Sfogo nervoso

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Autore: Randy Alexander
Data Della Creazione: 27 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 16 Novembre 2024
Anonim
[SFOGO FURIOSO] SONO PAROLE INACCETTABILI!! INACCETTABILI! SONO FURIOSO! “COSE PESANTISSIME”. BASTA!
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Gli scoppi d'ira sono comportamenti spiacevoli e distruttivi o esplosioni emotive. Spesso si verificano in risposta a bisogni o desideri non soddisfatti. Gli scoppi d'ira sono più frequenti nei bambini più piccoli o in altri che non possono esprimere i loro bisogni o controllare le loro emozioni quando sono frustrati.


Informazione

Gli scoppi d'ira o i comportamenti di "acting-out" sono naturali durante la prima infanzia. È normale che i bambini vogliano essere indipendenti mentre imparano che sono persone separate dai loro genitori.

Questo desiderio di controllo si rivela spesso come dire "no" spesso e con scoppi d'ira. I capricci sono aggravati dal fatto che il bambino potrebbe non avere il vocabolario per esprimere i propri sentimenti.

I capricci di solito iniziano nei bambini dai 12 ai 18 mesi. Essi peggiorano tra i 2 ei 3 anni, quindi diminuiscono fino all'età di 4 anni. Dopo i 4 anni, si verificano raramente. Essere stanchi, affamati o malati, può peggiorare o aumentare la frequenza dei capricci.

QUANDO IL TUO BAMBINO HA UN TANTRUM

Quando il bambino ha un attacco d'ira, è importante che tu rimanga calmo. Aiuta a ricordare che i capricci sono normali. Non sono colpa tua. Non sei un cattivo genitore, e tuo figlio o tua figlia non è un bambino cattivo. Gridare o colpire tuo figlio peggiorerà solo la situazione. Una risposta e un'atmosfera tranquille e pacifiche, senza "arrendersi" o infrangere le regole che imposti, riduce lo stress e fa sentire meglio entrambi.


Puoi anche provare una leggera distrazione, passare alle attività che piacciono a tuo figlio o fare una faccia buffa. Se il bambino ha un capriccio lontano da casa, portare il bambino in un posto tranquillo, come la macchina o il bagno. Mantieni il tuo bambino al sicuro fino a quando non è terminato il capriccio.

Gli scoppi d'ira sono un comportamento che cerca attenzione. Una strategia per minimizzare la lunghezza e la gravità del capriccio è ignorare il comportamento. Se tuo figlio è al sicuro e non è distruttivo, andare in un'altra stanza della casa può accorciare l'episodio perché ora il dramma non ha pubblico. Il tuo bambino potrebbe seguire e continuare i capricci. Se è così, non parlare o reagire fino a quando il comportamento si arresta. Quindi, discutere con calma il problema e offrire alternative senza cedere alla domanda del bambino.

PREVENIRE TANTRUMI TEMPERATORI

Assicurati che il tuo bambino mangi e dorme ai loro tempi abituali. Se il tuo bambino non fa più un pisolino, assicurati che abbia ancora un po 'di tranquillità. Stare sdraiati per 15 o 20 minuti o riposare mentre leggi storie insieme a intervalli regolari della giornata può aiutare a prevenire gli scoppi d'ira.


Altri metodi per prevenire i capricci includono:

  • Usa un tono ottimista quando chiedi a tuo figlio di fare qualcosa. Falla sembrare un invito, non un ordine. Ad esempio, "Se metti i guanti e il cappello, potremo andare al tuo gruppo di gioco."
  • NON battersi su cose insignificanti come le scarpe che indossa tuo figlio o se si siedono nel seggiolone o nel seggiolino. La sicurezza è ciò che conta, come non toccare una stufa calda, tenere il seggiolino allacciato e non giocare in strada.
  • Offrire scelte quando possibile. Ad esempio, lascia che il bambino scelga quali vestiti indossare e quali storie leggere. Un bambino che si sente indipendente in molte aree sarà più propenso a seguire le regole quando è necessario. NON offrire una scelta se uno non esiste veramente.

QUANDO RICHIEDERE AIUTO

Se i malumori stanno peggiorando e non pensi di poterli gestire, chiedi consiglio al tuo medico. Chiedi aiuto anche se non sei in grado di controllare la tua rabbia e le tue urla o se sei preoccupato che tu possa reagire al comportamento del bambino con una punizione fisica.

L'American Academy of Pediatrics consiglia di chiamare il pediatra o il medico di famiglia se:

  • I capricci peggiorano dopo i 4 anni
  • Il tuo bambino ferisce se stesso o gli altri, o distrugge le proprietà durante gli scoppi d'ira
  • Tuo figlio trattiene il fiato durante i capricci, specialmente se svengono
  • Il bambino ha anche incubi, inversione di formazione del bagno, mal di testa, mal di stomaco, ansia, si rifiuta di mangiare o andare a letto o si aggrappa a voi

Nomi alternativi

Comportamenti di recitazione

Riferimenti

American Academy of Pediatrics. I migliori consigli per sopravvivere agli scoppi d'ira. Sito Web di Healthychildren.org. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Aggiornato il 21 novembre 2015. Accesso 25 aprile 2017.

Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. Disordini, disturbi del controllo degli impulsi e della condotta. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 29.

Data di revisione 24/04/2017

Aggiornato da: Liora C. Adler, MD, Pediatric Emergency Medicine, Joe DiMaggio Childeren's Hospital, Hollywood, FL. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale