Complicazioni associate all'osteoartrite

Contenuto

• Complicazioni comuni
• Gravi complicazioni
• Riduzione del rischio di complicanze dell'OA

L'osteoartrite (OA) è una condizione di artrite che alla fine si traduce in un danno articolare. L'OA è una condizione degenerativa, il che significa che peggiora con l'età. Senza un trattamento adeguato, l'OA può portare a complicazioni, alcune delle quali possono essere gravi e alterare la vita.

L'OA è la forma più comune di artrite. A volte è chiamata artrite da usura perché provoca la rottura del cuscino tra le ossa, chiamata cartilagine, causando infine dolore, rigidità e mobilità ridotta (la capacità di muoversi liberamente e facilmente). L'OA può colpire qualsiasi articolazione, ma il più delle volte colpisce le mani, le ginocchia, i fianchi, il collo e la parte bassa della schiena. L'OA può accadere a chiunque indipendentemente dall'età o dal sesso, ma colpisce soprattutto gli anziani.

Ecco cosa devi sapere sulle complicanze associate all'OA e su come un trattamento efficace può ridurre il rischio.

Complicazioni comuni

Per la maggior parte delle persone che vivono con OA, il dolore articolare cronico è il sintomo più comune della malattia. e conviverci può essere estenuante e debilitante. Infatti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, 15 milioni di adulti americani riferiscono di forti dolori articolari dovuti alla convivenza con l'artrite.

Oltre a causare forti dolori, ci sono altri modi in cui l'OA può complicarti la vita.

Interruzione del sonno

Articolazioni dolorose e tenere possono influire sulla capacità di dormire bene la notte. Inoltre, la rigidità e la gamma di movimento limitata rendono più difficile mettersi a proprio agio a letto e addormentarsi effettivamente. Secondo un rapporto del 2015 sulla rivista Cura e ricerca sull'artrite, fino al 77% delle persone che soffrono di OA al ginocchio riferisce di avere problemi di sonno, che possono anche portare a umore depresso e disabilità.

Non dormire a sufficienza potrebbe significare più dolore perché i problemi di sonno e il dolore da artrite si alimentano a vicenda. Non solo l'OA ti tiene sveglio, ma il sonno di bassa qualità che stai ricevendo ti sta causando più dolore.

Un sonno inadeguato è comune con l'artrite

Produttività ridotta

La ricerca mostra che l'OA ha un impatto significativo sulla produttività di una persona sul lavoro. L'OA può anche costringere una persona a perdere più lavoro rispetto ai suoi colleghi a causa di dolori articolari cronici.

L'OA influisce anche sulla tua vita personale rendendoti difficile svolgere le attività quotidiane, come:

• Vestirsi
• Pulire la tua casa
• cucinando
• Essere attivo
• Partecipare ad attività sociali

La buona notizia è che la funzione dell'OA può migliorare con il trattamento. Se i trattamenti non aiutano o hai ancora problemi con le semplici attività quotidiane, parla con il tuo medico per determinare se hai bisogno di trattamenti aggiuntivi o modificati.

Ansia e depressione

L'ansia e la depressione associate all'osteoartrite possono ridurre la tua capacità di goderti la vita.

Depressione: Quando il dolore OA peggiora, può far sentire una persona come se nulla nella vita abbia importanza o che la vita non abbia senso. Questi sentimenti possono portare alla depressione e potresti provare tristezza persistente, sentimenti di inutilità, impotenza e disperazione e / o sintomi fisici, come affaticamento, mal di testa, dolore muscolare e peggioramento del dolore alle articolazioni e alle ossa.

Ansia: I disturbi d'ansia provocano una sensazione opprimente che qualcosa possa andare storto in qualsiasi momento. La paura è irragionevole, ma comunque esiste. Vivere con una condizione come l'OA ti fa sentire incerto. Quell'incertezza causa preoccupazione per qualsiasi cosa, dalle finanze alle relazioni personali. Alcune persone sperimentano persino attacchi di panico in cui avvertono sintomi fisici reali, incluso un cuore che batte forte e la sensazione che stanno per morire. Essendo limitata dall'OA, una persona con ansia può temere che la partecipazione ad attività possa esacerbare il dolore o indurli a ferirsi.

Uno studio riportato nel 2018 dal CDC rileva che gli adulti con artrite hanno alti tassi di depressione, questo rispetto alle persone senza la condizione. Quasi tutti coloro che vivono con dolore cronico subiscono cambiamenti di umore e il 22,5% delle persone con artrite convive con la depressione e un altro 12,1% sperimenta ansia, secondo il CDC.

Il dolore non è l'unico motivo per cui le persone con OA soffrono di depressione e / o ansia. Anche le limitazioni legate all'artrite e altre condizioni di salute aggiuntive, come il diabete o le malattie cardiache, rendono più difficile far fronte e contribuiscono a un peggioramento dello stato emotivo. Inoltre, la depressione può peggiorare il dolore OA e l'ansia può influire negativamente sui modi in cui affronti e percepisci il dolore.

