Contenuto
- Trattare il tuo freddo
- Rimedi casalinghi
- Prevenire la diffusione del raffreddore
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 10/8/2018
I raffreddori sono molto comuni. Spesso non è necessaria una visita all'ufficio del proprio fornitore di assistenza sanitaria e il raffreddore spesso migliora in 3 o 4 giorni.
Un tipo di germe chiamato virus causa la maggior parte dei raffreddori. Esistono molti tipi di virus che possono causare il raffreddore. A seconda del virus che hai, i sintomi possono variare.
I sintomi comuni di un raffreddore includono:
- Febbre (100 ° F [37.7 ° C] o superiore) e brividi
- Mal di testa, dolori muscolari e stanchezza
- Tosse
- Sintomi nasali, come fastidio, naso che cola, muco giallo o verde e starnuti
- Gola infiammata
Trattare il tuo freddo
Trattare i sintomi non farà andare via il raffreddore, ma ti aiuterà a stare meglio. Gli antibiotici non sono quasi mai necessari per trattare un comune raffreddore.
Acetaminofene (Tylenol) e ibuprofene (Advil, Motrin) aiutano a ridurre la febbre e alleviare i dolori muscolari.
- NON usare l'aspirina.
- Controllare l'etichetta per la dose corretta.
- Chiama il tuo fornitore se è necessario assumere questi medicinali più di 4 volte al giorno o per più di 2 o 3 giorni.
I farmaci da banco per il raffreddore e la tosse da banco (OTC) possono aiutare ad alleviare i sintomi negli adulti e nei bambini più grandi.
- Non sono raccomandati per i bambini di età inferiore ai 6 anni. Parlate con il vostro medico prima di somministrare al vostro bambino medicina a freddo, che può avere gravi effetti collaterali.
- La tosse è il modo del tuo corpo di far uscire del muco dai polmoni. Quindi usa sciroppi per la tosse solo quando il tuo colpo di tosse diventa troppo doloroso.
- Pastiglie per la gola o spray per il mal di gola.
Molti farmaci per la tosse e il raffreddore acquistati contengono più di una medicina. Leggi attentamente le etichette per assicurarti di non prendere troppi farmaci. Se si assumono medicinali soggetti a prescrizione medica per un altro problema di salute, chiedere al proprio fornitore quali farmaci a base di freddo OTC siano sicuri per lei.
Bevi molti liquidi, dormi abbastanza e stai lontano dal fumo passivo.
Il respiro sibilante può essere un sintomo comune di raffreddore se si soffre di asma.
- Usa il tuo inalatore di soccorso come prescritto se stai sibilando.
- Guarda immediatamente il tuo fornitore se diventa difficile respirare.
Rimedi casalinghi
Molti rimedi casalinghi sono trattamenti popolari per il raffreddore comune. Questi includono vitamina C, integratori di zinco ed echinacea.
Sebbene non sia stato dimostrato di essere utile, la maggior parte dei rimedi casalinghi è sicura per la maggior parte delle persone.
- Alcuni rimedi possono causare effetti collaterali o reazioni allergiche.
- Alcuni rimedi possono cambiare il modo in cui funzionano gli altri medicinali.
- Parlate con il vostro fornitore prima di provare qualsiasi erba e integratore.
Prevenire la diffusione del raffreddore
Lavati spesso le mani. Questo è il modo migliore per fermare la diffusione di germi.
Per lavarsi le mani correttamente:
- Strofinare il sapone sulle mani bagnate per 20 secondi. Assicurati di metterci sotto le unghie. Asciugare le mani con un tovagliolo di carta pulito e spegnere il rubinetto con un tovagliolo di carta.
- È inoltre possibile utilizzare disinfettanti per le mani a base di alcol. Usa una quantità di una monetina e strofina le mani finché non sono asciutte.
Per prevenire ulteriormente i raffreddori:
- Resta a casa quando sei malato.
- Tossire o starnutire in un tessuto o nell'incavo del gomito e non nell'aria.
Quando chiamare il medico
Prova a trattare il tuo raffreddore a casa prima. Chiama subito il tuo fornitore o vai al pronto soccorso, se hai:
- Respirazione difficoltosa
- Dolore al petto improvviso o dolore addominale
- Vertigini improvvisi
- Agire in modo strano
- Grave vomito che non va via
Chiama anche il tuo provider se:
- Cominci a comportarti in modo strano
- I sintomi peggiorano o non migliorano dopo 7-10 giorni
Nomi alternativi
Infezione delle vie respiratorie superiori - assistenza domiciliare; URI - assistenza domiciliare
Riferimenti
Miller EK, Williams JV. Il Comune raffreddore. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 379.
Turner RB. Il Comune raffreddore. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas e Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, edizione aggiornata. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capitolo 58.
Data di revisione 10/8/2018
Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale