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Un test di funzionalità polmonare domiciliare consente di misurare il flusso espiratorio di picco, o PEF, per monitorare il controllo dell'asma e lo stato respiratorio. I pazienti che soffrono di asma o altre malattie polmonari, utilizzano misuratori di flusso di picco per monitorare oggettivamente le loro condizioni, consentendo loro di rimanere aggiornati su eventuali problemi respiratori imminenti.Imparare a eseguire e incorporare la PEF nel piano d'azione per l'asma è un'abilità importante per ogni asmatico. Il processo è semplice da imparare e richiede solo pochi passaggi, e tu puoi
Preparazione per il test
Per prepararsi all'esecuzione di un test di funzionalità polmonare domiciliare è sufficiente possedere un misuratore di flusso di picco e un grafico che mostri i risultati attesi. Questo è disponibile e dovrebbe far parte del tuo piano d'azione per l'asma. Il tuo medico o educatore per l'asma dovrebbe fornire istruzioni su quanto spesso eseguire la PEF ed essere in grado di elaborare eventuali domande o dubbi che potresti avere in merito al compito.
Come eseguire il PEF
Prima di eseguire un test di funzionalità polmonare a casa per misurare il PEF, assicurati di rimuovere la saliva, il cibo o la gomma in eccesso che potresti avere in bocca. In generale, eliminare dalla bocca tutte le potenziali ostruzioni respiratorie per garantire la massima efficienza del test. Inoltre, assicurarsi di controllare il misuratore di flusso di picco per eventuali ostruzioni o oggetti estranei. Dopo averlo fatto, segui semplicemente questi otto semplici passaggi per eseguire efficacemente il test.
- Imposta il tuo misuratore di flusso di picco sul punto 0.
- Attaccare il boccaglio al flussometro di picco.
- Alzati per assicurarti di fare un respiro profondo. Rimani sempre nella stessa posizione per tutto il test in modo che i risultati non siano influenzati.
- Per prima cosa fai un respiro profondo e poi posiziona il boccaglio del misuratore di flusso di picco vicino e saldamente intorno alle labbra. Evita sempre di mettere la lingua all'interno del boccaglio.
- Espira il più energicamente possibile, usando un movimento simile a un fischio. Non espirare per più di un secondo.
- Prendi nota della lettura sull'indicatore.
- Riposizionare il misuratore di flusso di picco al punto 0 prima di soffiare di nuovo.
- Ripeti il processo di soffiaggio e registrazione altre due volte. Vai sempre di nuovo se tossisci o hai altre complicazioni.
Dopo aver soffiato nel misuratore di flusso di picco per un totale di tre volte, registrare il valore più alto della giornata. Se richiesto, registrare anche le altre letture.
Mi sentirò strano?
Alcuni pazienti saranno intimiditi dalla proposta di inspirare ed espirare molto rapidamente più volte di seguito. Per fortuna, anche se potresti sentirti stordito le prime volte o tossire, non sono coinvolti seri rischi per la salute nell'esecuzione del test di funzionalità polmonare a casa.
Se inizi a sentirti strano, fai semplicemente un respiro profondo e lascia che il tuo corpo e la tua mente si calmino. Se hai sintomi dovresti parlare con il tuo medico in quanto potrebbe indicare uno scarso controllo dell'asma.
Se per qualche motivo continui a sentirti strano, a tuo agio o ansioso dopo un test, contatta il tuo medico o un altro professionista medico.
Cosa puoi aspettarti dai risultati
Test di funzionalità polmonare domiciliare utilizzando un misuratore di flusso di picco per monitorare lo stato quotidiano dell'asma. Questa misurazione mostra quanta aria sei in grado di espirare con forza quando provi a fare del tuo meglio. Con questo in mente, puoi aspettarti di visualizzare il tuo flusso espiratorio di picco dopo aver completato il test e vedere se è necessario agire in base al tuo piano d'azione per l'asma.
Quindi confronterai i tuoi livelli di PEF con quelli previsti. Utilizzando i grafici forniti da un professionista medico che confrontano le tue prestazioni con i valori normali in base a sesso, razza, età e altezza, continuerai il tuo trattamento attuale o dovrai agire per assicurarti di non peggiorare.
La maggior parte dei piani si basa sul sistema a zone con aree verdi, gialle e rosse, proprio come un semaforo. Nella zona verde o go, stai andando bene e devi solo mantenere lo status quo. Hai sintomi o menomazioni minimi. Nella zona gialla o di cautela, è necessario prestare maggiore attenzione e adottare alcune misure per prevenire il peggioramento dei sintomi dell'asma acuto. La zona rossa significa che non sei stato in grado di gestire i tuoi sintomi crescenti.
Il tuo piano fornirà le misure da intraprendere, ma dovrai rivolgerti a un medico. L'obiettivo è intensificare il trattamento e risolvere i problemi prima di dover andare allo studio del medico o al pronto soccorso. I colori rosso, giallo e verde del semaforo sono conosciuti da tutti e sono associati a una mentalità di sicurezza. Classificare l'asma in questo modo rende facile per genitori e pazienti capire cosa devono fare e la gravità di ciò che sta accadendo.
Eseguendo il test regolarmente determinerai la tua migliore misurazione personale e ciò che è normale per te. Alla fine i tuoi migliori sforzi saranno utilizzati per determinare il trattamento piuttosto che un rigoroso confronto con le norme basate sulla tua altezza e peso.
Ogni volta che i livelli di PEF scendono al di sotto dei livelli attesi stabiliti nel piano d'azione per l'asma, è necessario seguire le istruzioni e contattare un medico immediatamente indicato. Affrontare l'asma in modo tempestivo è la chiave per trattare con successo la condizione.