Contenuto
- Caratteristiche dell'allineamento in varo del ginocchio
- Caratteristiche dell'allineamento in valgo del ginocchio
- Parlare con il medico in merito al disallineamento del ginocchio
Un ginocchio perfettamente allineato ha il suo asse portante su una linea che corre lungo il centro della gamba, attraverso l'anca, il ginocchio e la caviglia. Quando il ginocchio non è perfettamente allineato, altrimenti noto come malallineato, viene descritto come:
- Varo (gambe arcuate)
- Valgo (in ginocchio)
Il disallineamento delle ginocchia è più frequente nei bambini piccoli e, fortunatamente, le gambe si raddrizzano man mano che il bambino cresce e matura. Meno comunemente, il malallineamento del ginocchio è causato da una condizione congenita come il morbo di Blount o il rachitismo del disturbo nutrizionale (da carenza di vitamina D).
Negli adulti, il malallineamento del ginocchio può essere causato da un trauma al ginocchio o da artrite, in particolare l'artrite reumatoide.
Caratteristiche dell'allineamento in varo del ginocchio
Se hai le ginocchia con le gambe arcuate, hai un aumentato rischio di artrosi del ginocchio. Inoltre, una volta che si sviluppa l'artrosi del ginocchio, è più probabile che progredisca (peggiori) se si ha un allineamento in varo.
Questo perché un allineamento in varo fa sì che l'asse portante della gamba si sposti verso l'interno, causando più stress e forza sul compartimento mediale (interno) del ginocchio.
Sebbene tu sia a rischio di artrosi del ginocchio con un allineamento in varo, indipendentemente dal tuo peso, se sei in sovrappeso o obeso, il tuo rischio è sostanzialmente superiore alla media.
L'allineamento in varo aumenta il rischio di artrosi del ginocchio di cinque volte nei pazienti obesi.
Detto questo, se il medico dice che hai l'allineamento in varo delle ginocchia, potrebbe esserci qualcosa che puoi fare al riguardo. Se sei in sovrappeso o obeso e dimagrisci, puoi ridurre il rischio di sviluppare l'artrosi del ginocchio.
Oltre al peso, un altro fattore che aumenta il rischio di artrosi del ginocchio è il grado di allineamento in varo. Un grado più alto (o un disallineamento peggiore) significa una maggiore probabilità di contrarre l'artrosi alle ginocchia.
Caratteristiche dell'allineamento in valgo del ginocchio
Essere in ginocchio è il problema opposto di avere le gambe arcuate, ma può comunque provocare la progressione o il peggioramento dell'osteoartrosi del ginocchio una volta che inizia. Questo perché un allineamento in valgo sposta l'asse portante verso l'esterno, causando aumento dello stress attraverso il compartimento laterale (esterno) del ginocchio.
L'allineamento in valgo non è considerato distruttivo come l'allineamento in varo. Tuttavia, entrambe le condizioni stressano il ginocchio, in particolare la cartilagine articolare.
È importante notare che oltre a danneggiare la cartilagine e causare il restringimento dello spazio articolare, si ritiene che anche il malallineamento del ginocchio influenzi i menischi e si ritiene che il danno meniscale sia un fattore di rischio di per sé per lo sviluppo dell'osteoartrosi.
Per chiarire: nel malallineamento in valgo, il menisco laterale è interessato, mentre, nel malallineamento in varo, è interessato il menisco mediale.
Parlare con il medico in merito al disallineamento del ginocchio
Potresti guardarti allo specchio e decidere di avere le gambe arcuate o le ginocchia sbattute. Ricorda però che un medico può effettuare una misurazione più oggettiva.
Può anche ordinare radiografie delle ginocchia e potenzialmente una risonanza magnetica per determinare il grado di deformità (se presente) e se c'è o meno un restringimento dello spazio articolare, un segno di artrosi.
Il tuo medico di base può indirizzarti a uno specialista in ossa chiamato chirurgo ortopedico se sospetta un malallineamento. La perdita di peso può benissimo essere un'opzione per proteggere le articolazioni, ma in alcuni casi, la chirurgia sostitutiva dell'articolazione può correggere le deformità in valgo o varo.
Una parola da Verywell
In sintesi, è più probabile che si sviluppi l'artrosi del ginocchio o si abbia un'ulteriore progressione dell'osteoartrosi del ginocchio se si ha un grado crescente di allineamento in varo o valgo, soprattutto se si è in sovrappeso o obesi.
Anche se non puoi fare nulla per quanto siano diffamate le tue ginocchia, puoi essere proattivo per perdere peso se sei in sovrappeso o obeso.
Naturalmente, è anche importante notare che oltre al peso e al disallineamento del ginocchio, ci sono altri fattori che aumentano il rischio di sviluppare l'artrosi del ginocchio come il tuo DNA (guarda la tua storia familiare), l'aumento dell'età, la storia di lesioni alle articolazioni del ginocchio e l'uso eccessivo e alcune condizioni di salute come il sovraccarico di ferro (chiamato emocromatosi).
Se ti viene diagnosticata un'artrosi del ginocchio, il trattamento può includere farmaci, esercizio fisico regolare, terapia fisica, terapie con calore e freddo e gestione del peso. Per un'articolazione del ginocchio gravemente danneggiata, un chirurgo ortopedico può eseguire un intervento di sostituzione dell'articolazione.