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Panoramica
Il tempo caldo combinato con una mancanza di liquido sufficiente nel corpo per svolgere normali funzioni corporee può portare alla disidratazione. È importante bere molta acqua durante l'attività fisica per mantenere livelli di energia ottimali e per prevenire la disidratazione.
Data di revisione 17/10/2007
Aggiornato da: Caroline M. Apovian, M.D., FACN, Professore associato di Medicina, Scuola di Medicina dell'Università di Boston e Direttore, Nutrition & Weight Management Center, Boston Medical Center, Boston, MA. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network.