Contenuto
- Separatevi dalla malattia.
- Unisciti a un gruppo di supporto per caregiver.
- Promuovi l'intimità.
- Considera la terapia di coppia.
- Coinvolgi i bambini adulti.
La malattia di Parkinson può scuotere anche la relazione romantica più forte, e per una buona ragione. Che tu sia sposato o in una relazione impegnata, che tu stia insieme da decenni o che abbia una relazione più recente, il fatto che condividi una vita con qualcun altro suggerisce che hai almeno considerato, se non discusso, questo argomento importante : Sarete lì l'uno per l'altro, non importa cosa. In malattia e in salute, giusto?
La diagnosi di una malattia cronica e progressiva come i test di Parkinson che si impegnano in modi importanti. Cambia la persona con la malattia in modi ovvi, ma cambia anche il partner che viene spinto nel ruolo di caregiver. La malattia è qualcosa che non accade solo alla persona che ce l'ha; succede anche alla relazione.
Nel tempo, tutto viene influenzato: come vi relazionate gli uni con gli altri, chi gestisce le responsabilità domestiche o lavorative, come gestite le finanze, com'è la vostra vita sessuale, cosa fate per divertirvi, come trattate e parlate con i vostri figli. Tutte queste cose cambiano con una diagnosi di Parkinson.
Per quanto ti concentri sugli aspetti della tua salute fisica e del tuo benessere, dovresti prestare molta attenzione a mantenere la tua relazione forte e vitale. Ecco alcuni suggerimenti.
Separatevi dalla malattia.
Questa è probabilmente la cosa più importante che puoi fare per mantenere forte il tuo rapporto, affermano gli esperti del Johns Hopkins Parkinson's Disease and Movement Disorders Center.
Una malattia come il morbo di Parkinson ha il potenziale per definire chi sei e, per estensione, definire i parametri della tua relazione. Riconoscendo che la malattia è una cosa con cui avete a che fare insieme, lo è al di fuori la relazione intima, fa molto per mantenere voi due strettamente legati.
Se sei frustrato dalle circostanze causate dalla malattia, dai sintomi fisici agli stress finanziari, concentrati sulla malattia, non sulla persona che ce l'ha. Allo stesso modo, non permettete che le cose necessarie che fate per gestire la malattia, come andare agli appuntamenti del medico e alle sedute di terapia, diventino tutti fate insieme.
Per quanto puoi, fai cose al di fuori della malattia che ti piacciono come individui e come coppia: viaggia, fai escursioni o partecipa a qualsiasi attività del tempo libero che ti è sempre piaciuta.
Unisciti a un gruppo di supporto per caregiver.
Troppo spesso, quando una persona ha la malattia di Parkinson, il partner diventa un caregiver i cui bisogni possono essere deviati da un lato, il che può danneggiare la sua salute e la vitalità della relazione.
Assicurati di riconoscere fin dall'inizio i sentimenti di frustrazione o ansia e cerca una consulenza professionale o un gruppo di supporto prima che questi problemi diventino ingestibili. Chiedete al vostro medico o all'ufficio del vostro medico di indirizzarvi a gruppi di supporto locali per famiglie, coppie e / o assistenti.
Promuovi l'intimità.
Non si tratta solo della tua vita sessuale, anche se è una parte importante della tua connessione intima. Potresti dover affrontare alcune perdite, comprese alcune che vanno oltre il sesso. La diagnosi può cambiare il modo in cui immaginavi che sarebbe andata a finire la tua vita insieme.
Parlare di queste perdite è importante per la tua relazione. In termini di relazione sessuale, sii aperto, sensibile e sperimentale. Cerca di trovare modi per essere sessuale senza l'atto fisico.
Se scopri di avere problemi a risolvere questi problemi insieme, considera di vedere un terapista sessuale che consiglia le persone che si occupano di malattie per aiutarti a identificare i problemi e risolverli insieme.
Considera la terapia di coppia.
Non è insolito per i partner di persone con malattia di Parkinson sentire che la loro vita è stata consumata dalla malattia. Potrebbero desiderare più tempo per se stessi.
Nel frattempo, il partner che è malato può sentirsi in colpa per non essere in grado di contribuire alla famiglia o alla relazione nello stesso modo di prima. Può essere una sfida rimanere aperti e onesti.
Ecco quando hai bisogno di una voce imparziale e professionale. Quando trovi difficile affrontare questioni spinose di relazione uno contro uno, una persona obiettiva, come un consulente, può essere di grande aiuto.
Coinvolgi i bambini adulti.
I figli adulti svolgono un ruolo nel modo in cui le coppie si comportano tra loro. Molte coppie metteranno una copertura per i loro figli, proteggendoli dalla realtà della malattia, come se fossero ancora troppo piccoli per capire. Questo può mettere a dura prova la tua relazione.
Non lasciare che la malattia diventi l'elefante nella stanza della tua famiglia allargata. Più puoi discutere apertamente e candidamente delle tue mutevoli circostanze con i tuoi figli e chiedere aiuto, meglio starai come coppia.
Ad esempio, i bambini adulti che comprendono le tue difficoltà potrebbero essere disposti a farsi avanti e offrire sollievo al genitore che è diventato un caregiver. La condivisione delle responsabilità di cura mantiene sano il caregiver, il che a sua volta mantiene il rapporto più forte.