al futuro.
Invece, dì: "Ci sarò per te". E sii pronto ad ascoltare le sue paure.
8. Non dire: niente
Il silenzio può essere la cosa più difficile per qualcuno con il cancro.
Una delle più grandi paure delle persone malate di cancro è quella di affrontare da soli il trattamento da soli, affrontare il dolore da soli, morire da soli o affrontare da soli la sopravvivenza.
È importante rendersi conto che ci sono un certo numero di cose che è meglio non dire a qualcuno con cancro ai polmoni, ma quando si arriva al punto, è meglio di 'qualcosa piuttosto che non dire niente. Le persone malate di cancro di solito perdonano le osservazioni occasionali poco discrete. È astronomicamente più doloroso sentirsi abbandonati.
Dì invece: "Non so cosa dire".
Considerazioni finali e suggerimenti generali
Dal momento che il silenzio è forse la cosa peggiore che puoi "dire" a qualcuno con un cancro ai polmoni, non vogliamo che le persone che lasciano questo articolo siano paranoiche che diranno accidentalmente la cosa sbagliata. Le persone che vivono con il cancro sanno che i loro amici possono avere difficoltà a sapere cosa dire. Invece di memorizzare commenti specifici per non dire, alcune generalità potrebbero aiutare.
- Parla di meno e ascolta di più
- Poni domande aperte e lascia che il tuo amico diriga la conversazione.
- Invece di sentire il bisogno di farlo Sistemare cose o fare qualcosa, ciò di cui il tuo amico ha più bisogno è semplicemente che tu lo faccia essere lì.
- Evita di dare consigli
- Evita le critiche
- Evita gli estremi: sia sminuire che catastrofizzare la gravità del cancro può essere dannoso per qualcuno con il cancro.
E ricorda: le cose brutte accadono alle brave persone. Ma a volte, quelle cose brutte sono un po 'più tollerabili quando hai amici che si sforzano di evitare di dire cose che possono essere dolorose e sostituisci invece quei commenti con parole di supporto.
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