Contenuto
- Inizia con un ammollo
- File calli
- Esfolia
- Trattamento dell'unghia del piede
- Idratare
- Più suggerimenti
Questi semplici passaggi faranno sembrare i tuoi piedi più belli e veloci.
Inizia con un ammollo
Aggiungi alcuni cucchiai di sali da bagno o sali di Epsom in una bacinella di acqua tiepida e immergi i piedi per 5-15 minuti. Questo pulirà e ammorbidirà la pelle e le unghie, rendendo molto più facile il taglio delle unghie dei piedi e la rimozione del callo.
File calli
Una volta che i tuoi piedi sono asciutti, usa una lima per i piedi o una lima per unghie grande per limare delicatamente eventuali calli o duroni. Usando una leggera pressione delle mani, limare calli e duroni fino a quando la pelle appare e si sente più liscia. A volte calli e calli più grandi dovranno essere tagliati professionalmente da un podologo, soprattutto se sono dolorosi. Evita i rasoi per calli, poiché possono tagliare la pelle sana e causare sanguinamento.
Esfolia
Per rimuovere le cellule morte della pelle e attenuare la pelle ruvida, massaggia delicatamente i piedi con un prodotto esfoliante per i piedi. Assicurati di evitare qualsiasi ferita. Risciacquare abbondantemente dopo l'applicazione. Se preferisci, puoi creare il tuo scrub:
- Diluire due cucchiai di sale marino con quantità uguali di olio per bambini e succo di limone. Altri tipi di oli che possono essere utilizzati sono olio d'oliva, olio di cocco o olio di canola.
Trattamento dell'unghia del piede
Ecco una routine rapida e semplice per migliorare l'aspetto e la salute delle unghie dei piedi:
- Rimuovi lo smalto dalle unghie.
- Taglia le unghie dei piedi dritte in modo che rimanga parte del bianco.
- Spazzola leggermente la superficie delle unghie dei piedi con un tampone per unghie o una lima per unghie a grana fine.
- Applicare un po 'di succo di limone con un batuffolo di cotone su e intorno all'unghia per rimuovere ulteriormente la pelle morta e dare alle unghie una lucentezza sana.
- Se le unghie dei piedi sono scolorite di giallo a causa dell'uso frequente di smalto, strofinale con una pasta a base di bicarbonato di sodio diluito con acqua.
Idratare
Una volta che i piedi sono asciutti, finisci applicando la tua lozione o crema preferita. Per le aree che tendono a presentare crepe o duroni, prova ad applicare un prodotto idratante più pesante, come una crema o un balsamo per il tallone.
Più suggerimenti
- Non tagliare le cuticole dell'unghia del piede perché proteggono l'unghia e la pelle circostante dalle infezioni.
- Le unghie dei piedi possono assorbire parte del pigmento dello smalto provocando una decolorazione gialla. Quindi, non dipingere sempre le unghie dei piedi; prenditi qualche settimana di pausa di tanto in tanto in modo che possano tornare alla normalità e vedrai meno scolorimento.
- I solventi per unghie con acetone possono seccare le unghie provocando un aspetto gessoso. Prova un solvente per unghie senza acetone o applica un prodotto idratante sull'unghia dopo aver rimosso lo smalto.
- Applicare prodotti idratanti almeno una volta al giorno sulla pelle callosa o screpolata.
- Usa una cipria da banco o uno spray per scarpe da ginnastica se i tuoi piedi tendono a sudare.
- Sciacquare i piedi con acqua fresca dopo una lunga giornata con le scarpe. Ciò ridurrà al minimo i danni del sudore, che può irritare la pelle e causare il piede dell'atleta.
- Cerca un trattamento medico per qualsiasi ferita lenta o che non guarisce, eruzione cutanea o infezione dell'unghia del piede.