Contenuto
- Segnali premonitori di sentimenti, pensieri o comportamenti suicidi
- Quale azione immediata dovrebbe essere intrapresa per prevenire un suicidio?
La maggior parte delle persone che si suicidano ha un disturbo mentale, più comunemente un disturbo depressivo o un disturbo da abuso di sostanze.
Segnali premonitori di sentimenti, pensieri o comportamenti suicidi
Molti dei segni premonitori di possibili sentimenti suicidi sono anche segni di depressione. Le osservazioni dei seguenti comportamenti possono essere utili per identificare le persone che potrebbero essere a rischio di tentare il suicidio:
Cambiamenti nelle abitudini alimentari e del sonno
Perdita di interesse per le normali attività
Allontanarsi da amici e familiari
Recitare comportamenti e scappare
Consumo di alcol e droghe
Non preoccuparsi dell'aspetto personale
Assunzione di rischi inutili
Fissazione sulla morte e sul morire
Aumento dei disturbi fisici spesso collegati a stress emotivo, come mal di pancia, mal di testa e stanchezza estrema
Perdita di interesse per il lavoro, la scuola e la comunità
Sentimenti di noia
Difficoltà a concentrarsi
Sentimenti di voler morire
Mancanza di risposta alle lodi
Mostra segni di piani o sforzi verso piani per suicidarsi, inclusi i seguenti:
Dice "Voglio uccidermi" o "Mi suiciderò".
Fornisce suggerimenti come dire "Non sarò un problema ancora per molto" o "Se mi succede qualcosa, voglio che tu sappia ..."
Dà via i beni preferiti e getta via gli oggetti importanti
Diventa improvvisamente allegro dopo un periodo di depressione
Può esprimere pensieri bizzarri
Scrive una o più note di suicidio
Le minacce di suicidio comunicano disperazione e un grido di aiuto. Prendi sempre molto sul serio le dichiarazioni di sentimenti, pensieri, comportamenti o piani suicidi. Qualsiasi persona che esprima pensieri di suicidio dovrebbe essere valutata immediatamente.
I segni premonitori di sentimenti, pensieri o comportamenti suicidi possono sembrare altre condizioni mediche o problemi psichiatrici. Parla sempre con il tuo medico per una diagnosi.
Quale azione immediata dovrebbe essere intrapresa per prevenire un suicidio?
Secondo la Depression and Bipolar Support Alliance, i seguenti passaggi dovrebbero essere presi immediatamente se qualcuno sta minacciando il suicidio:
Prendi la persona sul serio.
Coinvolgi altre persone. Contatta amici e familiari.
Esprimere preoccupazione.
Ascolta attentamente.
Fai domande dirette.
Riconosci i sentimenti della persona.
Offri supporto.
Non promettere riservatezza.
Non lasciare la persona sola.
Porta la persona al pronto soccorso più vicino, contatta un professionista della salute mentale o chiama immediatamente il 911.
Tenere nascosti gli oggetti potenzialmente dannosi.
Prepararsi a un possibile ricovero in ospedale, se l'operatore sanitario lo consiglia.