Man mano che i bambini crescono e si sviluppano, possono essere facilmente influenzati da ciò che vedono e sentono, specialmente in televisione. Sebbene i programmi televisivi possano essere educativi, molti bambini guardano troppa televisione. I programmi televisivi possono mostrare ai bambini comportamenti violenti che non vuoi che imitino o che possono causare paura. La TV può anche mostrare ai bambini cattive abitudini alimentari attraverso pubblicità di cibi ipercalorici e poveri di nutrienti. Guardare troppo la TV può anche sottrarre tempo alla lettura, allo studio, alle attività di apprendimento, al gioco e all'esercizio fisico. La televisione può anche mostrare l'uso di alcol e droghe, il fumo e il comportamento sessuale prima che un bambino sia emotivamente pronto a comprendere questi problemi e praticare un buon processo decisionale.
Man mano che i bambini crescono e si sviluppano, possono essere facilmente influenzati da ciò che vedono e sentono, specialmente in televisione. Sebbene i programmi televisivi possano essere educativi, molti bambini guardano troppa televisione. I programmi televisivi possono mostrare ai bambini comportamenti violenti che non vuoi che imitino o che possono causare paura. La TV può anche mostrare ai bambini cattive abitudini alimentari attraverso pubblicità di cibi ipercalorici e poveri di nutrienti. Guardare troppo la TV può anche sottrarre tempo alla lettura, allo studio, alle attività di apprendimento, al gioco e all'esercizio fisico. La televisione può anche mostrare l'uso di alcol e droghe, il fumo e il comportamento sessuale prima che un bambino sia emotivamente pronto a comprendere questi problemi e praticare un buon processo decisionale.
I genitori possono aiutare a ridurre gli effetti dannosi della visione della televisione selezionando il tipo di programmazione e limitando il tempo che un bambino guarda la televisione. I seguenti sono suggerimenti per aiutare a impostare buone abitudini di visione televisiva:
Scegli i programmi che tuo figlio potrà guardare. Pianifica sempre ciò che tuo figlio vedrà in TV. Non accendere la TV in modo casuale. Dai la possibilità di scegliere tra 2 programmi che ritieni appropriati per tuo figlio.
Limita la visione della TV a 1 o 2 ore al giorno per i bambini di età superiore a 2 anni. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i bambini di età inferiore ai 2 anni non dovrebbero guardare affatto la TV.
Passa a spettacoli educativi dalla stazione di trasmissione pubblica locale (PBS) o da programmi come Discovery Channel, Learning Channel o History Channel.
Guarda la TV con tuo figlio. Parla di quello che è successo nello show. Parla di ciò che è buono o cattivo nel programma. Parla della differenza tra realtà e finzione.
Spegni la TV se il programma è qualcosa che credi che tuo figlio non dovrebbe vedere.
Non dare per scontato che tutti i cartoni animati siano accettabili e appropriati. Molti cartoni animati contengono violenza.
Molti programmi diurni (come soap opera e talk show) non sono adatti ai bambini.
Dai il buon esempio a tuo figlio non guardando troppo la televisione. Partecipa ad altre attività, in particolare alla lettura. Leggi a tuo figlio.
Incoraggia il tuo bambino a giocare e fare esercizio. Pianifica altre attività divertenti per tuo figlio, in modo che possa scegliere al posto della TV.
Limita l'uso della TV come ricompensa per un buon comportamento. Prova invece una gita al parco, un festival, un parco giochi o una visita a casa di un parente o di un amico.
Non consentire la visione della TV durante i pasti.