Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Dosaggio e preparazione
- Cosa cercare
- Altre domande
La crema al progesterone è disponibile al banco e realizzata con progesterone vegetale naturale derivato da semi di soia o igname selvatico (Dioscorea villosaPuò essere una valida alternativa alle pillole di progesterone, alle supposte, ai gel vaginali e ai cerotti transdermici comunemente usati per la terapia ormonale sostitutiva, specialmente tra le donne che vogliono evitare il progesterone sintetico.
5 segni che stai entrando in menopausaBenefici alla salute
Il progesterone è un tipo di ormone prodotto principalmente nelle ovaie il cui ruolo è quello di aiutare a regolare le mestruazioni e la gravidanza.Durante la menopausa, i livelli di progesterone scenderanno precipitosamente, innescando una cascata di sintomi fisici ed emotivi. L'esaurimento può anche portare alla perdita ossea e al deterioramento dell'elasticità, della compattezza e della forza della pelle.
La crema al progesterone può aiutare a migliorare la vita delle donne in menopausa:
- Ridurre le vampate di calore e la secchezza vaginale
- Combattere la stanchezza
- Migliorare l'umore e il sonno
- Alleviare secchezza, rughe e assottigliamento della pelle
- Prevenire la perdita di densità ossea (osteopenia)
- Aumento della libido
- Combattere l'aumento di peso
Nonostante le indicazioni sulla salute, la ricerca sull'uso della crema al progesterone ha prodotto risultati contrastanti e spesso contraddittori.
Sintomi della menopausa
In una rassegna di studi pubblicati su Giornale di ostetricia e ginecologia nel 2007, i ricercatori hanno concluso che la crema al progesterone rimane una "opzione di trattamento non comprovata" per le donne in menopausa e le loro conclusioni si basavano in gran parte sulla mancanza di prove di qualità piuttosto che su un fallimento totale dei prodotti stessi.
Un altro studio pubblicato nel 2009 in Menopausa Internazionale ha concluso che il progesterone era inefficace nel trattamento dei sintomi della menopausa. Lo studio ha coinvolto 223 donne in postmenopausa con gravi sintomi della menopausa, metà delle quali ha ricevuto un prodotto a base di olio noto come Progestelle (in un 60-, 40-, 20- o Concentrazione di 5 milligrammi) e alla metà dei quali è stato fornito un placebo.
Dopo 24 settimane, il gruppo progesterone ha manifestato non meno sintomi della menopausa (come vampate di calore e sudorazioni notturne) rispetto al gruppo placebo. Nonostante le carenze, le conclusioni potrebbero essere state limitate dal prodotto utilizzato.
Al contrario, un'altra crema al progesterone nota come Pro-gest ha mostrato risultati promettenti in studi recenti. Uno studio del 2018 pubblicato su Journal of Clinical Pharmacology ha scoperto che Pro-gest, applicato due volte al giorno per 12 giorni, ha fornito lo stesso livello di progesterone nel flusso sanguigno di una dose da 200 milligrammi di progesterone orale una volta al giorno.
L'impatto della crema Pro-gest sui livelli sierici di progesterone è stato così forte che i ricercatori si sono chiesti se fosse persino appropriato come prodotto da banco.
Salute della pelle
L'uso della crema al progesterone per la cura della pelle ha dato risultati leggermente più positivi. Uno studio del 2005 pubblicato su British Journal of Dermatology hanno riferito che la crema di progesterone al 2% era superiore a una crema non progesterone nel migliorare la compattezza e l'elasticità della pelle in 40 donne in peri-menopausa e post-menopausa.
Lo studio di quattro mesi ha concluso che la crema al progesterone ha migliorato quattro misure chiave rispetto alla normale crema per la pelle:
- Maggiore riduzione del numero di rughe (29,10% contro 16,50%)
- Maggiore aumento della compattezza della pelle (23,61% contro 13,24%)
- Maggiore riduzione della profondità delle rughe degli occhi (9,72% contro 7,35%)
- Maggiore riduzione della profondità delle rughe "rughe" (9,72% contro 6,62%)
Né l'idratazione della pelle né i lipidi superficiali differivano tra i due gruppi, mettendo in dubbio quanto gli emollienti nella crema al progesterone abbiano innescato i cambiamenti e quanta attività ormonale fosse effettivamente esercitata.
Altri benefici
Ci sono poche prove di quanto la crema al progesterone possa prevenire o rallentare l'osteopenia rispetto al progesterone orale. Detto questo, il ruolo del progesterone nella prevenzione della perdita ossea è stato persino messo in discussione negli ultimi anni.
