Sfogo nervoso

Contenuto

• Cosa sono gli scoppi d'ira?
• Cosa causa gli scoppi d'ira?
• Come prevenire gli scoppi d'ira
• Come rispondere durante un capriccio
• Cos'altro dovrebbero sapere i genitori sugli scoppi d'ira?

Cosa sono gli scoppi d'ira?

Gli scoppi d'ira sono un modo in cui un bambino piccolo emette emozioni forti prima che sia in grado di esprimerle in modi socialmente accettabili. Sebbene un bambino possa sembrare totalmente fuori controllo, questi accessi di rabbia, calpestare, urlare e gettarsi a terra sono una parte normale dello sviluppo infantile. Gli scoppi d'ira spesso si verificano solo con un genitore. Sono un modo in cui un bambino comunica i suoi sentimenti. I genitori possono imparare dai loro figli comprendendo la situazione che ha causato lo scoppio d'ira.

Gli scoppi d'ira spesso iniziano a circa 1 anno di età e continuano fino all'età di 2 o 3 anni. Cominciano a diminuire man mano che un bambino diventa più capace di comunicare i suoi desideri e bisogni.

Cosa causa gli scoppi d'ira?

Quando un bambino impara di più e diventa più indipendente, vuole fare di più di quanto possa gestire fisicamente ed emotivamente. Questo è frustrante per il bambino e le frustrazioni sono espresse in vari modi. Gli scoppi d'ira sono peggiori e si verificano più spesso quando un bambino è affamato, stanco o malato. Alcuni motivi per cui i bambini hanno capricci d'ira includono quanto segue:

• Vogliono stare da soli e arrabbiarsi quando non possono fare quello che vogliono

• Sono in una fase di transizione (ad esempio dall'asilo nido a casa)

• Stanno cercando di attirare l'attenzione per testare le regole

• Fagli portare via qualcosa

• Non hanno imparato tutte le parole per dirti cosa provano o vogliono e questo li turba

• Non capisci cosa vuoi che facciano

• Sono stanchi o affamati

• Sono preoccupati o turbati

• Senti lo stress in casa

Come prevenire gli scoppi d'ira

Anche se a volte i capricci d'ira si verificano senza preavviso, i genitori spesso possono capire quando un bambino si sta arrabbiando. Conoscere le situazioni in cui è più probabile che tuo figlio faccia i capricci e pensare al futuro può aiutarti. Un esempio è non lasciare che tuo figlio diventi stanco o affamato. Alcuni suggerimenti per prevenire o ridurre al minimo gli scoppi d'ira includono quanto segue:

• Attenersi alle routine per i pasti e il sonno. Evita lunghe uscite, pasti ritardati e sonnellini.

  
  

• Distrai tuo figlio con un giocattolo che gli è permesso avere.

• Sii ragionevole riguardo a cosa aspettarti da tuo figlio e non aspettarti che sia perfetto.

• Aiuta tuo figlio a evitare la frustrazione. Prepara tuo figlio a cambiamenti o eventi parlandone prima che accadano.

• Fai conoscere a tuo figlio le tue regole e rispettale.

Come rispondere durante un capriccio

I seguenti sono suggerimenti utili sui modi più appropriati per rispondere durante i capricci di rabbia di tuo figlio:

• Stai calmo.

• Ignora il bambino finché non è più calmo. Continua a fare quello che stavi facendo prima che accadesse lo scoppio d'ira.

• Non picchiare o sculacciare tuo figlio.

• Non cedere ai capricci. Quando i genitori cedono, i bambini imparano a usare comportamenti inappropriati per ottenere ciò che vogliono.

• Non corrompere tuo figlio per fermare i capricci. Il bambino quindi impara ad agire in modo inappropriato per ottenere una ricompensa.

  
  

• Rimuovi oggetti potenzialmente pericolosi da tuo figlio o dal percorso di tuo figlio.

• Usa il timeout per un breve periodo per consentire al bambino di riprendere il controllo.

Cos'altro dovrebbero sapere i genitori sugli scoppi d'ira?

Gli scoppi d'ira generalmente si verificano meno spesso quando i bambini invecchiano. I bambini dovrebbero giocare e agire normalmente tra i capricci. Tuttavia, parla con il medico di tuo figlio se si verifica una delle seguenti condizioni:

• Gli scoppi d'ira sono gravi, durano a lungo o si verificano molto spesso.

• Tuo figlio ha molti problemi a parlare e non può farti sapere di cosa ha bisogno.

• Gli scoppi d'ira continuano o peggiorano dopo i 3-4 anni di età.

• Il tuo bambino ha segni di malattia insieme a scoppi d'ira o trattiene il respiro per causare svenimenti.

• Tuo figlio fa del male a se stesso o agli altri durante i capricci.