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Se hai una protuberanza dolorosa all'esterno del piede appena sotto il mignolo, probabilmente hai una bunionette. Una bunionette è una protuberanza del quinto osso metatarsale dove incontra l'osso del mignolo; è spesso associato alla sintonizzazione del mignolo verso l'interno. Le borsette sono simili alle borsite, che sono sporgenze che si verificano all'interno del piede sotto l'alluce.Nella maggior parte dei casi, le calzature strette possono esacerbare il problema e il sollievo dal dolore si ottiene scegliendo calzature più larghe nell'area della punta.
Conosciuto anche come
Le bunionettes sono anche chiamate borsiti del sarto. Il nome deriva dal fatto che i sarti erano noti per avere questa condizione a causa della postura che mantenevano durante il lavoro.
Sintomi di una bunionette
Una bunionette può iniziare come una protuberanza indolore sulla parte esterna del piede appena sotto il quinto dito. L'area può diventare gonfia, arrossata e dolorante. Un mais duro o un callo possono crescere sulla protuberanza, che nel tempo può crescere e il mignolo può essere costretto a girarsi verso l'interno.
In genere, il dolore si manifesta solo quando si indossano scarpe che sfregano sulla prominenza irritata. Probabilmente non si avverte dolore quando si passa a scarpe con punta larga, si è a piedi nudi o si indossano sandali o infradito.
Le persone che hanno le borsite spesso hanno anche l'alluce valgo.
Le borsette possono causare problemi più significativi se l'irritazione provoca rotture nella pelle. In questi casi, può verificarsi un'infezione e causare ulteriori problemi. Ciò è particolarmente preoccupante se hai il diabete.
Cause
Esistono cause sia estrinseche che intrinseche per le bunionette:
- Cause estrinseche delle bunionettes sono quelle che esercitano una pressione esterna sull'avampiede. Questa pressione è solitamente dovuta alle calzature, ma può derivare da altre cause.
- Cause intrinseche delle bunionettes sono problemi congeniti che portano ad un inarcamento delle ossa lunghe dell'avampiede. Nei pazienti con questa condizione, l'osso sporge leggermente verso l'esterno, provocando la bunionette.Solo una piccola percentuale di pazienti con bunionette la sviluppa solo per cause intrinseche.
Calzature
Come i borsiti, la maggior parte delle borsette è causata da un problema ereditario con la struttura del piede che è aggravato da una cattiva scelta di calzature.
In particolare, indossare calzature che restringono l'avampiede come i tacchi alti o le scarpe con le scatole dei piedi strette e appuntite è il più grande fattore di rischio per lo sviluppo di una borsite o bunionette.
Pertanto, le bunionette sono molto più comuni nelle donne che negli uomini, sebbene gli stivali da cowboy possano essere la colpa sia degli uomini che delle donne.
I rischi associati alle scarpe che si adattano maleDiagnosi
Un autocontrollo dei sintomi può spesso portare a una diagnosi informale.
Se soffri di dolore continuo o sei a rischio di infezione a causa di lesioni cutanee (soprattutto se hai il diabete), è bene cercare una diagnosi formale da un operatore sanitario. Puoi iniziare con il tuo medico di base o visitare un podologo o uno specialista ortopedico.
La diagnosi di solito può essere fatta eseguendo un esame fisico e rivedendo la storia di un paziente. A volte, verrà eseguita una radiografia per verificare l'entità del danno.
Come trovare un podologoTrattamento
Il trattamento di una bunionette dovrebbe sempre concentrarsi su opzioni non chirurgiche. Questi includono:
- Cambiare le calzature
- Indossare scarpe con una punta più ampia o sandali
- Imbottitura della bunionette
Quando cerchi le calzature giuste, assicurati che l'avampiede si adatti bene alla parte più ampia della scarpa. Ciò potrebbe significare che devi acquistare una taglia più grande o una scarpa larga.
I cuscini per l'alluce valgo da banco possono aiutare, ma devono essere utilizzati con scarpe che hanno un'area della punta sufficientemente ampia da consentire un'imbottitura extra senza costringere ulteriormente il piede.
Quando la bunionette è infiammata, puoi applicare un impacco freddo per 20 minuti alla volta, più volte al giorno. Assicurati di non applicare ghiaccio o impacchi congelati direttamente sulla pelle. Un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) come Advil (ibuprofene) o Aleve (naprossene) può aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
Chirurgia
Nei pochi pazienti che hanno sintomi persistenti nonostante questi trattamenti, la correzione chirurgica di una bunionette è un'opzione. La chirurgia viene eseguita per riallineare l'osso in modo che non punti verso l'esterno.
Di solito viene eseguita in regime ambulatoriale, ma può richiedere un lungo periodo di recupero.
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