Asma indotta da allergie estive

Contenuto

• Sintomi di allergie estive e asma
• Polline di graminacee: l'allergene estivo più comune
• Allergeni comuni dell'erba
• Allergeni comuni alle infestanti
• Cosa fare quando i sintomi peggiorano
• Prevenire l'allergia estiva e i sintomi dell'asma
• Trattamenti per le allergie estive e l'asma

Le persone che soffrono di asma indotta da allergie durante il periodo estivo spesso si sentono infelici nel periodo dell'anno in cui vogliono stare più fuori. Quando arrivano i giorni dell'estate, la scuola finisce e finalmente iniziano le vacanze tanto attese, hai di nuovo a che fare con starnuti, respiro sibilante e tosse. Le allergie estive possono mettere una vera piega nel tuo stile.

Alcuni tipi di asma indotta da allergie producono problemi tutto l'anno perché è innescata da sostanze presenti nell'ambiente di vita quotidiana. Altre persone affrontano i sintomi solo in determinati periodi dell'anno se hanno fattori scatenanti che si trovano comunemente all'aperto piuttosto che al chiuso. E ancora, altri hanno sintomi di allergia / asma tutto l'anno, ma scoprono che peggiorano molto nel periodo estivo, quando i trigger estivi sono più presenti.

Sintomi di allergie estive e asma

I sintomi comuni delle allergie estive e dell'asma possono includere:

• Starnuti
• Congestione nasale
• Rinorrea
• Prurito, lacrimazione, bruciore agli occhi
• Prurito alla bocca o alla gola
• Respiro affannoso
• Tosse
• Respirazione difficoltosa
• Sensazione di tensione al petto

I bambini con asma e allergie possono anche avere quello che è noto come il saluto allergico in cui si strofinano il naso verso l'alto a causa del prurito e degli shiners allergici sportivi, che sono occhiaie sotto gli occhi causate dalla congestione nasale. Questi sono solo i sintomi tipici dell'asma indotto da allergie. Niente è diverso in estate, tranne che se sei allergico agli allergeni estivi, i tuoi sintomi possono aumentare.

Polline di graminacee: l'allergene estivo più comune

La stagione estiva può verificarsi in momenti diversi in diverse parti degli Stati Uniti e in altri paesi, a seconda del clima e della posizione. Quando le erbe iniziano a diventare verdi e a crescere, tuttavia, è probabile che l'asma indotto da allergie estive stia per iniziare. Gli allergeni estivi più comuni, o fattori scatenanti, sono i pollini delle graminacee. Il polline è costituito da minuscole cellule maschili a forma di uovo che si trovano nelle piante da fiore. Potresti conoscere meglio il polline come i minuscoli granuli polverosi che le piante usano durante il processo di fertilizzazione. La dimensione di una tipica spora pollinica è di diametro inferiore a quella di un capello umano.

Allergeni comuni dell'erba

Molti tipi diversi di erbe possono produrre polline che innesca allergie e sintomi di asma. Gli allergeni dell'erba più comuni includono:

• Erba delle Bermuda
• Bluegrass
• Erba del frutteto
• Erba superiore rossa
• Dolce erba primaverile
• Erba di Timoteo

Le erbe di cui sopra possono o non possono esistere tutte nella tua zona. Se qualcuno di loro lo fa, e tu sei sensibile ai loro pollini, allora avrai sintomi di allergia / asma estivi.

Allergeni comuni alle infestanti

Verso la fine dell'estate, verso la metà di agosto nella maggior parte degli Stati Uniti, i pollini delle piante infestanti iniziano a diventare un problema. Tendono ad essere ai livelli più alti durante la fine dell'estate e l'autunno. Alcuni allergeni comuni dell'erba sono:

• Ambrosia
• Cockleweeds
• Pigweed
• Cardo russo
• Sagebrush
• Tumbleweed

Il tipo di polline che scatena le allergie è una polvere leggera dispersa nell'aria, quindi si diffonde facilmente in lungo e in largo nelle giornate ventose. Quando piove, però, la pioggia lava via le spore di polline e il numero di pollini tende ad essere inferiore, il che porta sollievo dai sintomi.

Cosa fare quando i sintomi peggiorano

Se noti che i tuoi sintomi di asma e allergia si manifestano o peggiorano durante i giorni estivi, ci sono buone probabilità che tu abbia l'asma indotto da allergie estive. Per scoprirlo con certezza, fissa un appuntamento dal tuo medico. Il tuo medico potrebbe decidere di indirizzarti a un allergologo, che può eseguire test allergologici formali per scoprire esattamente a cosa potresti essere allergico.

La buona notizia è che non c'è motivo per cui dovresti sopportare allergie estive e sintomi di asma. Ci sono semplici passaggi che puoi adottare per tenere a bada i sintomi. Di solito è sufficiente una combinazione di azioni preventive e farmaci.

