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Invecchiando, potresti notare dei cambiamenti nella tua voce. Alcuni adulti più anziani iniziano a sentirsi come se non riuscissero a parlare così bene come una volta, o notano che il tono della loro voce è diventato più alto o più basso nel tempo. Ecco cosa dovresti sapere sulle cause e sui trattamenti per i cambiamenti della voce legati all'età chiamati presbifonia,Definizione
La presbifonia è un termine usato per descrivere i cambiamenti associati alla voce che invecchia. Mentre molti adulti più anziani sono in grado di preservare la voce che hanno sempre avuto - cantando e parlando bene fino ai 80 anni e oltre - problemi di volume, sostegno al respiro, raucedine e affaticamento stanno inviando sempre più gli anziani a cure mediche per orecchie, naso e gola specialisti (otorinolaringoiatri) per un consiglio.
Cause
La maggior parte dei cambiamenti nella qualità della voce legati all'età si manifestano dopo i 60 anni. malattia, potrebbe non essere reversibile.
Dopo diversi decenni di voce relativamente stabile, negli ultimi anni di vita possono verificarsi notevoli cambiamenti. Man mano che il nostro corpo invecchia, perdiamo massa muscolare, le nostre mucose si assottigliano e si seccano e perdiamo parte della sottile coordinazione che avevamo negli anni più giovani. Non sorprende che questi cambiamenti avvengano anche nella laringe e questo porta a cambiamenti nella nostra voce. Il medico può chiamare questi cambiamenti atrofia o inchino delle corde vocali, presbifonia o presbilaringi.
Sintomi
Alcuni cambiamenti vocali comuni che si verificano con l'età includono:
- Tremore / tremore nella voce
- Volume della voce e proiezione ridotti
- Difficoltà a farsi sentire dagli altri
- Voce più acuta (uomini)
- Voce più bassa (donne)
- Resistenza vocale ridotta
Con l'avanzare dell'età, tu ei tuoi coetanei potreste sperimentare una ridotta capacità uditiva, che amplifica i problemi dei cambiamenti di voce e di parlare più piano con l'avanzare dell'età.
Trattamento
La logopedia è spesso efficace nell'aiutare gli anziani a proiettare la propria voce in modo più efficiente e con meno sforzo. Un patologo del linguaggio può progettare per te un programma di fitness vocale che può aiutarti a migliorare la salute della tua voce.
In alcuni casi, il trattamento medico o chirurgico può essere un'opzione per aiutare a migliorare la forza, la fermezza o la resistenza della tua voce.
Anche se non hai ancora riscontrato cambiamenti nella tua voce legati all'età, è una buona idea esercitare la tua voce. Proprio come i programmi di fitness fisico possono aiutarti a mantenere il tuo corpo forte con l'età, allenare la tua voce può aiutarti a mantenerlo forte. L'American Academy of Otolaryngology raccomanda di leggere un libro o un giornale ad alta voce per 10-15 minuti alla volta, due o tre volte al giorno, e cantare insieme alla radio.
Quando chiedere aiuto
Quasi tutti i problemi relativi alla voce sono curabili. E sebbene la raucedine e le difficoltà vocali possano essere solo un segno di invecchiamento, qualsiasi cambiamento nella tua voce potrebbe essere un segnale di avvertimento che qualcos'altro non va. Un otorinolaringoiatra sarà in grado di escludere problemi di salute più gravi e può suggerire trattamenti per aiutarti a recuperare la tua vecchia voce.