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Ci sono una serie di ragioni per cui una persona potrebbe sviluppare iperglicemia (glicemia alta). Per qualcuno che ha il diabete, potrebbe essere un problema con il loro piano di trattamento o di gestione. Nel caso di una persona altrimenti sana, fattori legati allo stile di vita come aumento di peso, attività insufficiente o fumo potrebbero avere un ruolo nell'aumentare i livelli di zucchero nel sangue. La gravidanza può anche essere un fattore di rischio. E tutti sperimentano aumenti dei livelli di zucchero nel sangue durante la mattina presto.
Insulina
La causa principale dell'iperglicemia è un problema con l'insulina, l'ormone prodotto dal pancreas che controlla i livelli di glucosio, o zucchero, nel sangue.
Quando il corpo digerisce i carboidrati, li scompone in molecole di zucchero. Il glucosio è uno di questi. Il glucosio viene assorbito direttamente nel flusso sanguigno, ma ha bisogno dell'aiuto dell'insulina per entrare nei tessuti cellulari per fornire loro carburante.
Se il corpo non produce insulina o abbastanza insulina, il glucosio si accumula nel sangue.
Secondo l'American Diabetic Association (ADA), ci sono una serie di ragioni per cui ciò potrebbe accadere:
- Se hai il diabete di tipo 1, potresti non esserti somministrato abbastanza insulina durante un'autoiniezione di routine.
- Se si utilizza un microinfusore per insulina per gestire il diabete di tipo 1, il microinfusore potrebbe non funzionare correttamente.
- Se hai il diabete di tipo 2, un aumento della glicemia potrebbe significare che anche se c'è molta insulina, non è così efficace come dovrebbe essere.
- Per il resto sei sano, ma provi un attacco di glicemia alta in risposta al mangiare troppo, a non fare abbastanza esercizio fisico o allo stress (da una malattia o da un problema personale), che influenzano i livelli ormonali.
- Si verifica un'ondata di ormoni prodotti dal corpo intorno alle 4:00 alle 5:00 noto come fenomeno dell'alba.
Genetica
Il ruolo della genetica nell'iperglicemia è spiegato più facilmente nel contesto del rischio di diabete sulla base della storia familiare. Secondo l'ADA, "il diabete non sembra essere ereditato in modo semplice. Tuttavia, è chiaro che alcune persone nascono con maggiori probabilità di sviluppare il diabete rispetto ad altre". La somiglianza tra i due è che qualcosa nel tuo ambiente innesca una predisposizione a la malattia.
Nel caso del diabete di tipo 1, che si verifica quando il pancreas non produce abbastanza insulina, devi ereditare i fattori di rischio da entrambi i tuoi genitori prima che qualcosa nel tuo ambiente sia in grado di attivarlo.
I fattori ambientali comuni che sono stati collegati al diabete di tipo 1 includono il freddo, i virus e la dieta precoce di una persona (è meno comune nelle persone che sono state allattate al seno e hanno mangiato solidi più tardi del solito).
I ricercatori hanno anche notato che le persone che hanno sviluppato il diabete in età avanzata avevano alcuni autoanticorpi nel sangue.
Il diabete di tipo 2 è diverso dal tipo 1 in quanto il corpo diventa resistente all'insulina. La ricerca ha scoperto che la genetica gioca un ruolo più significativo nel diabete di tipo 2 rispetto al diabete di tipo 1, ma anche le abitudini di vita influiscono.
Stile di vita
I fattori di rischio legati allo stile di vita comunemente associati al diabete di tipo 2 includono:
- Essere in sovrappeso o obesi. Il grasso corporeo aumenta la resistenza delle cellule all'insulina.
- Non esercitare abbastanza. Il glucosio è il carburante di cui il corpo ha bisogno per funzionare. Il corpo lo brucia proprio come un'auto brucia la benzina. Se una persona non è abbastanza attiva da bruciare tutto il glucosio che si accumula nel sangue mangiando cibi ricchi di carboidrati, il glucosio si accumulerà a livelli malsani.
- Ipertensione. Se la tua pressione sanguigna è superiore a 140/90, potresti essere maggiormente a rischio di diabete di tipo 2.
Le abitudini quotidiane giocano un ruolo molto più importante nel diabete di tipo 2 rispetto al diabete di tipo 1.
- Livelli anormali di colesterolo e trigliceridi. Il colesterolo insufficiente delle lipoproteine ad alta densità (HDL) e alti livelli di trigliceridi, un tipo di grasso, aumentano il rischio di diabete di tipo 2.
- Età. Il tuo rischio aumenta con l'avanzare dell'età e se diventi meno attivo, perdi massa muscolare e aumento di peso, cosa che può tendere ad accadere con l'età.
- Fumo. Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, le persone che si accendono regolarmente hanno dal 30% al 40% in più di probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto ai non fumatori.
- Gravidanza. Le donne che sviluppano il diabete gestazionale in attesa hanno un rischio maggiore di prediabete e diabete di tipo 2 in seguito. Avere un bambino che pesa più di nove libbre aumenta anche il rischio di diabete di una donna.
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