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L'olio essenziale di geranio rosa è un tipo di olio essenziale comunemente usato in aromaterapia. Proveniente dai fiori e dalle foglie di Pelargonium graveolens pianta, si dice che l'olio essenziale di geranio rosa offra una varietà di benefici per la salute.L'olio essenziale di geranio rosa contiene una serie di composti pensati per migliorare la salute, tra cui citronellolo e geraniolo.
Come funziona
Si pensa che l'inalazione dell'aroma degli oli essenziali trasmetta messaggi a una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni. Questa regione del cervello, nota come sistema limbico, influenza anche il sistema nervoso che può influenzare i livelli di stress, la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la respirazione e la funzione immunitaria. Gli oli essenziali possono anche esercitare effetti biologici attraverso l'uso topico dove possono essere assorbiti dalla pelle o se assunti per via orale.
Benefici alla salute
Mentre la ricerca preliminare suggerisce che l'olio essenziale di geranio rosa può offrire alcuni benefici per la salute, attualmente mancano ricerche per testare gli effetti sulla salute dell'uso aromaterapico dell'olio essenziale di geranio rosa.
Ad esempio, uno studio preliminare pubblicato nel Giornale iraniano di microbiologia nel 2012 ha scoperto che l'olio essenziale di geranio rosa può agire come un antimicrobico (una sostanza che distrugge o sopprime la crescita di microrganismi, inclusi batteri e funghi).
Inoltre, uno studio preliminare pubblicato in Lipidi in salute e malattia nel 2012 indica che l'olio essenziale di geranio rosa può aiutare a proteggere dal diabete. Nei test sui ratti, gli autori dello studio hanno determinato che gli animali trattati per via orale con olio essenziale di geranio rosa hanno sperimentato una significativa diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue.
Gli autori dello studio osservano che l'olio essenziale di geranio rosa sembra offrire effetti antiossidanti se assunto per via orale. Tuttavia, è importante notare che l'olio essenziale di geranio rosa può avere effetti tossici se ingerito.
È anche importante notare che nessuno di questi studi ha testato l'uso aromaterapico dell'olio essenziale di geranio rosa e che sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'olio essenziale di geranio rosa possa essere raccomandato nel trattamento di qualsiasi condizione di salute.
Utilizza
L'olio essenziale di geranio rosa può essere usato per trattare i seguenti problemi:
- Acne
- Ansia
- Depressione
- Insonnia
- Nevralgia post-erpetica
L'olio essenziale di geranio rosa viene anche utilizzato per promuovere la stabilità emotiva, alleviare il dolore, stimolare la guarigione da ustioni e ferite, migliorare l'umore e ridurre l'infiammazione.
Inoltre, l'olio essenziale di geranio rosa viene talvolta usato come repellente per insetti.
Se combinato con un olio vettore (come jojoba, mandorle dolci o avocado), l'olio essenziale di geranio rosa può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto ai bagni.
L'olio essenziale di geranio rosa può anche essere inalato dopo aver spruzzato alcune gocce di olio su un panno o un fazzoletto, oppure utilizzando un diffusore per aromaterapia o un vaporizzatore.
Avvertenze
Come con tutti gli oli essenziali, l'olio essenziale di geranio rosa non deve essere assunto internamente senza la supervisione di un professionista della salute. L'uso interno dell'olio essenziale di geranio rosa può avere effetti tossici.
Inoltre, alcuni individui possono provare irritazione o una reazione allergica quando applicano l'olio essenziale di geranio rosa sulla pelle. Non dovrebbe essere applicato a piena forza sulla pelle.
Gli oli essenziali vengono assorbiti attraverso la pelle.
Le donne incinte e i bambini dovrebbero consultare i loro fornitori di assistenza sanitaria primaria prima di utilizzare gli oli essenziali.
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare l'olio di geranio rosa per qualsiasi condizione di salute. Se stai prendendo in considerazione l'uso di olio di geranio rosa, parla con il tuo medico prima di iniziare il tuo regime di integratori. Tieni presente che l'olio di geranio rosa non dovrebbe essere usato come sostituto delle cure standard nel trattamento di una condizione di salute cronica.
Alternative
È stato scoperto che diversi altri tipi di oli essenziali offrono effetti sulla salute simili ai presunti benefici dell'olio essenziale di geranio rosa.
Ad esempio, l'olio essenziale di lavanda può aiutare a ridurre l'ansia e promuovere un sonno sano. Inoltre, l'olio essenziale di arancia, l'olio essenziale di limone e l'olio essenziale di gelsomino possono aiutare a migliorare l'umore.
Dove trovarlo
Ampiamente disponibile per l'acquisto online, l'olio essenziale di geranio rosa è venduto in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in prodotti per la cura di sé.