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La sindrome da stanchezza cronica è una condizione che comporta una profonda stanchezza, un sonno non ristoratore e un peggioramento dei sintomi dopo lo sforzo. La sua causa esatta è sconosciuta, ma si ritiene che una combinazione di predisposizione genetica e fattori ambientali la determini. Non avendo a disposizione un semplice test per identificarlo, la diagnosi si basa sui sintomi e sull'esclusione di altre cause.Il trattamento mira a modificare il tuo stile di vita e ad alleviare i sintomi con farmaci e terapie. La condizione è anche nota come encefalomielite mialgica / sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS) o malattia da intolleranza allo sforzo sistemico (SEID).
Sintomi della sindrome da stanchezza cronica
I sintomi necessari per la diagnosi di ME / CFS sono affaticamento, malessere post-sforzo e problemi di sonno. Inoltre, è necessario sia il deterioramento cognitivo (nebbia cerebrale) che un peggioramento dei sintomi mentre si è in posizione verticale (intolleranza ortostatica). essere notato.
Ogni persona con sindrome da stanchezza cronica ha una serie unica di sintomi, la cui intensità può variare.
La fatica e il calo del livello di attività devono essere presenti per almeno sei mesi. Le caratteristiche della fatica devono includere che non è alleviata dal sonno o dal riposo, non è il risultato di uno sforzo faticoso e abbassa notevolmente il tuo capacità di funzionare normalmente nella maggior parte delle situazioni. I tuoi sintomi possono peggiorare per 24 ore a giorni o addirittura settimane dopo uno sforzo fisico o mentale.
Altri sintomi comuni includono:
- Esordio improvviso e distinto, soprattutto a seguito di una malattia simil-influenzale
- Dolore, inclusi dolori muscolari, dolori articolari o mal di testa
- Sintomi simil-influenzali che possono includere mal di gola, ingrossamento delle ghiandole linfatiche o febbre lieve
- Sensibilità e intolleranze al caldo, al freddo, al rumore, alla luce o all'alcol
Possono esserci molti sintomi aggiuntivi tra cui ansia o sensazione di battito cardiaco irregolare. Le comuni condizioni di sovrapposizione includono depressione, sindrome dell'intestino irritabile, tinnito, sindrome premestruale ed endometriosi.
Segni e sintomi della sindrome da stanchezza cronica
Cause
I ricercatori non conoscono ancora la causa esatta della sindrome da stanchezza cronica, ma molti esperti ora credono che possa essere innescata da mutazioni genetiche combinate con l'esposizione a determinati virus o tossine. A molte più donne che uomini viene diagnosticata la ME / CFS, che può essere spiegato se una causa sottostante è mai determinata.
Diversi virus e altri agenti infettivi sono stati studiati per collegamenti a questa condizione. Alcuni di loro hanno dimostrato di non essere imparentati, mentre altri hanno una relazione meno certa.
Alcuni medici e ricercatori ritengono che una manciata di agenti patogeni, tra cui il virus Epstein-Barr, l'HHV-6, la malattia di Lyme e l'enterovirus, possano contribuire in alcuni casi di ME / CFS.
Possono essere coinvolti disturbi o disregolazione del sistema nervoso simpatico e degli ormoni coinvolti nell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA). L'asse HPA controlla la tua risposta allo stress, regola il sonno ed è coinvolto in disturbi dell'umore come la depressione .
Sono state osservate irregolarità nel sistema immunitario delle persone con ME / CFS, sebbene non ci sia uno schema coerente. In alcuni, il sistema immunitario può essere cronicamente attivo. In altri, alcune cellule sono anormalmente attive o poco funzionanti. Tuttavia, la vera deficienza immunitaria non è una caratteristica della ME / CFS.
Cause della sindrome da stanchezza cronicaDiagnosi
Il processo diagnostico per la ME / CFS può essere lungo e complicato. La ME / CFS è una diagnosi di esclusione, il che significa che altre condizioni con sintomi simili devono essere escluse prima che il medico possa diagnosticare.
