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L'esercizio fisico può causare naso che cola o altri sintomi di rinite. La rinite è un disturbo comune associato a uno o più sintomi di starnuti, naso che cola (rinorrea), congestione nasale e prurito al naso.La forma più comune di rinite è la rinite allergica, che è associata a fattori ambientali scatenanti. Un'alta percentuale di persone con rinite allergica ha anche congiuntivite di accompagnamento o lacrimazione che di solito sono anche arrossate e pruriginose.
Una forma meno comune di rinite è la rinite non allergica (NAR). La rinite non allergica è più difficile da diagnosticare, in quanto è una diagnosi di esclusione piuttosto che un disturbo per il quale puoi essere sottoposto a test in uno studio medico. UN diagnosi di esclusione significa che il medico verifica altri motivi identificabili per la rinite prima di giungere alla conclusione di una rinite non allergica.
Normale risposta nasale all'esercizio
Nella maggior parte dei casi, all'aumentare della frequenza cardiaca durante l'attività fisica, i vasi sanguigni del corpo si restringono (vasocostrizione) in tessuti diversi dai muscoli scheletrici attivi (dove si dilatano).
Questa vasocostrizione è correlata al rilascio di adrenalina e porta ad una diminuzione della resistenza delle vie aeree del passaggio nasale. In molti casi in cui i vasi sanguigni sono dilatati, causando un'ostruzione nasale, l'esercizio fisico aiuta effettivamente a ridurre i sintomi.
Cause di rinite con l'esercizio
L'esercizio fisico può causare il naso che cola in due modi: la rinite allergica è meglio compresa. Esiste una maggiore esposizione agli allergeni a causa della maggiore quantità di aria che viene scambiata respirando più profondamente e più velocemente durante i periodi di esercizio.
Si sa che tra il 27% e il 74% degli atleti soffre di qualche tipo di rinite.
Le cause non allergiche della rinite indotta dall'esercizio fisico sono meno conosciute Ci sono diversi fattori che sono visti come contributori al naso che cola negli adulti che non sono correlati alle allergie. I principali fattori che contribuiscono includono irritanti, emotivi o vasomotori.
La rinite indotta da irritanti come con gli atleti che soffrono di rinite indotta da esercizio è correlata alla maggiore esposizione a esposizioni professionali o ambientali che irritano le vie nasali ma non causano allergie.
In questo caso, gli stessi irritanti attivano la secrezione nasale o il naso che cola. Diminuire l'esposizione alle sostanze irritanti può aiutare a risolvere la rinite cronica.
La rinite indotta da emozioni non è in realtà una forma di rinite indotta dall'esercizio, tuttavia, a volte è confusa.
La rinite vasomotoria è la categoria generale della rinite non allergenica ed è la diagnosi utilizzata quando tutte le altre forme di rinite sono state eliminate. È più comune negli anziani che nei giovani.
Trattamento
Le prime fasi di qualsiasi regime di trattamento della rinite non allergica dovrebbero includere l'evitamento di qualsiasi fattore contributivo noto. L'esercizio continuato, senza l'esposizione ad allergeni o irritanti, può effettivamente ridurre i casi di naso che cola a causa della reazione naturale del corpo all'adrenalina.
Un medico può anche perseguire cure mediche inclusi farmaci per i casi che non possono essere modificati mediante evitamento o cambiamenti dello stile di vita.
I farmaci tendono a provenire da tre gruppi: gli anticolinergici come l'ipratropio bromuro sono un farmaco topico che ha un profilo di effetti collaterali relativamente basso. Gli spray nasali steroidei come Flonase o Nasacort sono spray nasali comuni che hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento della congestione nasale e della rinorrea (naso che cola).
L'ultimo gruppo di farmaci usati per curare la rinite sono gli antistaminici.Gli antistimini intranasali, come l'azelastina, hanno dimostrato di essere sia efficaci nel trattamento della rinite correlata all'allergia sia della rinite non allergica.
Se i turbinati (osso spugnoso all'interno del naso) si ingrandiscono, una procedura chirurgica chiamata riduzione dei turbinati può aiutare a ridurre i sintomi.