Cause e trattamento del crick in the neck

Contenuto

• "Crick in the Neck" non è una diagnosi medica ufficiale
• Kinks al collo dal punto di vista di un medico
• Una spiegazione completa del dolore al collo comune
• La disfunzione intervertebrale è dolorosa ma non grave
• La faccetta articolare può provocare uno spasmo muscolare
• Hai bisogno di cure per il tuo nodo al collo?

Quasi tutti ad un certo punto hanno sperimentato un "crick al collo". Posizioni per dormire mal allineate, troppe ore al computer, specialmente quando il collo è tenuto in una posizione non neutra per diverse ore alla volta, e un lieve infortunio alla colonna cervicale sono solo alcune delle cose che possono portare a questa condizione .

"Crick in the Neck" non è una diagnosi medica ufficiale

I crick del collo sono anche indicati come attorcigliamenti e scricchiolii del collo. Indipendentemente da come li chiami, un crick al collo può essere piuttosto doloroso. Ma c'è qualcosa di cui preoccuparsi?

Per prima cosa: Crick nel collo non è una diagnosi medica ufficiale. Piuttosto, è una frase popolare probabilmente coniata da una persona sconosciuta che è decollata al punto in cui ora è un modo comune per descrivere il dolore temporaneo ma spesso intenso e / o lo spasmo muscolare nella parte superiore della spalla, nel collo e / o in fondo al tuo cranio.

Ciò significa che il tuo medico non ti darà una diagnosi di un crick al collo, né potrai fatturare la tua assicurazione per questo problema. Ma se il tuo medico dovesse tradurre il tuo "crick" in termini medici riconosciuti dall'establishment, questo potrebbe cambiare.

Kinks al collo dal punto di vista di un medico

Quando si tratta di scricchiolii, pieghe o crepe nel collo, una cosa è certa: i medici di varie strisce offrono una serie di punti di vista sulle cause.

Abbiamo chiesto a due diversi fisiatri, medici specializzati in riabilitazione fisica, che cosa significa per loro un crick al collo. Entrambi hanno risposto che circa il 75% delle cricche al collo che vedono nelle loro pratiche sono dovute a spasmi muscolari. Altre cause attribuibili che hanno menzionato includono:

• Artrite
• Sindrome da dolore miofasciale e / o punti trigger
• Radicolopatia cervicale, che è il dolore che si irradia dal collo fino a un braccio e che è spesso correlato alle condizioni del disco intervertebrale.

Una spiegazione completa del dolore al collo comune

Secondo uno studio sulla rivista del 1993Mal di testa, Robert Maigne, un medico francese ha fornito una spiegazione esauriente del dolore al collo comune e una che probabilmente include cricche al collo. Il contributo di Maigne aiuta gli esperti a spiegare la natura multiforme e spesso misteriosa di un crick del collo.

Maigne ha affermato che una condizione nota come disfunzione intervertebrale dolorosa colpisce spesso l'area più mobile dell'articolazione spinale. Poiché la disfunzione intervertebrale comprende diverse strutture anziché una sola, può spiegare diversi tipi di dolore al collo e, secondariamente, mal di testa.

L'area all'interno e intorno all'articolazione intervertebrale è costituita dal disco, due ossa vertebrali, una sopra il disco e una sotto di esso, i legamenti circostanti e le articolazioni delle faccette vicine, che si trovano nella parte posteriore della colonna vertebrale e aiutano a mantenerti in posizione verticale.

La disfunzione intervertebrale è dolorosa ma non grave

Molto spesso la disfunzione intervertebrale non è grave, sebbene possa causare dolore intenso. Paul Ingraham, che scrive su painscience.com, definisce la disfunzione intervertebrale "squilibrio intervertebrale minore o MID". Ingraham definisce il MID come un "malfunzionamento meccanico minore nella colonna vertebrale, che causa dolore direttamente attraverso un trauma lieve".

Elenca cose come i nervi schiacciati, il pizzicamento del tessuto della capsula articolare, lo schiocco (pensa allo schiocco delle nocche tranne che si verifica nelle faccette articolari, che, ancora una volta, si trovano nella parte posteriore della colonna vertebrale e la tensione di compressione come colpevoli comuni.

Una distorsione da compressione può derivare da movimenti improvvisi che fai per i quali il tuo corpo non è preparato. Daniel Riddle, PT, Ph.D. e Professore presso la Virginia Commonwealth University, afferma che mentre manca il consenso, molte volte il crick nel collo può essere attribuito a un problema nella faccetta articolare.

Ma il dottor Santhos Thomas, fisiatra e direttore medico presso il Westlake Spine Center presso la Cleveland Clinic afferma che "l'unico modo per capire veramente se il 'crick nel tuo collo' è dovuto a un problema alle faccette articolari è eseguire un'iniezione diagnostica nel area per confermare o escludere la faccetta articolare come origine del dolore ".

La faccetta articolare può provocare uno spasmo muscolare

Il dottor Thomas dice che in generale, i "cricchi al collo" dei pazienti più giovani tendono ad essere spasmi muscolari. Riddle concorda sul fatto che lo spasmo muscolare è spesso presente nei casi di crick al collo, ma quello spasmo può essere il risultato di un problema nella faccetta articolare.

I pazienti più anziani, dice il dottor Thomas, tendono a descrivere il problema come uno scricchiolio nel collo, ed è solitamente dovuto all'artrite, che è un altro problema articolare, e non allo spasmo muscolare. Nelle persone anziane, aggiunge, anche una ridotta mobilità associata a un crick o scricchiolio al collo può contribuire al dolore.

Hai bisogno di cure per il tuo nodo al collo?

Se ti svegli con un crick al collo e non hai avuto un grave infortunio al collo in precedenza, ci sono una serie di terapie a domicilio che potresti provare. Questi includono attività e riposo ridotti, ghiaccio e / o calore, massaggi e farmaci per il dolore.

Uno studio del 2018 pubblicato sulla rivista World Neurochirurgia ha raccontato un paziente di 30 anni che ha subito un massaggio per il crick al collo. Sfortunatamente per il paziente, il massaggio probabilmente ha causato un ictus quando l'arteria vertebrale è stata sezionata durante la procedura.

Gli autori dello studio affermano che questo risultato del massaggio è raro. Allo stesso modo, conoscere i rischi può aiutarti a determinare la linea di condotta più sicura per sbarazzarti di un doloroso crick al collo.

È importante andare piano sulla zona del collo crick almeno nei primi giorni; questo per aiutarti a evitare di peggiorare le cose. Se il dolore persiste per più di una settimana o interrompe il tuo normale funzionamento, il dottor Thomas suggerisce di farlo controllare da un medico.

Altri segni che potresti aver bisogno di cure mediche per il tuo collo includono avere più di 50 anni, avere subito un trauma al collo e / o piegare il collo in avanti peggiora i sintomi.