Principali cause di morte per i 25-44 anni

Contenuto

• Incidenti
• Cancro
• Cardiopatia
• Suicidio
• Omicidio
• HIV
• Malattia epatica cronica e cirrosi
• Ictus
• Diabete
• Influenza e polmonite

Le principali cause di morte per uomini e donne nella fascia di età 25-44 anni sono ampiamente prevenibili. Rispetto ai 15-24 anni, in questo elenco iniziano a comparire più malattie croniche. Queste malattie sono dovute, in parte, a fattori legati allo stile di vita come esercizio fisico, dieta e stress. Il rischio complessivo di morire tra i 25 ei 44 anni è dello 0,15% all'anno, che è piuttosto basso. Tuttavia, vale la pena notare questo elenco di morti per lo più prevenibili poiché i cambiamenti nelle abitudini alimentari, nell'attività fisica e nelle abitudini di vita possono aiutare a ridurre il tasso di mortalità e aggiungere anni alla tua vita.

Incidenti

Meglio prevenire che curare è un adagio importante poiché gli incidenti sono la principale causa di morte in questa fascia di età. Sapere che il 16% proviene da incidenti automobilistici è un altro motivo di preoccupazione. Allaccia le cinture, guida in modo responsabile e metti giù il cellulare per salvare vite, inclusa la tua.

• % di morti: 33.6 (incidenti automobilistici: 16)
• Metodi di prevenzione: Indossa la cintura di sicurezza, guida in modo difensivo e fai un breve tragitto.

Cancro

La diagnosi precoce e quindi il trattamento precoce possono salvare una vita che altrimenti sarebbe andata persa a causa del cancro. Assicurati di ascoltare il tuo corpo, fatti controllare rapidamente se pensi che qualcosa non va, esegui controlli automatici regolari e consulta il tuo medico regolarmente ogni anno.

• % di morti: 22
• Metodi di prevenzione: Mangia bene, fai esercizio fisico e fai controlli regolari.

Cardiopatia

È la principale causa di morte in generale negli Stati Uniti. Sii vigile nel mantenere il cuore sano mangiando correttamente, facendo esercizio fisico e dormendo adeguatamente.

• % di morti: 18.7
• Metodi di prevenzione: Rilassamento, buona alimentazione ed esercizio.

Suicidio

Dopo gli incidenti, il suicidio è la seconda causa di morte in questa fascia di età. Assicurati se hai problemi a contattarti. Ci sono linee telefoniche di emergenza disponibili in caso di crisi, ma un approccio per stare fuori dai guai è vedere regolarmente un consulente per risolvere alcuni problemi.

• % di morti: 13.6
• Metodi di prevenzione: Riduci il rischio cercando aiuto per la depressione e la malattia mentale.

Omicidio

L'omicidio uccide più persone dell'HIV. Proteggi te stesso ei tuoi amici mantenendo una linea di comunicazione aperta per risolvere i conflitti e segnalare eventuali minacce o sospetti alle forze dell'ordine.

• % di morti: 8.5
• Metodi di prevenzione: Riduci il rischio cercando aiuto per la violenza domestica ed evitando situazioni rischiose.

HIV

Prendi le dovute precauzioni per prevenire la trasmissione del virus che causa l'AIDS. Proteggi sempre te stesso e il tuo partner e fatti testare regolarmente se hai più di un partner sessuale o hai incontrato qualcuno che potrebbe aver avuto interazioni con droghe illecite.

• % di morti: 7.5
• Metodi di prevenzione: Pratica il sesso sicuro ed evita i farmaci per iniezione.

Malattia epatica cronica e cirrosi

L'abuso di alcol non è solo distruttivo emotivamente, l'abuso di alcol prolungato e regolare può portare a malattie del fegato.

• % di morti: 3.6
• Metodi di prevenzione: Bevi alcol solo con moderazione.

Ictus

Fai attenzione all'improvviso intorpidimento o debolezza in un'area del corpo, confusione, difficoltà a parlare o vedere o improvvisa mancanza di coordinazione. Questi sono tutti sintomi di un ictus.

• % di morti: 3.4
• Metodi di prevenzione: Mangia bene, fai esercizio e prenditi cura del tuo cuore.

Diabete

Oltre a un regolare esercizio fisico, pasti sani e un sonno adeguato, assicurati di consultare un medico se avverti formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi. Ci sono anche altri sintomi pre-diabete a cui prestare attenzione.

• % di morti: 3.1
• Metodi di prevenzione: Riduci il rischio mangiando bene, evitando lo zucchero in eccesso e controllando il diabete se ce l'hai.

Influenza e polmonite

Sorprendentemente le persone muoiono ancora di influenza e polmonite e il motivo è che aspettano troppo a lungo dopo che i sintomi iniziano a ricevere aiuto e sottovalutare la loro malattia. Non appena si hanno i sintomi, consultare un medico per escludere gravi problemi di salute.

• % di morti: 1.4
• Metodi di prevenzione: Riduci il rischio facendo un vaccino antinfluenzale e lavandoti le mani. Il 32,7% della mortalità in questa fascia di età è dovuto ad altre cause.