Contenuto
- Intorpidire l'area
- Posizione per iniezioni intramuscolari
- Siti di iniezione sottocutanea
- Tieni a mente l'obiettivo
- Sapere quando chiedere aiuto
Se stai subendo un trattamento per l'infertilità, probabilmente dovrai farti iniezioni giornaliere. Con un po 'di conoscenza e pratica precedenti, le tue iniezioni quotidiane possono essere rese molto più facili. Ecco cinque suggerimenti per ridurre il dolore associato alle iniezioni di fertilità a casa.
Intorpidire l'area
Se è soggetto a lividi e dolore, può usare ghiaccio o un impacco di ghiaccio per intorpidire il sito di iniezione per diversi minuti prima di farsi l'iniezione. Si assicuri di pulire l'area con un tampone imbevuto di alcol dopo. Se provi ancora dolore significativo, potresti essere in grado di usare una crema paralizzante.
Alcune creme paralizzante sono disponibili al banco, ma assicurati di consultare il medico prima di incorporare una crema paralizzante nella tua routine.
Posizione per iniezioni intramuscolari
La tensione non renderà più facile l'iniezione, quindi posizionati in modo da ridurre la tensione nei muscoli. Potrebbe essere necessario sdraiarsi o chinarsi su un tavolo, ma un muscolo rilassato farà molto meno male di uno teso .
Un'iniezione intramuscolare viene praticata nel muscolo al di sotto di quello strato di grasso e può essere un po 'più complicata rispetto ad altri tipi di iniezione. Palpare il muscolo prima di eseguire l'iniezione per assicurarsi che possa supportare il farmaco somministrato.
Quattro siti possono essere utilizzati per eseguire un'iniezione intramuscolare. La scelta del sito appropriato è necessaria per un corretto assorbimento del medicinale ed evitare lesioni. Usa un sito sul tuo corpo che abbia un muscolo grande e facilmente marcabile e che abbia poco tessuto adiposo che lo ricopra, come i glutei, la coscia, l'anca o la parte superiore del braccio.
Ruota siti
Se nota lividi o dolore, ruoti il sito di iniezione. Un sito può essere più facile di altri, ma la rotazione può aiutare a ridurre qualsiasi dolore, tensione o frustrazione che potresti provare.
Siti di iniezione sottocutanea
Sottocutaneo significa appena sotto la pelle, nel tessuto adiposo che si trova tra la pelle e il muscolo sottostante. Scegli un sito che ha un po 'di grasso in più. Se il tuo stomaco è molto magro, prova a iniettare nelle cosce. Se le tue cosce sono piccole, prova a fare l'iniezione nello stomaco.
Come con le iniezioni intramuscolari, prova a ruotare il sito di iniezione se avverti dolore o lividi con iniezioni ripetute.
Tieni a mente l'obiettivo
Se le iniezioni quotidiane diventano difficili o fastidiose, pensa al motivo per cui stai assumendo il farmaco. Se è perché stai cercando di rimanere incinta o di combattere una malattia, tenere a mente il tuo obiettivo può aiutare ad alleviare qualsiasi paura o ansia che potresti provare.
Ricordare il motivo può anche aiutarti a mantenere il disagio che potresti provare in prospettiva. Rassicura te stesso che i trattamenti per la fertilità non durano per sempre.
Sapere quando chiedere aiuto
Se non puoi iniettarti da solo o hai difficoltà con determinati siti di iniezione, chiedi a qualcun altro, come il tuo partner, di somministrare l'iniezione per te. Se ciò non è possibile, chiedi un tutorial al tuo medico. Sedersi e lavorare con un operatore sanitario per mostrarti il modo migliore per iniettarti da solo può fare una grande differenza.
A volte, nonostante tutti i nostri sforzi, l'autoiniezione non è possibile. Non picchiarti per questo; molte persone non sono in grado di iniettarsi da sole.
Quando chiamare il medico per gli effetti collaterali dell'iniezione