Mentre ciò che causa depressione e ansia nelle persone con OA varia da persona a persona, la connessione è reale e può portare a risultati peggiori. È quindi importante che collabori con il tuo medico per gestire l'OA, ma anche per curare la depressione e l'ansia, in modo da poter continuare a vivere una vita piena, felice e attiva.

Malattia cronica e depressione

Disabilità

Il CDC riferisce che 8 milioni di adulti in età lavorativa sono limitati nella loro capacità di lavorare a causa dell'artrite. L'OA può portare a una disabilità che limita i normali movimenti e le attività di una persona sia sul lavoro che nella vita personale.

Il livello di disabilità è determinato dalla tua incapacità di completare compiti specifici. Ad esempio, OA può limitare la capacità di una persona di:

• Salire le scale
• Percorri lunghe distanze o svolgi attività fisica ad alto impatto
• Stai in piedi o seduto per lunghi periodi
• Afferrare piccoli oggetti nelle loro mani
• Tieni le braccia in alto
• Solleva 10 libbre o più

Il tuo medico è nella posizione migliore per diagnosticare una specifica disabilità lavorativa o limitazione funzionale.

Puoi mantenere il tuo lavoro o la tua carriera quando hai l'artrite?

Aumento di peso

Dolori articolari, gonfiore e rigidità possono ridurre la capacità e il desiderio di essere attivi. Questi sintomi possono impedirti di partecipare ad attività sociali che ti piacevano. Possono anche limitare la tua capacità di camminare o fare esercizio e la mancanza di attività può anche portare ad un aumento di peso. Il peso extra peggiorerà i sintomi dell'OA e aumenterà il rischio di altre condizioni di salute più gravi, tra cui diabete, ipertensione e malattie cardiache.

Essere in sovrappeso quando si ha l'OA può ridurre la mobilità e avviare una serie di eventi, tra cui "attività ridotta, ulteriore aumento di peso e diminuzione della forza muscolare", che nel tempo porta a problemi articolari e peggioramento dei sintomi dell'OA, secondo una revisione della ricerca.

Se sei in sovrappeso, parla con il tuo medico dei modi in cui puoi raggiungere un peso sano e ridurre i sintomi e il dolore dell'OA.

Il complesso legame tra dieta e artrite

Gravi complicazioni

Oltre alle complicazioni comuni, ci sono anche complicazioni associate all'OA che possono essere gravi e alterare la vita. Fortunatamente, puoi ridurre il rischio per molti di questi lavorando con il tuo medico e gestendo l'OA attraverso abitudini di vita e farmaci sani.

Cadute e fratture

L'OA può comportare un maggior rischio di cadute e fratture. In effetti, le persone con OA subiscono più cadute e fratture rispetto alle persone senza la condizione. Uno studio riportato nel 2016 rileva che il rischio di cadute aumenta per le persone che hanno sintomi significativi di OA nelle articolazioni degli arti inferiori. Inoltre, avere OA in un ginocchio o un aiuto è un fattore di rischio significativo per le cadute.

Questo studio su uomini e donne ha rilevato che coloro che hanno almeno un'articolazione affetta da OA avevano un rischio di caduta del 53% maggiore, quelli con due articolazioni colpite avevano un rischio maggiore del 74% e quelli con tre o più articolazioni affette da OA avevano un rischio superiore dell'85% Inoltre, quelli con OA sintomatica del ginocchio o dell'anca avevano un rischio ancora maggiore.

L'OA può influenzare la funzione articolare di mani, polsi, ginocchia, fianchi e colonna vertebrale. I sintomi nelle aree colpite possono portare a problemi di equilibrio, scarsa andatura e ridotta capacità di svolgere le attività quotidiane. Questi sintomi ti rendono anche più incline a cadute e lesioni da cadute. Avere altre malattie croniche e assumere determinati farmaci (ad esempio quelli che causano vertigini o influiscono sull'equilibrio) può anche aumentare il rischio di caduta.

Deterioramento di tendini e legamenti

L'OA fa sì che la cartilagine delle articolazioni si irrigidisca e perda elasticità, rendendo la cartilagine più sensibile. Nel tempo, la cartilagine si consuma in alcune aree, riducendo la capacità della cartilagine di agire come ammortizzatore. Quando la cartilagine si deteriora, tendini e legamenti si allungano, causando più dolore.Se questo processo continua, le ossa alla fine iniziano a sfregarsi l'una contro l'altra. Quando l'OA diventa così grave, una persona può sperimentare il blocco delle articolazioni (improvvisa incapacità di muovere un'articolazione) o instabilità quando un'articolazione (di solito un ginocchio) cede aumentando il rischio di cadute e lesioni.

OA della colonna vertebrale

L'OA della colonna può causare dolore al collo o alla schiena. Il dolore da OA spinale di solito peggiora al mattino, dopo l'attività o quando si è seduti troppo a lungo. Va e viene e migliora con il riposo. Mentre il riposo aiuta, lunghi periodi di inattività possono portare a rigidità, tenerezza e mobilità limitata.

