Contenuto
- Perché le persone affette da demenza mettono in ombra i loro caregiver?
- Perché lo shadowing è considerato un comportamento impegnativo?
- In che modo i caregiver possono far fronte all'ombra?
- Come ridurre l'ombreggiatura
Perché le persone affette da demenza mettono in ombra i loro caregiver?
Spesso, lo shadowing sembra essere guidato dall'ansia e dall'incertezza della persona. Potrebbero sentirsi come se il loro caregiver fosse l'unico aspetto sicuro e conosciuto della vita, quasi come un salvagente. Nel momento in cui il caregiver entra in una stanza diversa, esce o chiude una porta per usare il bagno, la persona con Alzheimer può diventare spaventata, insicura e turbata.
Perché lo shadowing è considerato un comportamento impegnativo?
Sebbene l'ombreggiatura non sia uno dei comportamenti impegnativi più tipici come l'aggressività o la paranoia, può rappresentare una sfida significativa. I caregiver che si occupano di shadowing spesso riferiscono una sensazione di claustrofobia, in cui sono costantemente con la persona amata e non hanno mai il permesso di fare nulla da soli. Anche fare la doccia senza interruzioni può essere una sfida per un caregiver.
In che modo i caregiver possono far fronte all'ombra?
Un modo per ridurre la frustrazione di essere costantemente seguiti è ricordare a te stesso che il tuo familiare è impaurito e ansioso. Il modo in cui interpreti il loro comportamento (come risultato della paura invece che come un tentativo di irritazione intenzionale) può fare la differenza.
Ad esempio, un signore che conoscevo sentiva che sua moglie stava cercando di controllare ogni sua azione e interazione perché lo seguiva continuamente e non lo lasciava nemmeno lavorare in garage da solo. Sebbene questo comportamento fosse estremamente frustrante, la sua percezione del fatto che lei agisse in questo modo per controllarlo peggiorò le cose. Riconoscere lo shadowing come reazione all'ansia e alla confusione può aiutare a fornire energia extra per rispondere ad esso.
Inoltre, è fondamentale che tu come caregiver trovi un modo per fuggire periodicamente. Anche il caregiver più devoto, amorevole e paziente ha bisogno di una pausa. Per proteggere il tuo benessere emotivo, concediti del tempo privato per fare una doccia o fare dei respiri profondi. Puoi impostare un timer e ricordare alla persona amata che tornerai quando suona il timer.
Forse un vicino farà una passeggiata con la persona amata, o un caregiver di tregua può trascorrere un paio d'ore con la persona amata mentre vai a un gruppo di supporto. C'è un altro familiare o amico che può visitare regolarmente? Potresti anche voler controllare gli asili nido per adulti che hanno programmi per persone con demenza. Qualunque cosa sia, prendersi una sorta di pausa può riempire la tua energia emotiva e consentirti di continuare a prenderti cura bene della persona amata.
Come ridurre l'ombreggiatura
- Attività significative: Un modo per ridurre lo shadowing è coinvolgere la persona amata in attività coinvolgenti e significative. Queste non devono essere attività strutturate con un gruppo di persone in una struttura. Piuttosto, possono essere proprio a casa tua e possono essere parte di una rassicurante routine quotidiana. La chiave è che le attività siano significative per quella persona in modo che catturino la sua attenzione, riducendo così la sua ossessione per te. Ad esempio, la persona amata potrebbe piegare vestiti o asciugamani ogni giorno o lavorare su un puzzle.
- Spuntini: L'Alzheimer's Association di New York raccomanda la "terapia con cereali" o "terapia gengivale", in cui si dà alla persona del cibo da mangiare o una gomma da masticare per occuparla. Naturalmente, assicurati che lo spuntino che scegli non sia uno che potrebbe causare il soffocamento.
- Musica: Puoi anche dare alla persona delle cuffie con una registrazione delle sue selezioni musicali preferite da ascoltare o persino fare una registrazione di te stesso che parli alla persona amata per rassicurarla. La musica avvantaggia molte persone con Alzheimer e la familiarità può essere calmante e rilassante.