Prevenire l'allergia estiva e i sintomi dell'asma

Ecco alcuni modi per aiutare a prevenire la comparsa dei sintomi di allergia e asma:

• Presta attenzione ai conteggi dei pollini per la tua zona. Puoi guardare le previsioni del tempo locali o controllare su Pollen.com o il National Allergy Bureau per ottenere il conteggio giornaliero dei pollini.
• Quando la conta dei pollini è alta, rimani in casa il più possibile. Il numero di pollini tende ad essere più alto nelle giornate calde e ventose e più basso nei giorni di pioggia. Se devi andare all'aperto durante i periodi in cui il conteggio dei pollini è alto, prova a farlo più tardi nel corso della giornata, poiché i conteggi sono solitamente più alti dalla mattina presto a mezzogiorno.
• Quando sei al chiuso o in macchina, tieni i finestrini chiusi e l'aria condizionata accesa. Anche se fuori non fa caldo, accendere l'aria condizionata impedirà ai pollini di entrare in casa o in auto attraverso la finestra, soprattutto se il condizionatore d'aria è dotato di un filtro HEPA.
• Aspirare e spolverare frequentemente le superfici piane della casa. La polvere si raccoglie su superfici piane e il polline spesso si accumula nella polvere, quindi la pulizia manterrà i livelli bassi anche all'interno. Può essere utile indossare una maschera mentre pulisci.
• Non appendere vestiti per asciugare all'aperto. I vestiti stesi all'esterno per asciugare possono raccogliere il polline. Usa un'asciugatrice quando i livelli di polline sono alti.
• Se devi uscire durante un conteggio elevato dei pollini, lava via il polline quando torni dentro. Lavati i capelli per eliminare il polline e cambiare i vestiti. Potrebbe sembrare eccessivo, ma può fare una grande differenza nei tuoi sintomi.

Trattamenti per le allergie estive e l'asma

Esistono numerosi farmaci che possono essere utilizzati per trattare le allergie estive e l'asma. Per l'asma, dovresti assumere lo steroide per inalazione ogni giorno come prescritto per prevenire i sintomi e usare l'inalatore di salvataggio se i sintomi si presentano. (Se hai bisogno di usarlo due volte a settimana o più, però, è tempo di chiamare il medico per una medicina preventiva più efficace.) I farmaci usati per trattare i sintomi dell'allergia estiva possono includere:

• Antistaminici orali: Gli antistaminici sono i farmaci più provati e veri per il trattamento della maggior parte dei sintomi di allergia. Agiscono direttamente sulla risposta allergica sottostante. Possono includere medicinali di prima generazione come Benadryl (difenidramina) e Chlortrimeton (clorfeniramina). Questi sono economici, disponibili da banco e generalmente efficaci, ma possono farti sentire sonnolento. I nuovi antistaminici come Claritin, Zyrtec e Allegra sono efficaci e non sedativi, ma possono essere più costosi. Sono disponibili anche da banco. Alcuni antistaminici sono anche combinati con un decongestionante per combattere la congestione nasale.
• Spray decongestionanti nasali: Questi possono funzionare bene per alleviare i sintomi nasali a breve termine, ma non possono essere utilizzati in sicurezza durante la stagione delle allergie estive. E, se usati troppo, possono effettivamente causare sintomi nasalipeggio.
• Spray steroidei nasali o sodio cromolyn nasale: Questi spray nasali da banco, come Flonase, sono alcuni dei farmaci più efficaci e poiché agiscono solo dove necessario, sono anche alcuni dei più sicuri.
• Lacrime: Esiste un'ampia varietà di colliri che possono essere utilizzati per le allergie oculari. Fai attenzione nell'usare gocce come Visine Allergy, tuttavia, poiché possono peggiorare i sintomi se vengono abusate. I colliri naturali a forma di lacrima sono i più delicati e possono funzionare per i sintomi lievi. Sintomi più gravi possono rispondere bene a un collirio antistaminico come Alaway o Zaditor, entrambi disponibili da banco. Sono disponibili anche colliri da prescrizione che possono essere utili.
• Risciacquo salino:Per coloro che desiderano un approccio più "naturale", un risciacquo / irrigazione nasale salina è delicato ed efficace. L'idea è di lavare pollini, altri allergeni e muco dai passaggi nasali sciacquandoli con acqua salata (soluzione salina). Questi preparati sono disponibili da banco nella maggior parte delle farmacie.

Una parola da Verywell

Se le tue allergie e l'asma peggiorano durante l'estate, non pensare di dover soffrire. Agire! Puoi sentirti meglio e continuare a vivere una vita piena e attiva, anche di fronte alle allergie estive. Parla con il tuo medico prima che inizi l'estate per assicurarti di avere un piano in atto in tempo. E, se prevedi di prendere un antistaminico orale, ricorda che possono essere necessarie fino a due settimane prima che raggiunga la piena efficacia, quindi assicurati di iniziare a prenderlo prima di aspettarti che le allergie estive inizino.

Se soffri di asma tutto l'anno, ma le tue allergie nasali e allergie agli occhi sono di natura più stagionale, è importante tenere sotto controllo i sintomi dell'allergia, in modo da poterli stroncare rapidamente sul nascere. Quando le allergie nasali sfuggono al controllo, l'asma spesso segue, anche se prima era stabile.

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