Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Dosaggio e preparazione
- Cosa cercare
- Altre domande
Sebbene molti prodotti a base di soia e igname selvatico siano commercializzati come fonti naturali di DHEA, il National Institutes of Health avverte che il corpo non può convertire i composti di igname selvatico in DHEA da solo.
Nel tuo corpo, il DHEA viene convertito in ormoni sessuali maschili e femminili, come estrogeni e testosterone. I sostenitori suggeriscono che l'assunzione di DHEA in forma di supplemento può aumentare i livelli di estrogeni e testosterone e, a sua volta, proteggere dai problemi di salute associati a squilibri ormonali e / o diminuzioni legate all'invecchiamento dei livelli ormonali.
Poiché sono stati rilevati bassi livelli di DHEA in alcuni individui con condizioni come diabete, cancro al seno, malattie cardiache, osteoporosi e malattie renali, gli integratori di DHEA sono anche comunemente usati come rimedio alternativo per trattare o prevenire tali condizioni.
Utilizza
Il DHEA viene talvolta utilizzato come integratore da persone con i seguenti problemi di salute, sebbene in molti casi l'uso non sia ancora supportato dalla ricerca e la FDA non ha approvato il DHEA nel trattamento di alcuna condizione:
- Il morbo di Alzheimer
- Sindrome dell'affaticamento cronico
- Depressione
- Disfunzione erettile
- Fatica
- Fibromialgia
- Lupus
- Sintomi della menopausa
- Sindrome metabolica
- Sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
Alcuni dicono anche che il DHEA rallenta il processo di invecchiamento, migliora le prestazioni sportive, aumenta la libido, promuove la perdita di peso e rinforza il sistema immunitario.
Inoltre, gli integratori di DHEA sono spesso commercializzati come agenti che stimolano il testosterone e utilizzati per scopi quali l'aumento della massa muscolare e la riduzione della massa grassa.
Benefici alla salute
Nonostante molti presunti usi degli integratori di DHEA, ci sono prove contrastanti a sostegno dei suoi benefici. Ecco uno sguardo ad alcune delle ricerche disponibili:
Osteoporosi
Studi scientifici che valutano gli effetti del DHEA sulla salute delle ossa hanno prodotto risultati contrastanti. La ricerca su DHEA e osteoporosi include uno studio pubblicato su Journal of Bone Metabolism nel 2017, in cui i ricercatori hanno misurato la densità minerale ossea di uomini e donne sani e hanno scoperto che quelli con i più alti livelli ematici di DHEA avevano una densità minerale ossea significativamente più alta (rispetto a quelli con i più bassi livelli di DHEA).
D'altra parte, uno studio pubblicato in Osteoporosis International nel 2008 suggerisce che gli integratori di DHEA possono migliorare la densità minerale ossea nelle donne ma non riescono a migliorare la salute delle ossa negli uomini. In questo studio, 225 adulti sani (di età compresa tra 55 e 85 anni) hanno assunto integratori di DHEA o un placebo ogni giorno per un anno. Alla fine dello studio, il DHEA sembrava aver avuto un effetto positivo su alcune misure della densità minerale ossea nelle partecipanti di sesso femminile. I partecipanti maschi, tuttavia, non hanno mostrato cambiamenti significativi nella densità minerale ossea dopo il trattamento con DHEA.
Depressione
Il DHEA può essere di qualche beneficio nel trattamento della depressione, secondo una ricerca pubblicata in Obiettivi farmacologici attuali nel 2014. Nella loro analisi di 22 studi pubblicati in precedenza, gli autori della revisione hanno scoperto che l'integrazione di DHEA era generalmente associata a miglioramenti significativi tra i pazienti con depressione. Inoltre, la revisione ha rilevato che il DHEA può alleviare i sintomi depressivi nelle persone con condizioni come la schizofrenia e l'anoressia nervosa.
Altri usi
Le prime ricerche indicano che il DHEA potrebbe avere effetti nel trattamento di una serie di altre condizioni di salute, tra cui la sindrome da stanchezza cronica, i sintomi della menopausa e la sindrome metabolica. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima che il DHEA possa essere raccomandato nel trattamento di uno qualsiasi di queste condizioni.
