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Il Saccharomyces boulardii è un tipo di lievito ricavato dalla pelle di piante come il litchi e il mangostano. Utilizzato a lungo in alcuni sistemi di medicina e ora disponibile sotto forma di integratore alimentare, si ritiene che Saccharomyces boulardii aiuti nel trattamento di una varietà di disturbi gastrointestinali.Saccharomyces boulardii è considerato un probiotico, una classe di batteri benefici trovati per stimolare il sistema immunitario e proteggere la salute dell'apparato digerente.
Benefici alla salute
Nella medicina alternativa, si dice che Saccharomyces boulardii aiuti con le seguenti condizioni:
- Morbo di Crohn
- diarrea
- sindrome dell'intestino irritabile
- colite ulcerosa
Mentre Saccharomyces boulardii è tipicamente usato come rimedio per problemi gastrointestinali, alcuni individui lo usano anche per acne, afte, colesterolo alto, infezioni del tratto urinario e infezioni da lieviti.
Ecco uno sguardo alla scienza che sostiene gli effetti di Saccharomyces boulardii su varie malattie.
Disordini gastrointestinali
Saccharomyces boulardii può aiutare nel trattamento e / o nella prevenzione di alcuni disturbi gastrointestinali, secondo un rapporto pubblicato nel Giornale mondiale di gastroenterologia nel 2010. Per il rapporto, i ricercatori hanno analizzato 27 studi clinici che testano l'uso di Saccharomyces boulardii per varie malattie. Hanno trovato prove significative che Saccharomyces boulardii può aiutare a prevenire sia la diarrea del viaggiatore che la diarrea associata all'uso di antibiotici.
Inoltre, il rapporto indica che Saccharomyces boulardii si mostra promettente nel trattamento della sindrome dell'intestino irritabile, della diarrea acuta degli adulti e del morbo di Crohn. Tuttavia, gli autori notano che sono necessarie ulteriori ricerche prima che Saccharomyces boulardii possa essere raccomandato per queste condizioni.
Ci sono anche alcune prove che Saccharomyces boulardii può aiutare a trattare la colite ulcerosa. Ad esempio, uno studio pilota pubblicato nel European Journal of Gastroenterology and Hepatology nel 2003 ha scoperto che i pazienti con colite ulcerosa possono trarre beneficio dall'uso di Saccharomyces boulardii in combinazione con mesalazina (un farmaco antinfiammatorio usato per trattare la malattia infiammatoria intestinale). Per lo studio, 25 pazienti con una riacutizzazione da lieve a moderata di ulcerazione colite ha assunto Saccharomyces boulardii tre volte al giorno per quattro settimane durante il trattamento di mantenimento con mesalazina. Dei 24 pazienti che hanno completato lo studio, 17 erano andati in remissione entro la fine dello studio.
Saccharomyces boulardii può anche aiutare a trattare la diarrea acuta nei neonati, secondo uno studio del 2011 pubblicato nel Journal of Pediatric Gastroenterology and NutritionLo studio ha coinvolto 186 bambini ricoverati entro 72 ore dall'insorgenza di diarrea acuta, ognuno dei quali ha ricevuto Saccharomyces boulardii o un placebo per cinque giorni. Tra i 176 bambini che hanno completato lo studio, quelli trattati con Saccharomyces boulardii hanno avuto una durata della diarrea significativamente più breve (rispetto ai membri del gruppo placebo).
Possibili effetti collaterali
Come altri integratori, si sa poco sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare a causa della mancanza di ricerca.
Saccharomyces boulardii può causare alcuni effetti collaterali (come gas e gonfiore). Inoltre, c'è qualche preoccupazione che l'uso di Saccharomyces boulardii possa portare a fungemia (una condizione caratterizzata dalla presenza di funghi nel sangue). Anziani, neonati, pazienti immunocompromessi o gravemente malati e persone con colite, cancro, cancro centrale cateteri venosi e qualsiasi condizione cronica o acuta dovrebbero evitare il Saccharomyces boulardii o usarlo solo dopo aver consultato il proprio medico di base.
Poiché Saccharomyces boulardii è un lievito, si consiglia alle persone allergiche al lievito di evitarne l'uso.
Dosaggio e preparazione
Non ci sono dati scientifici sufficienti per fornire una dose raccomandata di Saccharomyces boulardii. Diverse dosi sono state utilizzate durante la ricerca scientifica.
Ad esempio, in uno studio che ha indagato sulla diarrea del viaggiatore, è stata utilizzata una dose di 250-1000 mg di Saccharomyces boulardii al giorno per un mese. E in uno studio per vedere gli effetti sulla diarrea nelle persone che assumono antibiotici è più comunemente usata una dose di 250-500 mg di Saccharomyces boulardii da 2-4 volte al giorno per un massimo di due settimane. Nella maggior parte dei casi, le dosi giornaliere non superano i 1000 mg al giorno.
La dose appropriata per te può dipendere da fattori tra cui età, sesso e anamnesi. Parla con il tuo medico per ottenere una consulenza personalizzata.
Cosa cercare
Ampiamente disponibili per l'acquisto online, gli integratori contenenti Saccharomyces boulardii sono venduti in molti negozi di alimenti naturali, farmacie e negozi specializzati in integratori alimentari.
Tieni presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze come i metalli. Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne incinte, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita.
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare Saccharomyces boulardii come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l'auto-trattamento di una condizione ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usarlo per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.