Contenuto
- La connessione peso-insufficienza cardiaca
- Come i medici conoscono il rischio di obesità
- Guarda il peso, minore rischio cardiaco
È noto da tempo che quando si è in sovrappeso si è più inclini a sviluppare condizioni come l'ipertensione o il diabete che possono portare a malattie cardiache. Ora i ricercatori della Johns Hopkins hanno dimostrato che l'eccesso di peso è più di un "complice" nello sviluppo di problemi cardiaci. I chili stessi possono causare lesioni al muscolo cardiaco.
"Fondamentalmente, essere obesi sembra essere un 'giocatore solista' associato a lesioni cardiache, cioè indipendentemente dall'ipertensione, dal colesterolo elevato e dal diabete", afferma il cardiologo della Johns Hopkins Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. "Lungo la strada, questo può portare a insufficienza cardiaca."
La connessione peso-insufficienza cardiaca
L'insufficienza cardiaca è l'incapacità dell'organo di tenere il passo in modo efficiente con le richieste che gli vengono poste. E sta diventando sempre più comune, dice Ndumele. "Molti fattori possono causare insufficienza cardiaca e l'epidemia di obesità è probabilmente un contributore", dice. Entro il 2030, un adulto su cinque potrebbe soffrire di insufficienza cardiaca.
È nuovo pensare che l'obesità stessa possa portare a insufficienza cardiaca, anche in assenza di marcatori noti per le malattie cardiache, come l'ipertensione, il diabete e il colesterolo elevato.
Come i medici conoscono il rischio di obesità
Le cellule muscolari cardiache danneggiate rilasciano un enzima chiamato troponina T. I medici lo misurano nel sangue quando si sospetta che qualcuno abbia un attacco di cuore. Ora nuovi test di laboratorio altamente sensibili possono misurare la troponina a livelli molto più bassi.
Questo sviluppo ha consentito ai ricercatori della Johns Hopkins di misurare i livelli di troponina e l'indice di massa corporea (BMI) in oltre 9.500 adulti, di età compresa tra 53 e 73 anni, che erano privi di malattie cardiache.
Hanno scoperto che un BMI più elevato era fortemente legato a livelli di troponina più elevati. In 12 anni, quelli che erano i più obesi (BMI di 35 o superiore) hanno sviluppato il maggior numero di insufficienza cardiaca. Così hanno fatto coloro che avevano i livelli più alti di troponina. E coloro che erano entrambi i più obesi e avevano livelli elevati di troponina avevano una probabilità nove volte maggiore di sviluppare insufficienza cardiaca rispetto a quelli che avevano un peso normale e troponina non rilevabile, hanno riferito i ricercatori in uno studio pubblicato su Giornale dell'American College of Cardiology: Heart Failure.
Anche essere un po 'in sovrappeso mette le persone a rischio più elevato, afferma Ndumele, il ricercatore principale dello studio. E più peso extra, più rischio, una connessione che era molto chiara per gli obesi e molto obesi.
Guarda il peso, minore rischio cardiaco
Sia i pazienti che i medici spesso pensano che "va tutto bene" in assenza di diabete o ipertensione. "Ma potrebbe esserci un danno cardiaco silenzioso in corso", dice Ndumele. Prendi sul serio i chili in più con questi passaggi.
- Cerca di perdere peso (se in sovrappeso) o di controllare il peso. "Questa è una delle migliori strategie che ora conosciamo per ridurre l'insufficienza cardiaca lungo la strada", dice Ndumele.
- Conosci il tuo rischio di malattie cardiache. È intelligente valutare il rischio cardiaco e "conoscere i propri numeri" (BMI, pressione sanguigna, zucchero nel sangue, colesterolo).
- Se sei obeso, fai attenzione ai segni di insufficienza cardiaca. Questi includono affaticamento, mancanza di respiro e battito cardiaco irregolare.
- Renditi conto che ogni perdita di peso aiuta. Per ogni aumento di cinque punti del BMI, il rischio di insufficienza cardiaca è aumentato del 32% nello studio.