Possibili effetti collaterali
Poiché il DHEA è un ormone, dovrebbe essere utilizzato solo sotto la supervisione di un operatore sanitario qualificato. I bambini e le donne incinte o che allattano non dovrebbero usare DHEA.
Gli effetti collaterali del DHEA includono dolore addominale, acne, tensione mammaria, approfondimento della voce nelle donne, crescita dei peli del viso, affaticamento, pelle grassa o grassa, perdita di capelli, palpitazioni cardiache, ipertensione, insonnia, battiti cardiaci irregolari o accelerati, mestruazioni irregolari, calvizie maschile, disturbi dell'umore, congestione nasale, restringimento dei testicoli, prurito cutaneo, urgenza urinaria, aumento dell'aggressività e aumento di peso intorno alla vita. Il DHEA può alterare la produzione di colesterolo e ormoni come insulina, ormoni tiroidei e ormoni surrenali.
Sebbene la ricerca sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare di DHEA sia attualmente carente, c'è qualche preoccupazione che possa alterare la funzione epatica, interferire con il controllo del colesterolo, influenzare i livelli ormonali (come insulina, ormoni tiroidei e ormoni surrenali) e aumentare il rischio di coaguli di sangue.
Le persone con malattie del fegato, diabete, colesterolo alto, disturbi della tiroide, disturbi della coagulazione del sangue, disturbi ormonali o condizioni sensibili agli ormoni (come cancro al seno e cancro alla prostata) devono prestare attenzione quando usano DHEA. Quelli con una storia di malattie cardiache o ictus dovrebbero evitare gli integratori di DHEA.
Livelli elevati di DHEA sono stati associati a disturbi psicotici. Le persone con o a rischio di disturbi psicotici dovrebbero usare DHEA solo sotto la supervisione del proprio medico.
Interazioni
Gli integratori di DHEA non devono essere assunti con i seguenti farmaci e possono causare reazioni, essere dannosi per il fegato o interferire con l'efficacia del farmaco:
- Anastrozolo (Arimidex)
- Farmaci anticoagulanti e antipiastrinici come aspirina, clopidogrel (Plavix), farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naprossene (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparina (Fragmin) , enoxaparina (Lovenox), eparina, warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis) e altri.
- Antidepressivi come fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), citalopram (Celexa), amitriptilina (Elavil), imipramina (Tofranil), duloxetina (Cybalta), venlafaxina (Effexor) e altri.
- Exemestane (Aromasin)
- Fulvestrant (Faslodex)
- Insulina
- Letrozolo (Femara)
- Farmaci modificati dal fegato (Substrati del citocromo P450 3A4 (CYP3A4)) come lovastatina (Mevacor), simvastatina (Zovor), ketoconazolo (Nizoral), itraconazolo (Sporanox), amiodarone (Cordarone), citalopram (Celexa) e molti altri.
- Tamoxifen (Nolvadex)
- Triazolam (Halcion)
Dosaggio e preparazione
Non esiste un'indennità giornaliera raccomandata per gli integratori di DHEA. Le seguenti dosi sono state studiate per queste condizioni:
- Pelle invecchiata: 50 milligrammi (mg) di DHEA assunto per via orale al giorno per 1 anno o una crema di DHEA all'1% è stata applicata su viso e mani due volte al giorno per un massimo di 4 mesi.
- Depressione: Da 30 mg a 500 mg di DHEA assunto per via orale al giorno per 6-8 settimane da solo o insieme a farmaci antidepressivi.
- Assottigliamento vaginale: Inserti vaginali contenenti dallo 0,25 all'1% di DHEA una volta al giorno per 12 settimane Intrarosa, un inserto vaginale specifico contenente lo 0,5% di DHEA, è un medicinale soggetto a prescrizione usato per questa condizione.
Cosa cercare
Quando si seleziona una marca di integratori, cercare prodotti certificati da Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention o NSF International.
Altre domande
L'assunzione di integratori di DHEA migliorerà il mio allenamento?
Il DHEA è un pro-ormone e può aumentare i livelli di testosterone. Il suo uso è vietato da organizzazioni sportive come la National Football League, la Major League Baseball e la National Collegiate Athletic Association.Tuttavia, ci sono poche prove per dimostrare che il DHEA ha qualche effetto sull'aumento della forza muscolare.