I vantaggi dei giardini terapeutici

Contenuto

• Definizione di un giardino terapeutico
• Benefici
• Design accessibile del giardino
• Considerazioni sensoriali e attrezzature
• Attività
• Risorse per la terapia dell'orticoltura

Gli orti terapeutici vengono utilizzati per aiutare le persone con malattie croniche e disabilità in una varietà di contesti. Alcuni dei luoghi in cui potresti vedere un giardino terapeutico includono strutture di riabilitazione professionale, case di cura e ospedali, oltre a giardini botanici, asili nido e prigioni. Il valore psichiatrico e fisico di questi giardini è stato notato nel corso della storia. Uno dei primi psichiatri a notare gli effetti positivi del giardinaggio sui pazienti con problemi di salute mentale è stato il dottor Benjamin Rush, uno dei firmatari della Dichiarazione di indipendenza.

Definizione di un giardino terapeutico

Un giardino terapeutico, secondo l'American Horticultural Therapy Association, è “un ambiente dominato dalle piante appositamente progettato per facilitare l'interazione con gli elementi curativi della natura. Le interazioni possono essere passive o attive a seconda della progettazione del giardino e delle esigenze degli utenti. " Alcuni dei tipi di giardini terapeutici includono giardini sensoriali, giardini curativi, giardini riparatori, giardini abilitanti e giardini di abilitazione.

Benefici

Lavorare in un giardino offre molti vantaggi, alcuni dei quali includono il collegamento con la natura, l'interazione sociale e l'apprendimento di nuove abilità. A seconda della malattia o della disabilità, la terapia orticola può aiutare le persone a sviluppare capacità motorie fini, concentrazione più profonda, resistenza, coordinazione occhio-mano e senso di indipendenza e controllo. Persone di tutti i livelli possono imparare a coltivare e prendersi cura delle piante e i giardini possono essere progettati in modo che siano accessibili a tutti.

La ricerca ha sostenuto gli sforzi per fornire questi giardini a una varietà di individui, come quelli che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico. Secondo l'Università del Minnesota, "Roger Ulrich, professore e direttore del Center for Health Systems and Design at Texas A & M University, ha scoperto che la visione di scene o elementi naturali favorisce il recupero dallo stress evocando sentimenti positivi, riducendo le emozioni negative, trattenendo efficacemente l'attenzione / interesse e bloccando o riducendo i pensieri stressanti. Quando si osservava la vegetazione in contrapposizione alle scene urbane, i soggetti del test hanno mostrato tassi di alfa inferiori che sono associati all'essere rilassati alla veglia ".

Design accessibile del giardino

I giardini progettati per l'uso in terapia devono soddisfare determinati criteri per essere designati come accessibili. La pianificazione di un giardino può essere eseguita in collaborazione con un architetto paesaggista o un vivaista che abbia conoscenza delle normative statali e locali in materia di accessibilità. Oltre a normative specifiche, molto di più va nella progettazione di questi giardini. Dalla selezione delle piante a colori, consistenze, fragranze e suoni (e occasionalmente il gusto), la preparazione può richiedere mesi per un piccolo giardino a un anno o più per progetti più grandi.

Considerazioni sensoriali e attrezzature

Durante la fase di progettazione del giardino, dovrebbero essere affrontate considerazioni sensoriali. In primo luogo, per chi è stato progettato il giardino? Sarà per una popolazione specifica che ha difficoltà fisiche, mentali o emotive? Ad esempio, gli individui autistici richiederanno un giardino ben organizzato che riduca al minimo la stimolazione, mentre un individuo su una sedia a rotelle avrà bisogno di aiuole rialzate. Le persone con problemi di vista possono trarre vantaggio da campanelli o campanelli posizionati strategicamente nel giardino. Le esigenze delle persone che utilizzano lo spazio dovrebbero essere attentamente considerate prima dell'inizio della fase di costruzione e impianto.

Inoltre, l'attrezzatura che verrà utilizzata nella cura quotidiana del giardino deve essere orientata verso una popolazione disabile. Ad esempio, i rubinetti dovrebbero essere del tipo a leva e i set di strumenti dovrebbero includere attrezzature modificate per i disabili.

Attività

Un giardino terapeutico può essere utilizzato per una varietà di attività. Il giardino può essere utilizzato per residenti o gruppi specifici di individui, nonché per membri di una comunità. Possono essere offerti corsi che insegnano tecniche di giardinaggio, come la propagazione delle piante, il giardinaggio in vaso e il giardinaggio di erbe. Il giardino può essere utilizzato per attirare uccelli e farfalle, che a loro volta potrebbero attirare individui della comunità che sono appassionati di fauna selvatica.

Alcuni giardini possono essere usati per insegnare una vocazione e anche i prodotti possono essere venduti. Il reddito risultante può essere utilizzato per contribuire a rendere il giardino un progetto autosufficiente.

Risorse per la terapia dell'orticoltura

Le seguenti risorse offrono una grande quantità di informazioni sulla pianificazione, progettazione e costruzione di un giardino per la terapia dell'orticoltura:

• American Horticultural Therapy Association
• Università del Minnesota - Healing Gardens
• Rete di paesaggi terapeutici
• University of North Carolina - Horticulture Therapy