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Hai mai colpito il tuo osso divertente?Un colpetto nel punto giusto dietro il gomito, il cosiddetto osso divertente, può causare sensazioni di dolore e formicolio nell'avambraccio. Le persone spesso descrivono questa sensazione come un dolore "simile a una scossa elettrica" tipico di un nervo irritato. Di solito, questa è una brusca scossa al gomito che si risolve rapidamente, ma può anche causare sintomi più persistenti in alcune persone.
Quale osso è divertente?
In realtà, quando colpisci il tuo "osso divertente", non colpisci affatto un osso. Stai colpendo il nervo ulnare mentre passa intorno alla parte posteriore del gomito.Poiché il nervo ulnare si trova proprio sopra il gomito duro e poiché la maggior parte delle persone non ha molto cuscinetto adiposo in quel punto, il nervo tende a essere irritato.
Il gomito è in realtà la giunzione di tre ossa: l'omero (osso del braccio), l'ulna e il radio (le ossa dell'avambraccio). L'osso dell'omero ha una scanalatura sul suo aspetto interno in cui il nervo ulnare scorre strettamente appena dietro l'articolazione. Questa è la posizione in cui il nervo ulnare è più spesso irritato quando il nervo viene schiacciato contro l'estremità dell'osso.
Sintomi
Quando colpisci il tuo strano osso, o per essere più corretti, il nervo ulnare, provi dolore dove funziona il nervo ulnare: lungo l'avambraccio e nell'anulare e nel mignolo. Questa è chiamata distribuzione del nervo ulnare ed è l'area del corpo in cui il nervo ulnare fornisce la sensazione.Questa area è molto consistente, il che significa che quasi tutti i nervi ulnari forniscono la sensazione esattamente alle stesse parti del corpo. In particolare, il nervo ulnare fornisce una sensazione nella maggior parte del dito piccolo (mignolo) e circa la metà dell'anulare. Altri nervi forniscono sensazioni ad altre parti della mano, inclusi il nervo mediano e il nervo radiale.
Trattamento dei problemi del nervo ulnare
La maggior parte delle lesioni all'osso divertente si risolve rapidamente. Le persone generalmente ricorrono a scuotere l'avambraccio e la mano fino a quando i sintomi non scompaiono. Altre opzioni di trattamento includono il raddrizzamento del gomito (piegare il gomito può allungare il nervo), limitare la mobilità del gomito e passaggi per ridurre l'infiammazione. L'infiammazione può essere ridotta consumando farmaci antinfiammatori orali, applicando ghiaccio al gomito e altri trattamenti alternativi e naturali.
In rare circostanze, le lesioni al nervo ulnare possono causare sintomi più persistenti, una condizione chiamata sindrome del tunnel cubitale. In queste situazioni, i pazienti possono trarre beneficio dall'uso di una stecca indossata di notte.
Molto spesso queste stecche sono fabbricate da un terapista occupazionale o della mano, oppure puoi ordinare online una stecca di dimensioni standard. Se i sintomi diventano più duraturi, si può prendere in considerazione una procedura chirurgica per alleviare la pressione e la tensione sul nervo ulnare. Le procedure decomprimono il nervo individuando eventuali costrizioni strette intorno al nervo e rilasciandole, o nei casi più gravi il nervo può effettivamente essere riposizionato in un'area senza la stessa pressione sul nervo (chiamata trasposizione del nervo ulnare).
La buona notizia è che quasi tutte le persone possono trovare una soluzione con un trattamento più semplice e non chirurgico! Quindi la parte divertente dell '"osso divertente" è che non è affatto un osso.