A volte, l'OA spinale causa speroni ossei sulla colonna vertebrale chiamati osteofiti. Gli osteofiti possono pizzicare i nervi causando dolore, formicolio e / o intorpidimento che si irradia alle braccia e alle gambe. Gli osteofiti possono anche portare a una condizione grave chiamata stenosi spinale, in cui il midollo spinale è schiacciato. I sintomi della stenosi spinale, che includono dolore, formicolio e intorpidimento, si manifestano gradualmente e migliorano piegandosi in avanti. I sintomi gravi includono la perdita del controllo della vescica, del controllo dell'intestino o della disfunzione sessuale.

Il trattamento della stenosi spinale dipende dalla posizione della stenosi e dalla gravità dei sintomi. La maggior parte delle persone prova sollievo dai farmaci, dalla terapia fisica e dalle iniezioni di corticosteroidi nell'area che causa il conflitto. Altri potrebbero aver bisogno di una procedura di decompressione in cui una parte del legamento ispessito nella parte posteriore della colonna vertebrale viene tagliata per aumentare lo spazio della colonna vertebrale per rimuovere la fonte dell'impingement. Alcuni altri potrebbero richiedere un trattamento chirurgico più invasivo.

Informazioni sulla compressione del midollo spinale

Un'altra condizione della colonna vertebrale correlata all'OA è la malattia degenerativa del disco. Questa condizione è il risultato dell'invecchiamento che riduce lo spazio tra i dischi e causa dolore lombare. La malattia degenerativa del disco può causare debolezza, intorpidimento e dolori lancinanti alle braccia e alle gambe. Tende a causare periodi di dolore cronico in corso di basso livello ed episodi intermittenti di dolore molto grave. La condizione è curabile attraverso una combinazione di gestione del dolore, esercizio fisico, terapia fisica e modifiche dello stile di vita. In rari casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere il problema.

Riduzione del rischio di complicanze dell'OA

Non esiste una cura per l'OA, ma il trattamento può ridurre i sintomi e migliorare la funzione articolare. Quando i sintomi articolari vengono gestiti, il rischio di una persona di cadute e altre gravi complicanze dell'OA è ridotto.

Numerosi trattamenti per l'OA possono aiutarti a gestire il dolore e migliorare la mobilità e la funzione articolare. I trattamenti possono includere:

Fisioterapia ed esercizio: La terapia fisica può aiutare una persona a mantenere la propria mobilità. L'esercizio fisico può ridurre la rigidità e aiutare con la gestione del peso. Dovresti fare attenzione a non abusare delle articolazioni, poiché ciò può peggiorare il dolore OA e altri sintomi.

Terapia occupazionale: La terapia occupazionale può aiutarti a trovare modi per completare le attività quotidiane senza stressare le articolazioni doloranti. Ad esempio, usando una panca nella doccia se non puoi stare in piedi troppo a lungo, o un bastone per ridurre il dolore camminando e aiutandoti con equilibrio.

Farmaci: Molti farmaci diversi che possono aiutare ad alleviare il dolore da OA, compresi i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come Advil (ibuprofene) e Tylenol (acetaminofene). Il medico può prescrivere antidolorifici più forti, se necessario.

Iniezioni articolari: Le iniezioni di corticosteroidi, iniettate direttamente in un'articolazione, possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Possono anche essere prescritte iniezioni di viscosupplementi contenenti un fluido simile a un gel chiamato acido ialuronico, una sostanza naturale che si trova nel liquido sinoviale che circonda le articolazioni. Agendo come un lubrificante naturale, l'acido ialuronico aiuta le ossa a muoversi agevolmente l'una sull'altra. L'acido ialuronico funge anche da ammortizzatore per le articolazioni.

Chirurgia: A seconda della gravità dell'OA, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per riparare o sostituire una parte o tutta un'articolazione. Se è necessario un intervento chirurgico, la chirurgia sostitutiva dell'articolazione è l'opzione migliore, specialmente negli anziani, perché è meno probabile che abbiano bisogno di una seconda sostituzione. Altre procedure possono rimuovere le superfici danneggiate e sostituirle con protesi in plastica o metallo.

Cosa devi sapere sulla chirurgia sostitutiva delle articolazioni

Terapie alternative: Le terapie alternative, come il tai chi, lo yoga, l'agopuntura e diversi tipi di terapia dell'acqua possono aiutare a migliorare la mobilità, ridurre lo stress quotidiano e migliorare le tue prospettive di vita generale.

Una parola da Verywell

L'osteoartrite di solito peggiora nel tempo. Se non trattata, può causare complicazioni profondamente gravi e che alterano la vita. È anche una delle principali cause di disabilità negli adulti.

Dovresti parlare con il tuo medico se ritieni che l'OA abbia un impatto sulla qualità della tua vita. Sono disponibili trattamenti, inclusi farmaci per il dolore, cambiamenti nello stile di vita e interventi chirurgici per sostituire e riparare le articolazioni gravemente colpite da OA. Indipendentemente dalle opzioni di trattamento che scegli, la riduzione dei sintomi e del dolore dell'OA migliorerà la tua funzione, ridurrà il rischio di complicanze e ti consentirà di godere di una migliore qualità della vita.

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