Contenuto
- DHEA
- Ginkgo
- L-arginina
- Damiana
- Non consigliato: Yohimbe
- Dovresti usare rimedi naturali per la disfunzione sessuale?
Finora, il supporto scientifico per l'affermazione che qualsiasi rimedio naturale può trattare la disfunzione sessuale nelle donne è abbastanza carente. Ecco uno sguardo a diversi risultati della ricerca disponibile.
DHEA
Il DHEA (deidroepiandrosterone) è un ormone prodotto naturalmente dalle ghiandole surrenali. Viene convertito nel corpo negli ormoni estrogeni e testosterone. I livelli di DHEA diminuiscono naturalmente con l'età e anche con una condizione chiamata insufficienza surrenalica. Entrambi sono stati associati a una bassa libido, motivo per cui i ricercatori hanno esaminato se gli integratori di DHEA possono aumentare la libido in questi gruppi.
Ci sono alcune prove che suggeriscono che il DHEA può aiutare le donne anziane in premenopausa che sono infertili a migliorare la loro funzione sessuale. In uno studio del 2018, 50 donne di età compresa tra 37 e 45 anni hanno assunto l'integrazione di DHEA e hanno riferito sulla loro funzione sessuale. I risultati hanno implicato che l'integrazione con DHEA ha migliorato la funzione sessuale (desiderio, eccitazione e lubrificazione) in quelle donne.
Un altro studio ha rilevato che l'integrazione a basse dosi (10 mg) di DHEA per un anno nelle donne in postmenopausa ha fornito un miglioramento della funzione sessuale.
Non ci sono quasi prove che migliori la disfunzione sessuale nelle donne fertili in premenopausa. Inoltre, molti studi hanno scoperto che gli effetti dell'integrazione di DHEA sulla funzione sessuale sono inconcludenti e presentano risultati disparati, con alcuni che non hanno alcun effetto sulla libido e sulla funzione sessuale.
I benefici per la salute dei supplementi di DHEAGinkgo
Il ginkgo biloba è un'erba usata per secoli nella medicina tradizionale cinese come rimedio popolare per condizioni respiratorie, deterioramento cognitivo e disturbi circolatori. In Nord America, è più comunemente usato come forma di medicina alternativa per la funzione cognitiva e la memoria.
Esistono studi sull'efficacia del ginkgo per la disfunzione sessuale indotta da antidepressivi, ma sono pochi e rari. In uno di questi studi pubblicati negli Archives of Sexual Behavior, l'estratto di Ginkgo biloba è stato valutato per i suoi effetti a breve e lungo termine sulla funzione sessuale nelle donne con disturbo dell'eccitazione sessuale. Ha concluso che "né la somministrazione a breve oa lungo termine di GBE da sola ha un impatto sostanziale sulla funzione sessuale nelle donne".
L-arginina
La L-arginina è un amminoacido che ha numerose funzioni nel corpo. È necessario all'organismo per produrre ossido nitrico, un composto che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e consentire al sangue di fluire attraverso le arterie. In studi completi in cui la L-arginina ha dimostrato di essere efficace per la disfunzione sessuale femminile, il prodotto somministrato conteneva sempre altre sostanze. Ciò rende impossibile sapere se qualsiasi miglioramento fosse dovuto alla L-arginina stessa o agli altri ingredienti nel formula.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) è un'erba usata tradizionalmente dal popolo Maya dell'America centrale per migliorare la funzione sessuale negli uomini e nelle donne. Si dice che sia un afrodisiaco, stimolante, esaltatore dell'umore e un tonico. L'uso della damiana come afrodisiaco è alquanto controverso perché non ci sono prove scientifiche che funzioni e tuttavia è stato ampiamente promosso come stimolante sessuale.
Non consigliato: Yohimbe
La corteccia dell'erba Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) è stato storicamente utilizzato come rimedio popolare per la disfunzione sessuale. Il costituente attivo nella corteccia è chiamato yohimbina. Gli studi non hanno trovato che Yohimbe sia efficace per la disfunzione sessuale nelle donne. Lo yohimbe non è raccomandato a causa di gravi rischi per la salute.
Dovresti usare rimedi naturali per la disfunzione sessuale?
Sebbene siano disponibili molti rimedi naturali per trattare la disfunzione sessuale femminile, dovresti essere molto cauto nell'usarli. Non c'è modo di accertare la loro sicurezza. Gli integratori non sono strettamente regolamentati per la sicurezza e l'efficacia dalla FDA come lo sono i farmaci da prescrizione e da banco.
Inoltre, tieni presente che non è stata stabilita la sicurezza degli integratori nelle donne incinte, nelle madri che allattano, nei bambini e in quelli con condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci. Se stai pensando di utilizzare un integratore o un'altra forma di medicina alternativa per la disfunzione sessuale, parla prima con il tuo medico.