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Poiché la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica coinvolgono il sistema nervoso centrale, si verificano tutti i tipi di cose strane con i nostri nervi. Insieme a bruciore, formicolio, intorpidimento e punture di spillo, possiamo provare prurito che può essere grave e persistente.È esasperante, soprattutto perché graffiare non aiuta. Per quelli con un tipo di dolore chiamato allodinia, che fa male al tatto, graffiare un prurito può far urlare di dolore anche l'intera area.
Un sondaggio sulla fibromialgia pubblicato inReumatologia clinica hanno riportato prurito senza una causa nota in circa il 2% dei pazienti, ma hanno esaminato solo i sintomi segnalati dai pazienti ed è possibile che questo sintomo non sia sempre segnalato. Molti dei nostri sintomi possono volare sotto il radar, con poche persone che si rendono conto di essere legati a queste malattie.
Perché pruriamo?
Non abbiamo molte ricerche su questa domanda specifica, ma è probabile che proviamo prurito perché i nostri nervi - e, in effetti, il nostro intero sistema nervoso - non sono normali.
Molti di noi con queste condizioni hanno un sintomo chiamato parestesia, che è una sensazione nervosa anormale. Questo è anche il motivo per cui riceviamo punture di spillo, bruciore, formicolio, ecc. Di solito è causato dalla neuropatia, che significa danni ai nervi.
Per molto tempo, i ricercatori sono rimasti perplessi da questo, perché non sembrava che avessimo effettivamente danneggiato i nervi. Ora, tuttavia, ci sono alcune prove che lo facciamo.
Nella fibromialgia, gli studi hanno rivelato la neuropatia delle piccole fibre, che è un danno a parti specifiche di alcuni nervi. Nel 2014, il team di ricerca di Anderson, Berk e Maes ha suggerito un legame tra la sindrome da stanchezza cronica e un'infiammazione del sistema immunitario nota per causare la neuropatia.
C'è qualcos'altro da considerare, antidolorifici narcotici, come l'idrocodone e l'ossicodone. Il prurito è un effetto collaterale noto di questi farmaci, quindi se li prendi per il dolore, sii consapevole che potrebbero essere la causa del tuo prurito.
Cosa può aiutare?
Dal momento che questo non è un prurito "normale", grattarsi non lo allevia, quindi ci lascia cercare di trattenere le unghie mentre esploriamo possibili trattamenti.
Diverse cose possono aiutarti a sbarazzarti o almeno attenuare quel prurito:
- Capsaicina: Questo è un analgesico topico che impoverisce le cellule dei loro messaggeri del dolore, costringendole essenzialmente a smettere di lamentarsi. All'inizio, però, procedi dolcemente con questo. Ha una bruciatura troppo intensa per alcune persone.
- Ghiaccio: Raffreddare l'area può alleviare qualsiasi infiammazione che potrebbe esercitare pressione sul nervo, ma soprattutto può attutire la sensazione. (Impara a ghiacciare correttamente.)
- Antidolorifici: Per il prurito stesso, il paracetamolo (l'ingrediente di Tylenol) è quello che più probabilmente aiuta con esso. (L'acetaminofene è presente in molti prodotti, inclusi alcuni antidolorifici narcotici, quindi assicurati di non assumere più di un farmaco che lo contiene.) Ancora una volta, se il dolore ai nervi è il risultato di un'infiammazione, anche gli antinfiammatori possono essere d'aiuto . Come notato sopra, gli antidolorifici narcotici possono causare prurito, quindi potrebbero non essere utili contro questo sintomo.
- Calmare il sistema nervoso: Alcuni integratori (teanina, rodiola), farmaci (Xyrem, Valium, Xanax), agopuntura e yoga e meditazione possono tutti aiutare a impedire ai tuoi nervi di essere ipersensibili e causare questo tipo di sensazioni.
Forse è qualcos'altro
Naturalmente, molte cose diverse dalla disfunzione nervosa possono farti prudere, quindi vale la pena assicurarsi che il tuo prurito non sia causato da uno di loro.
Se noti anomalie della pelle, dovresti parlarne con un medico. Controlla anche le associazioni tra prurito e cibo, prodotti per la cura della pelle e altri potenziali allergeni.
Indipendentemente dalla causa sospetta, dovresti informare il tuo medico del tuo prurito. Potrebbe essere in grado di aiutarti a trovare trattamenti di successo.
Guida alla discussione del medico sulla sindrome da stanchezza cronica
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