Contenuto
- 1. L'apnea notturna può avere sintomi inaspettati
- 2. Non tutti coloro che soffrono di apnea notturna si adattano allo stereotipo.
- 3. L'apnea notturna influisce sulla salute
- 4. CPAP non è per tutti
- 5. Vuoi scegliere un trattamento che funzioni
1. L'apnea notturna può avere sintomi inaspettati
Qualsiasi osservatore può facilmente individuare qualcuno con grave apnea notturna: il russare rumoroso è interrotto da periodi relativi di quiete, mentre le vie aeree superiori collassano, che alla fine è punteggiato da ansimare o soffocamento e frammentazione del sonno. Questo può portare a sonnolenza diurna. Sorprendentemente, potrebbe anche portare a disturbi del sonno leggero e risvegli caratteristici dell'insonnia. L'apnea notturna può essere associata ad alzarsi spesso per fare pipì di notte (nicturia) e digrignare i denti (bruxismo). Ci possono essere sintomi durante la notte come palpitazioni cardiache, bruciore di stomaco, sudorazione e sonno agitato. Può portare a mal di testa che sono presenti al risveglio. Può contribuire a compromettere la memoria a breve termine, l'attenzione, la concentrazione e l'umore. Può esacerbare condizioni di dolore cronico come la fibromialgia.
2. Non tutti coloro che soffrono di apnea notturna si adattano allo stereotipo.
Se immagini un uomo obeso di mezza età quando pensi all'apnea notturna, sei sulla strada giusta, ma ti mancano molti altri che hanno anche la condizione. Le persone di peso normale con allergie possono avere apnea notturna. Le donne che iniziano al momento della menopausa corrono un rischio 10 volte maggiore di avere apnea notturna e raggiungono rapidamente l'incidenza negli uomini. L'anatomia, inclusa la struttura del passaggio nasale, delle vie aeree superiori e la posizione delle mascelle possono avere un ruolo. Anche i bambini, specialmente quelli con tonsille ingrossate, sono a rischio. È necessario creare un'ampia rete per catturare queste diverse presentazioni.
3. L'apnea notturna influisce sulla salute
Come discusso sopra, ci sono molti sintomi associati all'apnea notturna. La cosa spaventosa è che l'apnea notturna non trattata ha anche ampie implicazioni per la salute generale. La ricerca sostiene fortemente il suo ruolo nell'esacerbare numerose condizioni, tra cui:
- Ipertensione
- Colesterolo alto (iperlipidemia)
- Malattie cardiache
- Diabete
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Fibrillazione atriale
- Attacco di cuore
- Ictus
- Demenza
La buona notizia è che un trattamento efficace dell'apnea notturna riduce il rischio di queste altre conseguenze sulla salute.
4. CPAP non è per tutti
Nessuno dovrebbe affermare che la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) è l'unica opzione di trattamento appropriata per tutti coloro che soffrono di apnea notturna. Ogni caso è diverso. Dovresti discutere le opzioni migliori per te nella tua situazione specifica con il tuo medico del sonno certificato dalla commissione. Le macchine e le maschere sono notevolmente migliorate negli ultimi anni. Nonostante questo, non tutti tollerano la terapia CPAP; nonostante i migliori sforzi di un utente, a volte semplicemente non funziona. Gli apparecchi orali realizzati da un dentista possono essere appropriati per l'apnea ostruttiva del sonno da lieve a moderata. La chirurgia può essere utile in casi selezionati. La terapia posizionale, in cui viene utilizzato un dispositivo per tenerti lontano dalla schiena, può essere utile. La perdita di peso in coloro che sono in sovrappeso o obesi spesso aiuta. Potrebbe essere necessario un trattamento aggiuntivo delle allergie. I bambini possono trarre beneficio dal trattamento ortodontico. Non chiudere la porta per trattare l'apnea notturna solo perché hai faticato a usare la CPAP.
5. Vuoi scegliere un trattamento che funzioni
Non importa quale trattamento scegli, dovrebbe essere uno che funzioni. Questo è un problema sorprendentemente comune. Non accontentarti di una terapia che ti lascia con apnea notturna residua. Un trattamento ottimale dovrebbe ridurre il tuo indice di apnea-ipopnea (AHI) al di sotto di 5, che è il range normale.Idealmente, la terapia CPAP ottimale dovrebbe ridurre questo numero a 1 o 2 eventi all'ora. Per i bambini, l'obiettivo è inferiore a 1. Per valutare l'efficacia dei trattamenti oltre la CPAP, sarà probabilmente necessario ripetere lo studio del sonno. Se si verifica un intervento chirurgico, dovrebbero essere necessari diversi mesi dopo il recupero. Se viene fornito un apparecchio orale o una terapia posizionale, è necessario eseguire il test durante l'utilizzo del dispositivo per assicurarsi che funzioni. In caso contrario, non dovresti esitare a cercare un'alternativa migliore.
Se temi di avere sintomi di apnea notturna o sei interessato a discutere di trattamenti ottimali, parla con uno specialista del sonno ed esplora modi per migliorare sia il tuo sonno che la tua salute.
- Condividere
- Flip
- Testo