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La tendinosi è una condizione caratterizzata da gonfiore e dolore a un tendine. La tendinosi viene spesso confusa con la tendinite, una condizione che condivide molti degli stessi sintomi ma differisce notevolmente nella sua causa e aspetto.Differenza tra tendinosi e tendinite
La principale differenza tra tendinosi e tendinite è il tempo. La tendinosi è una condizione cronica (persistente o ricorrente) causata da traumi ripetitivi o da una lesione che non è guarita. Al contrario, la tendinite è una condizione acuta (improvvisa, a breve termine) in cui l'infiammazione è causata da una lesione diretta a un tendine. (Le differenze si riflettono nei loro suffissi, con "-osis" che significa anormale o malato e "-itis" che significa infiammazione.) Anche i sintomi e gli schemi della malattia variano:
- Tendinosi non comporta infiammazione. In quanto tale, sebbene possa essere doloroso, di solito non c'è arrossamento o calore dei tessuti molli circostanti. Se esaminato al microscopio, si possono vedere minuscole lacrime (microtears) del tendine, ma non ci sarebbe evidenza di cellule infiammatorie.
- Tendinite, al contrario, provoca infiammazione ed è caratterizzata da gonfiore, arrossamento e calore oltre al dolore. Se visti al microscopio, sarebbero presenti cellule infiammatorie.
Queste differenze informano il modo in cui trattiamo le due condizioni e prevediamo i risultati delle persone colpite.
Tipi
La tendinosi può verificarsi in molti tendini in tutto il corpo, in particolare in quelli intorno alle articolazioni principali. Spesso ci riferiamo a loro in base alla loro posizione o al tendine specifico che influenzano:
- Il gomito del tennista (noto anche come epicondilite laterale) è una forma di tendinosi causata da un uso eccessivo e colpisce in modo specifico i tendini che collegano i muscoli degli avambracci all'esterno del gomito. La condizione è ulteriormente aggravata poiché il muscolo si sfrega ripetutamente contro le protuberanze ossee del gomito, causando usura. Oltre al dolore al gomito, si osserva comunemente anche debolezza della presa.
- Il ginocchio del saltatore (noto anche come tendinosi rotulea) coinvolge il tendine che inizia sulla rotula (rotula) e si estende lungo la parte anteriore del ginocchio fino al tubercolo tibiale (lo stinco). A differenza di una lesione acuta, la tendinosi rotulea colpisce gli atleti e altri le cui ginocchia sono ripetutamente colpite da salti o sollevamenti ripetitivi. Non deve essere confusa con il ginocchio del corridore (sindrome del dolore femoro-rotulea) in cui il dolore è causato da contatti e schemi di movimento anormali della rotula sul femore (femore).
- La tendinosi di Achille colpisce il tendine (chiamato tendine calcaneale) che collega i muscoli del polpaccio al calcagno (osso del tallone). Achille e la tensione del polpaccio possono contribuire alla condizione, in particolare nelle persone anziane, poiché i muscoli e il tessuto connettivo sperimentano microtears durante le attività quotidiane che fanno flettere e ritrarre il tendine (come camminare o salire le scale). strofinare contro il tendine, abradendolo efficacemente nel tempo.
Trattamento
Uno dei trattamenti più benefici per la tendinosi è la terapia fisica. In particolare, le contrazioni eccentriche del muscolo-tendine danneggiato si sono dimostrate efficaci nel ridurre il dolore e nella guarigione dei tessuti danneggiati. Nei casi più gravi in cui vi è una rottura parziale (o probabile) di un tendine, può essere indicato un intervento chirurgico.
Poiché la tendinosi non è associata all'infiammazione, i farmaci antinfiammatori orali, le iniezioni di cortisone e la crioterapia (applicazione del ghiaccio) hanno meno probabilità di essere utili nel trattamento della condizione.
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