Panoramica del riflesso vasovagale

Contenuto

• Panoramica
• Sintomi del riflesso vasovagale
• Cause
• Trattamento
• Una parola da Verywell

Ti capita mai di iniziare a sudare e ti senti come se stessi per svenire durante un movimento intestinale? È possibile che il tuo nervo vago stia causando questa sensazione e innescando la risposta vasovagale del tuo corpo.

I trigger comuni includono lo sforzo durante un movimento intestinale o, per alcune persone, la vista del sangue. Uno di questi può essere sufficiente per mandarti in un incantesimo di svenimento chiamato sincope vasovagale e ci sono alcuni segnali di avvertimento che portano ad esso.

Panoramica

La risposta vasovagale è un riflesso automatico che stimola il nervo vago. Può influire sul sistema nervoso centrale e periferico, nonché sul sistema cardiovascolare. Quando viene attivato, il nervo vago invia un messaggio al cervello che può causare un improvviso calo della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.

La parola vasovagale descrive le due parti del tuo corpo che causano la risposta del tuo corpo: "vaso" si riferisce ai tuoi vasi sanguigni e "vagale" si riferisce al tuo nervo vago.

Sintomi del riflesso vasovagale

Se il nervo vago viene stimolato improvvisamente, possono verificarsi diversi cambiamenti del corpo. Questi possono essere i primi segni premonitori di uno svenimento che ti fa perdere temporaneamente conoscenza.

• Capogiri o sensazione di svenimento o stordimento
• Sentirsi improvvisamente caldo e sudato o come se avessi la pelle fredda e umida
• Visione sfocata o visione a tunnel (oscurità nella periferia della vista)
• Sensazione di nausea
• Un ronzio nelle orecchie
• Impallidendo

Poiché i sintomi vasovagali a volte possono essere attribuiti a un'altra condizione, portare eventuali sintomi all'attenzione del medico per una corretta valutazione.

Cause

Il riflesso vasovagale non è necessariamente anormale e le vie neurali coinvolte sono molto probabilmente presenti in tutti. Gli scienziati ritengono che questo riflesso si sia sviluppato man mano che gli esseri umani si sono evoluti e hanno iniziato a stare in piedi, la differenza ora è che alcune persone sono più suscettibili ad attivare involontariamente il riflesso.

Uno studio rileva che il 42% delle donne e il 32% degli uomini avranno sperimentato almeno un evento di sincope vasovagale prima di raggiungere i 60 anni. Si concorda inoltre sul fatto che alcune persone tendono a svenire più spesso di altre.

In alcuni casi, potrebbe esserci una condizione medica di base, come una condizione neurologica, che può indurre una persona a manifestare questi sintomi.

Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke, uno svenimento che non ha un evento scatenante può anche essere un segno di un problema cardiaco sottostante.Tuttavia, non è raro che non sia possibile trovare una causa specifica.

Condizioni mediche che possono causare episodi di svenimento

Trattamento

Se il tuo medico non trova alcuna diagnosi medica per spiegare i tuoi sintomi, potresti trarre beneficio dal seguire alcune raccomandazioni di base per l'auto-cura. Per la sincope, si consiglia di fare del proprio meglio per evitare cose che potrebbero innescare il riflesso.

Possibili fattori scatenanti includono alzarsi velocemente, stare in piedi troppo a lungo, non dormire adeguatamente, disidratazione e stress emotivo. Anche lo sforzo durante i movimenti intestinali e la sindrome dell'intestino irritabile possono provocare la risposta. Se sei sensibile alla vista del sangue o ti viene prelevato il sangue, potresti anche provare sincope.

Suggerimenti per controllare i trigger

Ci sono alcune cose che puoi fare in futuro quando inizi a sperimentare i segni della sincope. Prova ad incrociare le gambe e stringere i muscoli delle dita, delle braccia e delle gambe. Puoi anche abbassare lentamente la testa verso il pavimento per stabilizzare la pressione sanguigna.

Se lo stress è un fattore scatenante, mantieniti il ​​più calmo possibile. Sebbene tali episodi possano essere spaventosi, puoi usare il calmante dialogo interiore e la pratica mente-sopra-corpo per aiutarti a superare un periodo stressante e ridurre il panico. Ricorda a te stesso che anche i tuoi sintomi passeranno.

Puoi anche trovare rassicurazione nel fatto che il tuo medico ti ha controllato e ha escluso eventuali cause più gravi dei tuoi sintomi.

Una parola da Verywell

Gli incantesimi di svenimento sono comuni e spesso causati da trigger innocenti, che potresti essere in grado di controllare. Presta attenzione a quei primi segnali di allarme e fai del tuo meglio per contrastarli. Tuttavia, se non l'hai già fatto, è importante consultare il medico per escludere una condizione grave.