Bagni di latte per la tua pelle

Contenuto

• Benefici
• Miti
• Tipi di latte utilizzati
• Intolleranza al lattosio
• Bagno al latte fai da te
• Prodotti da bagno al latte

L'idea di fare un lungo bagno caldo in un bagno di latte può sembrare uno strano concetto per chi non lo sapesse, ma le persone godono dei benefici dei bagni di latte da secoli.

La storia ci dice che gli antichi romani usavano regolarmente bagni di latte. Negli Stati Uniti, fare il bagno al latticello era popolare intorno alla fine del secolo. Secondo la leggenda, Cleopatra ottenne la sua famosa carnagione bagnandosi nel latte e nel miele.

I bagni di latte stanno tornando oggi, con molte celebrità che condividono come i bagni di latte fanno parte del loro regime di bellezza.

Benefici

Non sono stati condotti buoni studi scientifici sugli effetti dei bagni di latte. Ci sono prove aneddotiche, tuttavia, che suggeriscono che i bagni di latte possono avere benefici per la cura della pelle.

Il latte può rendere la tua pelle più morbida e levigata perché i grassi nel latte si attaccano alla pelle. Noterai una sensazione setosa, ma non untuosa, sulla pelle.

Anche il bagno nel latte può dare un'esfoliazione leggera e delicata. Il latte, in particolare il latte acido come il latticello, contiene acido lattico. L'acido lattico è un alfa idrossiacido comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle e nei cosmeceutici.

L'acido lattico aiuta a sciogliere la "colla" intercellulare che tiene insieme le cellule morte della pelle. Queste cellule si staccano in modo più efficace, lasciando spazio sulla superficie della pelle per cellule più lisce e luminose.

Tieni presente però che fare il bagno nel latte non avrà la stessa potenza delle lozioni di acido lattico o delle creme idratanti. Questi prodotti sono progettati e formulati per dare un risultato specifico e contengono una percentuale di acido lattico molto più alta rispetto al latte.

Ma i bagni di latte possono far sentire la pelle meno secca, almeno temporaneamente. Questo grazie alla delicata esfoliazione unita ai grassi leviganti e alle proteine ​​della pelle del latte.

Naturalmente, non possiamo dimenticare gli effetti psicologici che danno i bagni di latte. I bagni al latte, se miscelati con fragranze o erbe aromatiche, hanno un buon profumo. Si sentono opulenti e lussuosi. Immergersi in un bagno di latte è un bel modo per rilassarsi e distendersi.

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Miti

Cosa non può fare un bagno al latte per la tua pelle? Per quanto belli, i bagni di latte sono rimedi cosmetici o di bellezza; non tratteranno alcuna condizione della pelle.

Il latte è stato usato come rimedio popolare per cose come scottature solari, irritazioni della pelle, iperpigmentazione, eczema e psoriasi. Non ci sono prove conclusive che i bagni di latte aiutino a migliorare qualcuno di questi problemi della pelle.

È stato studiato l'effetto dei latticini topici sull'eczema. Ma la ricerca è contrastante. E la maggior parte degli studi sono stati condotti con il latte materno umano, che la maggior parte delle persone non utilizzerà nei loro bagni di latte quotidiani.

Se hai bisogno di aiuto per trattare qualsiasi problema di pelle, non saltare nella vasca. Chiama invece il tuo medico.

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Tipi di latte utilizzati

Puoi usare il latte vero (la roba che bevi) per fare un bagno di latte. Ci sono molti diversi tipi di latte a tua disposizione e ognuno darà al bagno di latte un aspetto leggermente diverso.

Un bagno nel latte acquistato in negozio sarebbe costoso (per non parlare appiccicoso), quindi diluisci questi latti nell'acqua calda del bagno.

• Latte di mucca è usato più spesso nei bagni di latte, perché è comune, poco costoso e quasi tutti lo hanno a portata di mano. Il latte intero o intero ti darà la migliore sensazione sulla tua pelle.
• Latte di capra è un'altra comune aggiunta di bagno al latte. Il latte di capra è più ricco di grasso di latte rispetto al latte di mucca, quindi darà al tuo bagno al latte una sensazione più cremosa.
• Burro di latte ha più acido lattico di altri latti quindi in teoria è un esfoliante migliore. Ancora una volta, ci sono poche ricerche a sostegno di questo. Ma un bagno al latticello suona comunque di fantasia.
• Latte materno i bagni non sono molto comuni, tranne tra le madri che allattano. Invece di "pompare e scaricare" il latte materno non necessario può essere utilizzato in un bagno sia per la mamma che per il bambino. Ci sono prove contrastanti che il latte materno fa qualsiasi cosa per la pelle se applicato localmente.Alcune mamme si sentono meglio non sprecare latte.
• Latte di noci e latte di soia sono buone opzioni per i vegani. Sebbene non siano chimicamente simili ai latti da latte, possono dare lo stesso aspetto e sensazione al tuo bagno. Il latte di mandorle e il latte di cocco sono particolarmente buoni perché sono ricchi di oli che lasciano una sensazione liscia sulla pelle.
• Latte essiccato e / o proteine ​​del latte vengono utilizzati nei prodotti da bagno al latte preconfezionati per aggirare il problema del deterioramento.

Intolleranza al lattosio

Se sei intollerante al lattosio e bere latte ti disturba lo stomaco, generalmente puoi fare bagni di latte in modo sicuro e senza problemi. Potresti non essere in grado di digerire il latte, ma nella maggior parte dei casi non sarà fastidioso per la tua pelle.

Questo non è il caso di chi soffre di una vera allergia al latte. Non fare il bagno nel latte se sei allergico al latte. È probabile che il contatto con il latte provochi una reazione, come prurito, eruzione cutanea, orticaria. Immergere in una vasca non è una buona idea.

Bagno al latte fai da te

I bagni al latte sono facilissimi da preparare. È semplice come versare il latte scelto nell'acqua calda del bagno e metterlo in ammollo. Tuttavia, a meno che tu non voglia bolle sottili e filiformi nella vasca, aggiungi il latte dopo aver riempito la vasca. Le misurazioni non devono essere esatte.

• Per latte liquido aggiungere 1 tazza a 2 tazze nell'acqua calda del bagno. Puoi usare latte fresco o in scatola (non zuccherato).
• Per il latte in polvere aggiungere da 1/3 di tazza a 2/3 di tazza di latte in polvere nell'acqua calda del bagno.

Se ti senti creativo, puoi anche aggiungere una manciata di avena finemente macinata, boccioli di lavanda o petali di rosa (freschi o secchi), 1/2 tazza di sali Epsom o sale marino, qualche goccia di oli essenziali sicuri per la pelle o un cucchiaio di miele.

Prodotti da bagno al latte

Se preferisci un bagno al latte preconfezionato, hai molte scelte. I bagni di latte preconfezionati oggi disponibili spaziano dai prodotti artigianali realizzati con ingredienti naturali a prodotti schiumogeni simili al bagnoschiuma.

Per assicurarti di ottenere ciò che pensi di ottenere da un prodotto, dai una rapida occhiata all'etichetta degli ingredienti. Il latte o le proteine ​​del latte non devono essere il primo ingrediente, ma dovrebbero essere elencati piuttosto in alto nella lista.

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Una parola da Verywell

In generale, i bagni di latte sono molto delicati e sicuri. La maggior parte delle persone può usarli senza problemi. I bagni di latte sono piacevoli trattamenti cosmetici che rendono la pelle morbida e liscia. Ma non aspettarti che guariscano qualsiasi problema di pelle.