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La maggior parte delle donne sperimenterà almeno un'infezione da lievito durante la sua vita. Molti sperimenteranno anche infezioni ricorrenti.La pratica di alcune di queste tecniche di prevenzione può aiutare a ridurre il rischio.
Come ridurre il rischio
Ci sono una serie di cose che puoi fare per ridurre il rischio di contrarre un'infezione da lievito vaginale.
- Indossa sempre biancheria intima di cotone per permettere alle tue regioni inferiori di respirare. Il nylon e la lycra possono intrappolare l'aria e creare un terreno fertile per il lievito. Inoltre, non indossare mai collant senza indossare biancheria intima di cotone sotto.
- Evita di usare lubrificanti a base di petrolio per la lubrificazione vaginale durante i rapporti sessuali. Usa sempre lubrificanti a base d'acqua quando la secchezza vaginale è un problema, poiché è stato dimostrato che altri tipi aumentano la probabilità di un'infezione da lievito.
- Pratica una buona igiene personale. Pulire sempre dalla parte anteriore a quella posteriore dopo un movimento intestinale per evitare che il lievito che normalmente abita il tratto intestinale venga trasferito nell'area vaginale.
- Prova lo yogurt. Mangiare una tazza di yogurt al giorno aiuta alcune donne a prevenire le infezioni da lieviti che spesso seguono un trattamento antibiotico; tuttavia, va notato che mangiare yogurt non cura un'infezione da lievito.
- Non utilizzare prodotti da bagno profumati o polveri nella zona vaginale, poiché possono causare irritazioni che possono portare a infezioni.
- Non usare le docce. L'asciugatura lava via il muco protettivo naturale della vagina, lasciando la vagina più suscettibile al lievito e ad altre infezioni vaginali.
Se hai già un'infezione da lievito
Al primo segno di un'infezione da lievito, chiama il tuo medico per i farmaci prescritti o vai in farmacia per acquistare uno dei prodotti approvati dalla FDA che sono disponibili OTC. Considera se preferisci un trattamento su prescrizione o da banco (OTC).
Non curare mai un'infezione da lievito a meno che non ti sia stata precedentemente diagnosticata un'infezione da lievito da un operatore sanitario.
Infine, chiama sempre un operatore sanitario per la diagnosi se non sei sicuro che una successiva infezione sia correlata al lievito. Altre infezioni vaginali o malattie sessualmente trasmissibili possono avere sintomi simili.