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Se hai l'asma, potresti avere anche maggiori probabilità di avere il reflusso acido. Potresti avere sia asma che reflusso se rispondi sì a una delle seguenti domande:- Hai sintomi di rigurgito? Molti pazienti descriveranno la sensazione di acido e cibo che si accumulano nell'esofago come un "rutto umido". Alcune persone hanno anche la sensazione che il loro cibo ritorni sempre con un senso di nausea.
- Hai frequenti bruciori di stomaco o pirosi? Questo è il doloroso bruciore allo stomaco e alla metà del torace causato dall'acido dello stomaco che sale nell'esofago e lo irrita. Questo non è solo doloroso, ma può anche portare a un peggioramento del controllo dell'asma.
- Hai un sapore aspro o amaro in bocca? A seconda della gravità, il reflusso può causare un sapore aspro o amaro, oppure potresti avere un'improvvisa sensazione di un fluido salato in bocca chiamato acqua sfacciata. Acqua sfacciata deriva dall'acidità dello stomaco che stimola le ghiandole salivari a produrre saliva.
- Hai sofferto di tosse, respiro sibilante o mancanza di respiro durante la notte nell'ultimo mese? I sintomi dell'asma notturno inspiegabili possono indicare che hai anche il reflusso. Poiché stai dormendo, potresti non essere consapevole del fatto che il tuo reflusso è abbastanza grave da aspirare particelle di cibo nei polmoni e questo potrebbe essere ciò che sta causando la tua irrequietezza e i sintomi dell'asma.
Il reflusso può essere uno dei fattori scatenanti nella fisiopatologia dell'asma che porta a più sintomi di asma o addirittura scatena un attacco di asma.
Segni e sintomi
Se la tua asma è scarsamente controllata e stai riscontrando uno dei seguenti sintomi sia di reflusso che di asma, potresti prendere in considerazione l'idea di parlare con il tuo medico.
- Respiro affannoso
- Oppressione toracica
- Fiato corto
- Tosse cronica
- Sentirsi come se il cibo si fosse bloccato in gola
- Raucedine o cambiamenti di voce
- Gola infiammata
Il medico può anche sospettare che reflusso e asma si verifichino insieme se:
- I sintomi dell'asma continuano a manifestarsi nonostante l'assunzione appropriata dei farmaci per l'asma o la risposta ai trattamenti non è soddisfacente.
- Si verificano sintomi di asma dopo aver mangiato cibi che peggiorano il reflusso, come un pasto ricco di grassi, alcol, cioccolato o caffeina.
- Sta assumendo farmaci noti per aumentare il reflusso acido, come i calcio-antagonisti (ad es. Nifedipina per l'ipertensione), farmaci antidolorifici (ad es. Lortab) o trattamenti per l'osteoporosi (ad es. Fosamax).
- I tuoi sintomi di asma sono iniziati da adulto.
Cosa puoi fare se soffri di asma e reflusso
Ci sono un certo numero di cose che puoi fare se hai sia l'asma che il reflusso. Mentre puoi andare dal tuo medico per una prescrizione o in farmacia per farmaci da banco, puoi anche provare queste tecniche senza andare dal medico:
- Perdere peso. Perdere solo qualche chilo probabilmente migliorerà i sintomi del reflusso.
- Abitudini alimentari. Questo può essere influenzato sia da cosa che da come mangi. In termini di ciò che vorrai evitare, tutti gli alimenti che rendono più probabile il passaggio del cibo dallo stomaco all'esofago. Ciò includerebbe cioccolatini, qualsiasi cosa con caffeina e alcol. Non devi evitarli totalmente, ma vorrai prenderli con moderazione ed evitarli per un paio d'ore prima di andare a dormire. Inoltre, mangiare pasti più piccoli, non sdraiarsi per almeno 3 minuti dopo aver mangiato e sollevare la testata del letto sono esempi del "come" che potrebbe ridurre i sintomi del reflusso.
- Abiti. Evita vestiti attillati che aumentano la pressione nell'addome e rendono più probabile il reflusso.
- Smettere di fumare. Smettere di fumare non è solo una delle cose migliori che puoi fare per l'asma e la salute generale, ma ridurrà anche il reflusso.