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Mangiare i cibi giusti quando si hanno dolori alla bocca può aiutarti a ottenere la nutrizione di cui hai bisogno durante il trattamento del cancro. Una buona alimentazione aiuterà la tua bocca a guarire, permettendoti di tornare prima alla tua dieta normale.Gestisci il dolore
Mal di bocca e gola possono essere un problema per alcune persone in trattamento contro il cancro. Chiedi al tuo medico o infermiere come gestire al meglio il mal di bocca. Possono istruirti sulla corretta cura della bocca e prescrivere farmaci per ridurre il dolore e aiutare la guarigione.
Prova la ricetta per il taffy per il dolore alla bocca, che è stata sviluppata da infermieri di oncologia (cancro), specificamente per aiutare i pazienti che hanno dolore alla bocca durante il trattamento.
Se la bocca dolorante ti impedisce di mangiare, fallo sapere al medico. Il tuo team medico non può aiutarti se non sanno che stai lottando.
Cause e trattamento dell'ulceraCome e cosa mangiare
Potresti essere più in grado di tollerare cibi con una consistenza morbida o liscia, così come cibi freddi. Esistono anche strategie da utilizzare mentre si mangia o si beve.
- Mangia più cibi morbidi e cibi che contengono liquidi. Prova frullati o frullati, zuppa calda (cuoci bene, ma non servire calda), cereali cotti fatti con acqua o latte extra (come farina d'avena diluita o crema di grano), yogurt, budino, purè di patate con sugo, pasta, sformati, e frutta in scatola.
- Ammorbidisci il cibo con dei liquidi o prodotti semiliquidi, come latte, latte di soia o riso, succhi, brodo, salse, sugo, zuppa, yogurt o gelatina.
- I cibi freddi possono essere più facili sulla tua bocca. Prova frutta congelata, come uva congelata, spicchi di melone, fette di pesca o anguria. Puoi anche succhiare delle scaglie di ghiaccio. Fare non masticare il ghiaccio: questo può danneggiare i denti.
- Mangia frutta ricca di acqua come l'anguria, le pesche e le pesche noci, ma evita i frutti che contengono piccoli semi, come le bacche.
- Usa un frullatore per schiacciare o frullare frutta o verdura.
- Aggiungere un filo d'olio d'oliva a ricette finite per rendere i cibi scivolosi e più facili da deglutire.
- Sciacquare la bocca con acqua tiepida, o qualsiasi altra soluzione consigliata dal medico, dopo ogni pasto e spuntino.
- Prova a usare una cannuccia bere liquidi, che possono aiutare a "bypassare" le afte.
- Fai piccoli morsi e mastica ogni boccone attentamente, ma completamente, quando mangi.
- Sorseggia un tè caldo alle erbe (senza caffeina), come la camomilla.
Cose da evitare
Evitali quando hai dolori alla bocca:
- Bevande e cibi contenenti caffeina, come caffè, soda, cole e cioccolato
- Alcol, compresi birra, vino, superalcolici e bevande miste
- Carni dure, verdure crude, pane, salatini, riso, patatine, muffin e torte
- Collutori commerciali, molti dei quali contengono alcol
- Tabacco, comprese sigarette, pipe e tabacco da masticare
- Alimenti acidi come pomodori, agrumi e succhi (arancia, pompelmo, limone, lime)
- Cibi piccanti o salati
Bocca asciutta
Se la tua bocca è molto secca, chiedi al tuo farmacista informazioni su gengive, sostituti della saliva, creme idratanti per la bocca e altri prodotti realizzati appositamente per una bocca secca, come Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance e Sage Mouth Moisturizer.
Cosa mangiare quando hai la bocca seccaCura della bocca
Lavati i denti secondo le indicazioni fornite dal medico o dall'infermiere. Non saltare la cura della bocca, perché è un modo importante per ridurre il rischio di infezioni alla bocca più gravi.
Le afte possono causare carie e altre infezioni alla bocca. Assicurati di avere cure dentistiche regolari prima, durante e dopo il trattamento del cancro. Se non hai un buon dentista, chiedi al tuo team sanitario che può aiutarti a ottenere le cure dentistiche di cui hai bisogno.