In effetti, una revisione del 2010 degli studi pubblicati nel Journal of Osteoporosis ha concluso che il progesterone da solo ha fatto poco per migliorare la densità minerale ossea nelle donne in postmenopausa. Anche se sembrava offrire un miglioramento per le donne in pre o peri-menopausa, era generalmente più efficace se usato in combinazione con estrogeni che da solo .
Lo stesso studio ha suggerito che non vi era alcuna differenza nella densità minerale ossea nelle donne che hanno usato la crema al progesterone rispetto alle donne che hanno fornito un placebo.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali che si possono verificare durante l'utilizzo della crema al progesterone possono differire dal prodotto utilizzato. Alcune donne saranno molto sensibili al principio attivo; altri no. In alcuni casi, la crema al progesterone può favorire un moderato aumento di peso e innescare una serie di effetti collaterali di basso grado, tra cui sonnolenza, nausea, mal di testa e dolore al seno.
Tuttavia, non sarebbe saggio presumere che la crema al progesterone sia "più debole" del progesterone orale, in particolare con l'uso a lungo termine. È noto che alcune donne sviluppano sintomi simili alla sindrome premestruale o presentano pelle grassa, acne, crescita eccessiva dei peli del corpo (irsutismo), depressione, ansia e coagulazione del sangue anormale dopo aver usato la crema per diversi mesi.
Poiché l'applicazione ripetuta di crema al progesterone sulla stessa area della pelle può causare irritazione, strofinare la crema in aree diverse ad ogni utilizzo.
Come rimedio da banco, la crema al progesterone non è strettamente regolamentata dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense e non deve essere sottoposta ai test richiesti per i farmaci. Pertanto, la qualità delle varie preparazioni può differiscono, compresi i tipi di ingredienti inattivi e il progesterone vegetale utilizzato.
Fai particolare attenzione se hai un'allergia alla soia. Mentre le proteine della soia saranno in gran parte denaturate durante la lavorazione, potrebbe comunque essere saggio scegliere invece un prodotto a base di igname selvatico.
Tieni presente che la sicurezza della crema al progesterone non è stata stabilita nelle donne in gravidanza o che allattano. Come per tutti i farmaci, avvisa il tuo medico se stai usando o prevedi di usare la crema al progesterone. La crema al progesterone non dovrebbe mai essere usata sui bambini.
Dosaggio e preparazione
La crema al progesterone è venduta in vari dosaggi, che vanno da 25 milligrammi per microlitro (mg / mL) a 250 mg / mL.
Sebbene le raccomandazioni possano variare in base alla marca e alle persone con cui parli, molti medici ti diranno che un'applicazione giornaliera di 25 mg / mL è sufficiente per gestire i sintomi della vampata di calore. Quando raggiungerai 75 mg / mL, ti avvicinerai a livelli di progesterone equivalenti a una dose orale di 150 mg o 200 mg.
Se usi la crema al progesterone per prevenire vampate di calore e altri sintomi della menopausa, alcuni medici ti consiglieranno di applicare la crema una volta al giorno per sei giorni e di saltare ogni settimo giorno. Puoi applicare la crema sulla zona del collo, dell'interno coscia, dell'avambraccio, dell'addome inferiore o dell'area vaginale / labiale.
Se stai usando un altro ormone topico, come il testosterone intravaginale per la secchezza vaginale, non vorrai applicare la crema al progesterone sulla stessa parte del corpo.
Utilizzare la crema al progesterone solo come prescritto e non superare mai il dosaggio raccomandato. Come nel caso di qualsiasi forma di terapia ormonale sostitutiva, più in generale non meglio.
Cosa cercare
La crema al progesterone si trova facilmente online e in molte farmacie al dettaglio. Quando si seleziona una crema al progesterone, acquistare solo quelli con "progesterone USP" sull'etichetta.
È importante ricordare che prodotti come la crema al progesterone non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense allo stesso modo dei farmaci farmaceutici. La FDA non li esamina per sicurezza o efficacia prima che raggiungano gli scaffali delle farmacie.
Nonostante la loro crescente popolarità, è troppo presto per raccomandare creme o unguenti al progesterone per scopi sanitari. Se stai ancora pensando di utilizzare la crema al progesterone, parla con il tuo medico per comprendere appieno i benefici, i rischi e i limiti del trattamento.
Altre domande
Il progesterone utilizzato nei prodotti topici è derivato da un estrogeno vegetale noto come diosgenina che si trova nell'igname selvatico e nella soia. La diosgenina deve quindi essere convertita chimicamente in progesterone in laboratorio.
Alcuni produttori hanno cercato di promuovere i prodotti dell'igname selvatico come "booster" del progesterone naturale. Nonostante le affermazioni contrarie, il corpo non può convertire la diosgenina in progesterone attivo dal punto di vista ormonale. Evita questi prodotti.
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