Non esistono esami del sangue o scansioni che possono essere utilizzati come marker diagnostici. La ME / CFS viene quindi diagnosticata in base ai sintomi e alla mancanza di un'altra spiegazione.
Altre condizioni considerate includono infezioni croniche, disturbi del sonno, malattie autoimmuni, malattie cardiache, ipotiroidismo e depressione clinica. Alcune di queste condizioni possono verificarsi come condizioni sovrapposte con la ME / CFS.
Stanchezza cronica vs fibromialgia
Molte persone affette da sindrome da stanchezza cronica soddisfano i criteri per la sindrome fibromialgica (FMS) e viceversa C'è una confusione continua sul fatto che si tratti di condizioni diverse o variazioni dello stesso disturbo. Entrambi mancano di una causa definitiva o di un test che può essere utilizzato per diagnosticare, ed entrambi sono definiti solo dai loro sintomi.
La differenza è che la ME / CFS ha un sintomo primario di affaticamento mentre la fibromialgia ha un sintomo primario di dolore.È anche più probabile che la ME / CFS sia legata a sintomi simil-influenzali.
Sintomi comuni a ME / CFS e fibromialgia
- Fatica
- Dolore cronico diffuso
- Sonno non ristoratore
- Decadimento cognitivo
- Vertigini e ridotta coordinazione
Sebbene entrambi possano comportare dolore, la FMS è collegata a diverse condizioni di dolore e disturbi del sonno che non sembrano essere collegati alla ME / CFS. Un esame del punto dolente e un questionario possono aiutare a differenziare la FMS, mentre la ME / CFS si basa sull'esclusione di qualsiasi altra condizione che potrebbe produrre i sintomi.
Il trattamento delle due condizioni è cambiato nel 2007 con l'approvazione della FDA di Lyrica (pregabalin) per la fibromialgia. È un farmaco antiepilettico usato per il dolore ai nervi.
La FDA ha anche approvato l'uso degli antidepressivi Cymbalta (duloxetina) e Savella (milnacipran) per la FMS. Questi antidepressivi possono anche essere prescritti per la ME / CFS, ma come trattamento per la depressione sovrapposta piuttosto che come terapia per la condizione stessa.
Come viene diagnosticata la sindrome da stanchezza cronicaTrattamento
Il trattamento è orientato all'individuo per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita.
I cambiamenti dello stile di vita vengono utilizzati per gestire i sintomi di affaticamento, malessere post-sforzo, problemi di sonno e nebbia del cervello. Poiché la ME / CFS può essere una condizione estremamente stressante e peggiorare con lo stress, alcune persone traggono beneficio dalla consulenza, dai gruppi di supporto e dalle tecniche di riduzione dello stress.
Non esistono farmaci specifici approvati dalla FDA o regimi comuni per il trattamento della ME / CFS.
Un tipico regime di trattamento può includere farmaci da banco o su prescrizione per aiutare con sintomi specifici, integratori, altre terapie complementari o alternative e supporto emotivo. Alcuni medici preferiscono la terapia cognitivo comportamentale e l'esercizio che aumenta gradualmente in difficoltà, ma questo l'approccio è estremamente controverso a causa del malessere post-sforzo. Alcuni medici raccomandano cambiamenti nella dieta, yoga e agopuntura.
La maggior parte delle persone con questa malattia deve sperimentare più opzioni di trattamento prima di trovare un regime di successo.
Leggi come l'olio di CBD può aiutare ad alleviare il dolore per la sindrome da stanchezza cronica.
Come viene trattata la sindrome da stanchezza cronicaUna parola da Verywell
La ME / CFS è una condizione difficile con cui convivere. Tuttavia, col tempo, puoi trovare trattamenti e apprendere strategie di coping che ti aiutano a vivere una vita piena. La speranza è all'orizzonte: i ricercatori si stanno avvicinando a capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e come diagnosticare e trattarlo meglio.Continua a difendere te stesso e assicurati di lavorare con un medico che si dedica ad aiutarti a sentirti meglio come te.
Guida alla discussione del medico sulla sindrome da stanchezza cronica
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