Scala di forza muscolare in terapia fisica

Contenuto

• Come viene misurata la forza?
• Test muscolare manuale
• Test dinamometrico

La scala di classificazione della forza muscolare viene spesso utilizzata dal fisioterapista per determinare come sta lavorando un muscolo o un gruppo di muscoli. Il tuo PT può testare la tua forza muscolare durante la valutazione e la valutazione della terapia fisica e ad intervalli regolari durante la riabilitazione per determinare i tuoi progressi nella terapia.

La misurazione della forza muscolare può essere una componente importante nella valutazione e nella valutazione della terapia fisica. Il tuo PT può misurare la tua forza se sente che la debolezza o la diminuzione della funzione muscolare possono essere una causa del tuo dolore o di una mobilità funzionale limitata.

Se hai dolore o difficoltà con i movimenti normali, il medico può indirizzarti alla terapia fisica per il trattamento. Puoi anche scegliere di frequentare la terapia fisica tramite auto-referral se il tuo stato consente l'accesso diretto.

Il tuo piano di terapia fisica inizia in genere con una valutazione, durante la quale il tuo fisioterapista raccoglierà informazioni e dati per aiutare a fare una diagnosi e personalizzare la migliore strategia di trattamento per la tua condizione. Alcuni di questi test possono misurare la gamma di movimento, andatura, flessibilità, equilibrio, mobilità e forza.

Cos'è la forza?

La forza è la capacità dei muscoli di contrarsi e produrre forza. Molte cose possono limitare la forza muscolare, come interventi chirurgici, malattie o lesioni. La mancanza di esercizio fisico può anche ridurre la tua forza, il che può portare a lesioni da sforzo ripetitivo. Se i tuoi muscoli mancano di forza, potresti avere difficoltà con la mobilità funzionale di base.

Come viene misurata la forza?

Il test muscolare manuale e l'uso di un dinamometro sono i metodi più comuni per misurare la forza. Comprendere questi metodi di test della forza e apprendere la scala della forza muscolare può aiutarti a monitorare i tuoi progressi nella terapia fisica. Se il tuo PT ha una solida base della tua forza muscolare, lui o lei può determinare se stai migliorando e può assicurarsi che stai facendo le cose giuste per la tua condizione.

Cosa aspettarsi al primo appuntamento con il PT

Test muscolare manuale

Il test muscolare manuale è il modo più diffuso per testare la forza. Il tuo fisioterapista spingerà il tuo corpo in direzioni specifiche mentre resisti alla pressione.Viene quindi assegnato un punteggio o un voto, a seconda di quanto sei riuscito a resistere alla pressione. La forza è misurata su una scala a cinque punti:

• 0/5. Un punteggio 0/5 significa che non sei in grado di creare alcuna contrazione visibile o evidente in un muscolo specifico. Ciò si verifica quando un muscolo è paralizzato, come dopo un ictus, una lesione del midollo spinale o una radicolopatia cervicale o lombare. A volte il dolore può impedire a un muscolo di contrarsi.
• 1/5. Un grado di 1/5 si verifica quando si nota la contrazione muscolare ma non si verifica alcun movimento. Il muscolo non è abbastanza forte da sollevare la particolare parte del corpo contro la gravità o da muoverla quando si trova in una posizione con gravità ridotta. Durante il test può essere palpato o avvertito un piccolo sfarfallio di contrazione muscolare.
• 2/5. Questo grado di forza muscolare viene assegnato quando il muscolo può contrarsi ma non può muovere completamente la parte del corpo contro la gravità. Quando la gravità viene ridotta o eliminata durante un cambiamento di posizione del corpo, il muscolo è in grado di muovere la parte del corpo attraverso la sua intera gamma di movimento.
• 3/5. Un grado 3/5 significa che sei in grado di contrarre completamente i tuoi muscoli e muovere la tua parte del corpo per tutta la sua gamma di movimento contro la forza di gravità. Ma quando viene applicata la resistenza, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
• 4/5. Un grado 4/5 indica che il muscolo cede alla massima resistenza. Il muscolo è in grado di contrarsi e fornire una certa resistenza, ma quando il tuo fisioterapista preme sulla parte del corpo, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
• 5/5. Ciò significa che il muscolo funziona normalmente ed è in grado di mantenere la sua posizione anche quando viene applicata la massima resistenza.

Occasionalmente il tuo fisioterapista può valutare la tua forza muscolare con incrementi di metà, usando il segno + o -. Un grado di 4 + / 5 indica che il tuo muscolo ha ceduto alla massima resistenza, ma è stato in grado di fornire una certa resistenza durante il test. Un grado 4/5 significa che il tuo muscolo non è stato in grado di fornire molta resistenza durante il test. L'uso di questi gradi incrementali è soggettivo, il che li rende inaffidabili.

Il test muscolare manuale è popolare perché è poco costoso e facilmente disponibile. È facile da fare e non è necessaria alcuna attrezzatura speciale per farlo. Il metodo non è in grado di rilevare piccoli cambiamenti di forza che possono verificarsi mentre lavori duramente in terapia fisica per migliorare le tue condizioni.

Test dinamometrico

Un altro metodo per misurare la forza è utilizzare un dispositivo chiamato dinamometro. Il tuo fisioterapista terrà il dinamometro mentre lo premi. Il dispositivo visualizzerà elettronicamente la quantità di forza che stai esercitando in libbre o chilogrammi. I dinamometri portatili più piccoli possono misurare la forza di presa; anche dinamometri a presa di forza più piccoli possono misurare la forza di presa.

Un dinamometro può testare piccoli cambiamenti nella capacità di contrarre un muscolo o un gruppo muscolare specifico. Una limitazione, tuttavia, è che il dispositivo standard può essere piuttosto costoso e ingombrante, rendendolo difficile da usare in ambito domiciliare.

Una parola da Verywell

Se avverti dolore o debolezza che si traduce in una perdita di mobilità funzionale, potresti trarre vantaggio dalla visita di un PT per una valutazione. Lui o lei può misurare la tua forza durante l'esame. Le misurazioni della forza possono aiutare il fisioterapista a determinare la causa del problema e elaborare un piano di trattamento efficace. Aumentare la forza durante la terapia fisica può portare a reali miglioramenti funzionali della tua salute.