Contenuto
- Maggiori informazioni sulla tua ferita
- Cosa aspettarsi
- Sintomo Relief
- Attività
- Azione supplementare
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 10/11/2018
Sei stato trattato per un coccige ferito. Il coccige è anche chiamato coccige. È il piccolo osso all'estremità inferiore della colonna vertebrale.
A casa, assicurati di seguire le istruzioni del tuo medico su come prendersi cura del coccige in modo che guarisca bene.
Maggiori informazioni sulla tua ferita
La maggior parte delle lesioni del coccige porta a lividi e dolore. Solo in rari casi c'è una frattura o un osso rotto.
Le lesioni del coccige sono spesso causate da cadute all'indietro su una superficie dura, come un pavimento scivoloso o ghiaccio.
I sintomi di una lesione coccige includono:
- Dolore o tenerezza nella parte bassa della schiena
- Dolore in cima all'area dei glutei
- Dolore o intorpidimento con seduta
- Lividi e gonfiore intorno alla base della colonna vertebrale
Cosa aspettarsi
Una lesione del coccige può essere molto dolorosa e lenta da guarire. Il tempo di guarigione per un coccige ferito dipende dalla gravità della lesione.
- Se hai una frattura, la guarigione può richiedere da 8 a 12 settimane.
- Se la lesione del coccige è un livido, la guarigione dura circa 4 settimane.
In rari casi, i sintomi non migliorano. L'iniezione di un farmaco steroide può essere provato. L'intervento chirurgico per rimuovere parte del coccige può essere discusso a un certo punto, ma non prima di 6 mesi o più dopo l'infortunio.
Sintomo Relief
Seguire le istruzioni del fornitore di assistenza sanitaria su come alleviare i sintomi. Questi passaggi possono essere raccomandati per i primi giorni o settimane dopo l'infortunio:
- Riposa e ferma ogni attività fisica che causa dolore. Più riposi, più velocemente l'infortunio può guarire.
- Ghiaccio il coccige per circa 20 minuti ogni ora durante il risveglio per le prime 48 ore, quindi 2 o 3 volte al giorno. NON applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle.
- Utilizzare un cuscino o una ciambella in gel quando si è seduti. Il buco nel centro farà pressione sul coccige. Puoi comprare il cuscino in una farmacia.
- Evita di stare seduto molto. Quando dormi, sdraiati sulla pancia per togliere pressione al coccige.
Per il dolore, è possibile utilizzare ibuprofene (Advil, Motrin e altri) o naproxen (Aleve, Naprosyn e altri). È possibile acquistare questi farmaci senza prescrizione medica.
- NON usare questi medicinali per le prime 24 ore dopo l'infortunio. Possono aumentare il rischio di sanguinamento.
- Parlate con il vostro fornitore prima di usare questi farmaci se avete malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, malattie del fegato, o avete avuto ulcere gastriche o emorragie interne in passato.
- NON prendere più della quantità raccomandata sulla bottiglia o più di quanto il fornitore ti consiglia di prendere.
Potrebbe essere doloroso andare in bagno. Mangia un sacco di fibre e bevi molti liquidi per evitare la stitichezza. Utilizzare un medicinale ammorbidente per le feci se necessario. È possibile acquistare emollienti delle feci in farmacia.
Attività
Quando il tuo dolore scompare, puoi iniziare un'attività fisica leggera. Aumenta lentamente le tue attività, come camminare e sederti. Dovresti:
- Continua ad evitare di stare seduto per lunghi periodi.
- Non sedere su una superficie dura.
- Continua a usare il cuscino o la ciambella in gel quando si è seduti.
- Quando si è seduti, si alternano tra i glutei.
- Ghiaccio dopo l'attività se c'è qualche disagio.
Azione supplementare
Il tuo fornitore potrebbe non aver bisogno di follow-up se la ferita sta guarendo come previsto. Se l'infortunio è più grave, è probabile che tu debba vedere il fornitore.
Quando chiamare il medico
Chiama il fornitore se si dispone di una delle seguenti condizioni:
- Intorpidimento improvviso, formicolio o debolezza in una o entrambe le gambe
- Aumento improvviso di dolore o gonfiore
- Le ferite non sembrano guarire come previsto
- Stitichezza prolungata
- Problemi di controllo del tuo intestino o della vescica
Nomi alternativi
Lesione al coccige; Frattura del coccige; Coccydynia - aftercare
Riferimenti
Bond MC, Abraham MK. Trauma pelvico In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'urgenza di Rosen: concetti e pratica clinica. Nono ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 48.
Buttaravoli P, Leffler SM. Frattura del coccige: (frattura del coccige). In: Buttaravoli P, Leffler SM, eds. Emergenze minori. 3a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: capitolo 106.
Data di revisione 10/11/2018
Aggiornato da: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Medico curante presso FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale