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La depressione spesso va di pari passo con malattie croniche come la fibromialgia (FMS) e la sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS). Nonostante gli stereotipi, queste malattie non sono psicologiche e non sono causate dalla depressione.Tuttavia, ottenere un trattamento adeguato per la depressione è importante per il tuo benessere. Può anche aiutarti a gestire la tua FMS o ME / CFS in modo più efficace.
Quando la malattia colpisce, molte persone diventano depresse a causa di come si sentono, dei cambiamenti imposti loro e delle paure per la loro salute. La malattia cronica può anche minacciare la sicurezza del lavoro, le relazioni e i piani per il futuro. Ognuna di queste cose può portare alla depressione. È una risposta normale a una brutta situazione e non significa che sei debole.
Mentre la depressione è comune nelle malattie croniche, è ancora più comune nella fibromialgia e nella sindrome da stanchezza cronica che in molte malattie di gravità comparabile. Nessuno sa con certezza perché ciò sia, ma le teorie includono:
- Cause sottostanti comuni;
- Scarsa accettazione di queste malattie da parte della comunità medica, della famiglia e degli amici;
- Inefficacia di molti trattamenti.
Situazioni come queste possono portare a sentimenti come demoralizzazione e disperazione.
Le somiglianze e la frequente sovrapposizione hanno portato molte persone, inclusi alcuni medici, a supporre che la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica siano solo manifestazioni diverse della depressione. Tuttavia, uno studio del 2008 ha esaminato la letteratura disponibile sul collegamento fibromialgia / depressione ei ricercatori hanno concluso che i risultati non supportano tale ipotesi.
Indipendentemente dalla connessione, sappiamo che è importante diagnosticare e curare la depressione in comorbidità. Offriamo una vasta gamma di informazioni che possono aiutarti a decidere se hai bisogno di cure, quali tipi di trattamenti possono funzionare per te e altro ancora.
Sei depresso?
Ad un certo punto, quasi tutti quelli con una malattia cronica si chiedono: "Sono depresso?" È normale avere periodi bassi mentre ci si adatta ai cambiamenti imposti dalla malattia. È importante sapere a che punto le emozioni normali diventano depressione maggiore. I nostri sintomi sono molto simili a quelli della depressione, quindi può essere difficile dire quale condizione sta causando il problema. Vale la pena informarsi sui sintomi e lavorare con il proprio medico per decidere se si è depressi.
Cause
Perché alcune persone con FMS e ME / CFS diventano depresse mentre altre no? Potrebbe aiutarti a capire cosa causa questa vera malattia. Non è un difetto di carattere, è più probabile che abbia a che fare con la tua fisiologia.
Trattamenti farmacologici
Poiché hai a che fare con una malattia che ha componenti fisiche, potresti trarre beneficio da farmaci che alterano la chimica del tuo cervello, come gli antidepressivi.
Gli antidepressivi sono comuni per il trattamento non solo della depressione ma anche della FMS e della ME / CFS. Ottieni una migliore comprensione dei cambiamenti che stanno apportando.
Sfortunatamente, il rischio di effetti collaterali di questi farmaci è molto reale. Devi sapere che è pericoloso interrompere l'assunzione di questi farmaci. Assicurati di parlare con il tuo medico del modo corretto per svezzarti da loro.
Lo svezzamento può essere difficile per il tuo corpo, ma puoi prendere provvedimenti per renderlo più facile.
Consulenza
Sebbene la depressione abbia componenti fisiche, un terapista può aiutarti ad affrontare i problemi emotivi alla base della tua depressione. La consulenza può anche essere utile per adattarsi alla vita con una malattia cronica e debilitante.
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