Contenuto
- Cos'è il ginocchio del saltatore?
- Quali sono le cause del ginocchio del saltatore?
- Quali sono i sintomi del ginocchio del saltatore?
- Come viene diagnosticato il ginocchio del saltatore?
- Come viene trattato il ginocchio del saltatore?
- Punti chiave
- Prossimi passi
Cos'è il ginocchio del saltatore?
Il ginocchio del saltatore, noto anche come tendinite rotulea, è una condizione caratterizzata dall'infiammazione del tendine rotuleo. Questo collega la rotula (rotula) allo stinco (tibia). Il ginocchio del saltatore indebolisce il tendine e, se non trattato, può causare lacrime nel tendine.
Quali sono le cause del ginocchio del saltatore?
Il ginocchio del saltatore è causato da un uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio, come i frequenti salti su superfici dure.
Di solito è un infortunio legato allo sport, legato alla contrazione dei muscoli delle gambe e alla forza di colpire il suolo. Questo tende il tuo tendine. Con uno stress ripetuto, il tuo tendine potrebbe infiammarsi.
Quali sono i sintomi del ginocchio del saltatore?
Di seguito sono riportati i sintomi più comuni del ginocchio del saltatore. Tuttavia, potresti riscontrare sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
- Dolore e tenerezza intorno al tendine rotuleo
- Rigonfiamento
- Dolore nel saltare, correre o camminare
- Dolore quando si piega o si raddrizza la gamba
- Tenerezza dietro la parte inferiore della rotula
I sintomi del ginocchio del saltatore possono assomigliare ad altre condizioni o problemi medici. Rivolgiti sempre al tuo medico per una diagnosi.
Come viene diagnosticato il ginocchio del saltatore?
Oltre a una storia medica completa e un esame fisico, il tuo medico può utilizzare una radiografia per diagnosticare il ginocchio del saltatore.
Come viene trattato il ginocchio del saltatore?
Il miglior trattamento per il ginocchio del saltatore è interrompere qualsiasi attività che causa il problema fino a quando l'infortunio non sarà guarito. Altri trattamenti possono includere:
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS, come ibuprofene o naprossene)
- riposo
- Alzando il ginocchio
- Impacchi di ghiaccio al ginocchio (per aiutare a ridurre il gonfiore)
- Esercizi di stretching e rafforzamento
Punti chiave
- Il ginocchio del saltatore è un'infiammazione del tendine rotuleo, il tendine che collega la rotula (rotula) allo stinco (tibia).
- Il ginocchio del saltatore è un infortunio sportivo causato da un uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio.
- I segni comuni del ginocchio del saltatore includono:
- Dolore e tenerezza intorno al tendine rotuleo
- Rigonfiamento
- Dolore nel saltare, correre o camminare
- Dolore quando si piega o si raddrizza la gamba
- Tenerezza dietro la parte inferiore della rotula
- Il ginocchio del saltatore viene diagnosticato prendendo una storia medica e facendo un esame fisico. A volte può essere necessaria una radiografia.
- Il miglior trattamento per il ginocchio del saltatore è interrompere qualsiasi attività che causa il problema fino a quando l'infortunio non sarà guarito. Altri trattamenti possono includere:
- Farmaci antinfiammatori non steroidei
- riposo
- Elevando il ginocchio
- Impacchi di ghiaccio al ginocchio (per aiutare a ridurre il gonfiore)
- Esercizi di stretching e rafforzamento
Prossimi passi
Suggerimenti per aiutarti a ottenere il massimo da una visita al tuo medico:
- Conosci il motivo della tua visita e cosa vuoi che accada.
- Prima della tua visita, scrivi le domande a cui vuoi rispondere.
- Porta qualcuno con te per aiutarti a porre domande e ricordare ciò che ti dice il tuo fornitore.
- Durante la visita, annotare il nome di una nuova diagnosi e di eventuali nuovi farmaci, trattamenti o test. Annotare anche le nuove istruzioni fornite dal provider.
- Scopri perché viene prescritto un nuovo medicinale o un nuovo trattamento e come ti aiuterà. Sappi anche quali sono gli effetti collaterali.
- Chiedi se la tua condizione può essere trattata in altri modi.
- Scopri perché è consigliato un test o una procedura e cosa potrebbero significare i risultati.
- Sappi cosa aspettarti se non prendi il medicinale o non fai il test o la procedura.
- Se hai un appuntamento di follow-up, annota la data, l'ora e lo scopo di quella visita.
- Scopri come puoi contattare il tuo fornitore se hai domande.