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Sentirsi a proprio agio in una sala d'attesa di oncologia può sembrare sfuggente. Se ti è stato diagnosticato di recente un cancro al seno, potresti sentirti preoccupato di stare seduto in aree di attesa oncologiche prima di vedere il tuo medico o ottenere un trattamento. Non sai cosa aspettarti o cosa ci si aspetta da te.Anche le persone care e gli operatori sanitari possono provare questa ansia. Se hai intenzione di fornire supporto a un familiare o un amico appena diagnosticato accompagnandolo a incontrare l'oncologo medico, l'oncologo radioterapista, il chirurgo del cancro al seno o per sottoporsi a un trattamento, potresti avere dubbi su cosa fare e cosa no fare come compagno. Se questo è qualcosa che non hai fatto prima, potresti essere preoccupato su cosa fare o dire in un ambiente di trattamento.
Suggerimenti per l'attesa come paziente
Pianificare in anticipo può aiutarti con l'appuntamento e i tempi di attesa. È una buona idea portare un compagno che possa essere un paio di orecchie in più e anche aiutare a fare domande. Detto questo, portare con sé una dozzina di amici può avere l'effetto opposto, soprattutto durante l'attesa. Le sale d'attesa nelle cliniche di oncologia sono spesso affollate e limitare il tuo supporto a un amico può aiutare con questa congestione.
Etichetta della sala d'attesa
Continuando a pensare alle sale d'attesa affollate, cerca di essere cosciente degli altri in mezzo a te anche se stai cercando di evitare il contatto visivo. Stendere vestiti e borse sui sedili vuoti può far sì che un'altra persona debba stare in piedi. Sii educato. Spesso è utile rendersi conto che le altre persone nella sala d'attesa non sono diverse da te. Hanno le loro paure e lacrime e stanno anche affrontando l'ansia.
Quando sei seduto a distanza ravvicinata in un'area di attesa, fai attenzione al contenuto della conversazione. Alcuni pazienti potrebbero pensare che ciò di cui parli si applichi alle loro situazioni.
Se qualcuno seduto vicino a te ti mette a disagio cercando di avviare una conversazione sul tuo cancro al seno o su qualsiasi altro argomento e non hai voglia di parlare, dì solo che non ti senti bene e devi stare zitto.
Se sei malato
Se non ti senti bene, hai un'infezione o la febbre o se ti senti semplicemente estremamente ansioso, chiedi alla receptionist o all'infermiera di trovare un posto dove puoi sederti lontano dagli altri nella sala d'attesa.
Non preoccuparti delle tue lacrime o di come sei
Non essere imbarazzato se piangi. Non hai bisogno di giustificare le tue lacrime come probabilmente capiscono tutti in quella sala d'attesa. Lo stesso vale per il tuo aspetto fisico.
Evita di mangiare in sala d'attesa (una bottiglia d'acqua va bene)
Se hai bisogno di mangiare, porta cibi con odori poco o nulli perché gli odori del cibo possono essere molto difficili da tollerare per coloro che ricevono la chemioterapia
Lasciare i bambini piccoli a casa, se possibile
Un'area di attesa per l'oncologia non è il posto migliore per i bambini piccoli. Aumenterà il tuo stress solo se cerchi di prenderti cura di loro mentre cerchi di prepararti mentalmente per l'incontro con il tuo medico o per avere un trattamento. Gli infermieri e altro personale non possono fornire assistenza all'infanzia mentre si parla con il proprio medico o si riceve un trattamento. Se possibile, chiedi a un familiare o un amico di prendersi cura di tuo figlio a casa; anche se questo significa rinunciare ad avere qualcuno che ti accompagna.
Non prendere personalmente la rabbia degli altri pazienti
Anche se ti stai conformando all'etichetta della sala d'attesa, potresti strofinare un altro paziente nel modo sbagliato, a volte semplicemente apparendo più sano. Ricorda che le aree di attesa possono includere pazienti in tutte le diverse fasi del loro processo di trattamento, non solo fisicamente ma emotivamente. Sappi che la persona arrabbiata è molto probabilmente arrabbiata con la sua situazione e non con i suoi compagni pazienti.
Ascolta la musica in silenzio
La musica può avere un effetto molto calmante se sei ansioso e potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per affrontare la sala d'attesa. Detto questo, usa gli auricolari in modo da non disturbare gli altri.
Non confrontare te stesso con gli altri
Se sei coinvolto in una conversazione con altre donne nell'area di attesa, potresti ritrovarti a identificarti con loro. Fare attenzione a non confrontare. Non esistono due tumori al seno esattamente uguali. Non esistono due donne che abbiano la stessa esperienza con il cancro al seno. L'identificazione ti consente di relazionarti. Quando confronti, trovi differenze che potrebbero lasciarti a pensare e aumentare la tua ansia per il cancro al seno.
Cosa devono sapere i compagni
Quando accompagni un amico o un familiare a un appuntamento, tieni presente che sei un caregiver. Ciò può significare che devi cedere il tuo posto a un paziente che entra nell'area di attesa. Questa è spesso una necessità durante le ore di punta degli appuntamenti.
Presta attenzione alla persona amata
Considera sacro il tempo che dedichi a un appuntamento con la persona amata. Resisti all'impulso di prendere una rivista; concentrati sull'aiutare la persona con cui sei venuto a sentirsi più a suo agio.
Evita i profumi e altri profumi
Le aree di attesa possono includere pazienti in diverse fasi del processo di trattamento. Dovrai saltare l'uso di un profumo, un sapone fortemente profumato, una lacca per capelli e una lozione per il corpo in considerazione per coloro che combattono la nausea dalla chemioterapia.
Non lasciare fumare
I fumatori devono astenersi dal lasciare l'area per uscire a fumare. Quando un fumatore ritorna nell'area di attesa, il forte odore di fumo che indugia sui vestiti può anche far provare nausea ai pazienti.
Vestiti in modo conservativo
Ricorda che alcuni dei pazienti nella sala d'attesa potrebbero dover affrontare la vita e la morte o le decisioni di fine vita. Mostrare il décolleté e indossare le cavezze è davvero di cattivo gusto; è noto che turba i pazienti.
Pensa al tuo linguaggio del corpo
Non fissare e non voltare le spalle al paziente che sembra logoro e fragile. Sappi che è molto consapevole di come la stai guardando e questo può influenzare il modo in cui si sente riguardo a se stessa e alla sua situazione.
Aiuta il tuo amico a rilassarsi quando l'appuntamento è finito
Quando la tua amica ha finito, incoraggiala a unirsi a te per una tazza di tè o caffè. Questo le darà l'opportunità di rilassarsi dalla sua esperienza e di parlare di tutte le preoccupazioni che potrebbe avere. Potresti essere pronto per tornare alla tua vita normale, ma la persona amata con il cancro ha bisogno di quel po 'di normalità che puoi fornire.
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