Cambiamenti del corpo durante il ciclo mestruale

Contenuto

• Anatomia del sistema riproduttivo
• Ormoni coinvolti nel ciclo mestruale
• Il tuo ciclo mestruale in quattro fasi

Durante il tuo ciclo mestruale, il sistema riproduttivo del tuo corpo subisce cambiamenti oltre le mestruazioni stesse. Il ciclo segue tipicamente uno schema di 28 giorni con variazioni dei livelli ormonali, dismenorrea (crampi mestruali) e dolore al seno.

Anatomia del sistema riproduttivo

Per comprendere e discutere questi cambiamenti, è importante ricordare le parti anatomiche coinvolte e le loro funzioni:

• L'utero, o l'utero, è un organo a forma di pera, delle dimensioni di un pugno, situato tra la vescica e l'intestino inferiore.
• La cervice è il terzo inferiore dell'utero e la sua apertura, chiamata os, è l'ingresso del canale vaginale e consente al ciclo mestruale di defluire.
• Le tube di Falloppio si estendono da ciascun lato dell'utero e vicino alla fine di ciascuna tuba di Falloppio c'è un'ovaia.
• Le ovaie sono organi delle dimensioni di una mandorla che producono uova. Ogni ovaia contiene da 200.000 a 400.000 follicoli, che contengono il materiale necessario per produrre le uova.
• L'endometrio è il rivestimento interno dell'utero e questo esce come il flusso mestruale. Oltre al tessuto endometriale, il flusso mestruale contiene anche sangue e muco dalla cervice e dalla vagina. Quando sei incinta, l'endometrio si ispessisce e si riempie di vasi sanguigni che maturano nella placenta.

Ormoni coinvolti nel ciclo mestruale

Tutto inizia con le tue ghiandole endocrine perché producono gli ormoni che determinano quando hai il ciclo, la quantità di flusso mestruale e cosa succede ai tuoi organi riproduttivi.

L'area del cervello chiamata ipotalamo collega il tuo sistema nervoso ed endocrino attraverso la ghiandola pituitaria, che è anche nel cervello, e controlla gli ormoni necessari per la salute riproduttiva e il ciclo.

Sei ormoni fungono da messaggeri chimici per il tuo sistema riproduttivo:

1. Ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH)
2. Ormone follicolo-stimolante (FSH)
3. Ormone luteinizzante (LH)
4. Estrogeni
5. Progesterone
6. Testosterone

Durante il ciclo mestruale, l'ipotalamo rilascia prima GnRH. Ciò provoca una reazione chimica nella ghiandola pituitaria e stimola la produzione di FSH e LH.

Le tue ovaie producono estrogeni, progesterone e testosterone (sì, l'ormone "maschile") in reazione alla stimolazione da parte di FSH e LH. Quando questi ormoni funzionano in modo armonioso, si verificano normali cicli mestruali.

Come gli ormoni prendono in carico il tuo ciclo mestruale

Il tuo ciclo mestruale in quattro fasi

Tieni presente che il ciclo mestruale può variare notevolmente da donna a donna o di mese in mese ed essere comunque considerato normale. In genere, la durata del ciclo mestruale può variare da tre a cinque settimane, senza allarmi.

Quando si contano i giorni del ciclo, contare sempre il primo giorno del ciclo come il primo giorno. Il periodo medio dura da tre a cinque giorni, sebbene alcune donne possano sperimentare periodi leggermente più brevi o più lunghi.

Il tuo ciclo mestruale si compone di quattro fasi:

Mestruale

La fase mestruale inizia nel momento in cui hai il ciclo e in genere dura fino a cinque giorni. Durante questo periodo, il tuo utero perde il rivestimento attraverso la tua vagina e le donne indossano un tampone o un assorbente per assorbirlo.

Follicolare

Successivamente, la fase follicolare di solito si verifica durante i giorni da sei a quattordici del ciclo. I livelli di estrogeni aumentano, causando un ispessimento dell'endometrio. I livelli di FSH aumentano anche causando la maturazione di diversi follicoli ovarici, uno dei quali produrrà un uovo completamente maturo durante i giorni da 10 a 14.

Ovulazione

Intorno al giorno 14, in una donna che ha un ciclo di 28 giorni, i livelli di LH aumentano provocando l'ovulazione, il che significa che uno dei follicoli maturi è esploso e ha rilasciato l'uovo completamente maturo in una delle tube di Falloppio.

Luteal

Il quarto stadio, chiamato fase premestruale o luteale, dura circa 14 giorni, durante i quali l'uovo viaggia attraverso la tuba di Falloppio fino all'utero. Se viene fecondato da uno sperma, rimani incinta. In caso contrario, i livelli di progesterone ed estrogeni diminuiscono e il rivestimento endometriale fuoriesce durante il ciclo.

Come la fase luteale aiuta il concepimento