Cambiamenti di colore delle feci e IBS

Contenuto

• Colori tipici delle feci
• Colori di cui preoccuparsi
• Cambiamenti di IBS e feci
• Non controllare troppo spesso

Può essere facile preoccuparsi delle varie forme, colori e dimensioni che vedi nei movimenti intestinali. Ciò è particolarmente vero se richiede un cambiamento drammatico o improvviso. La causa può essere semplice: il tuo bambino è finito in una scorta di dolcetti al gusto di uva che hanno trasformato le sue feci in viola, oppure potrebbe indicare un problema medico.

È importante ricordare che le feci possono cambiare drasticamente senza necessariamente segnalare una malattia grave. Tuttavia può essere difficile sapere quando preoccuparsi e quando puoi respirare facilmente.

Le persone che hanno a che fare con la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) hanno una sfida unica in questa materia. Per definizione, il disturbo comporta un cambiamento nell'aspetto dei movimenti intestinali. Questo può lasciarti con preoccupazioni molto comprensibili sul colore delle feci.

Colori tipici delle feci

Le feci normali possono essere di una varietà di colori diversi senza indicare la presenza di una malattia grave. I colori delle feci più comuni includono:

• Marrone scuro
• Marrone chiaro
• arancia
• Tan
• Giallo

Cosa significano i diversi colori e forme delle feci

Colori di cui preoccuparsi

I seguenti colori non sono tipici e dovrebbero essere immediatamente portati all'attenzione del proprio medico:

• Rosso brillante
• Rosso scuro
• Nero o color catrame

Se hai sgabelli di questo colore, contatta il tuo medico ma non reagire in modo eccessivo. Sebbene sia vero che le feci di colore rosso o nero suggeriscono sanguinamento e possono indicare la presenza di qualcosa come il cancro al colon, ci sono molte altre possibilità che non sono così spaventose.

Le cause delle feci rosso vivo, rosso scuro o nero includono un'infezione acuta, una lacerazione nel tessuto dell'ano (ragade anale), emorroidi o polipi non cancerosi.

Cambiamenti di IBS e feci

Come affermato sopra, l'IBS per definizione comporta un cambiamento nell'aspetto delle feci. Quindi, sì, le tue feci potrebbero sembrare anormali per te. Ricorda solo che anormale non significa necessariamente che i tuoi medici abbiano perso una malattia più grave.

Le feci tipiche dell'IBS possono essere:

• Pieno di muco
• Sottile e simile a una matita
• Duro, bitorzoluto e difficile da superare
• Morbido, sciolto e acquoso

Non controllare troppo spesso

Una persona che ha a che fare con un disturbo alimentare si causerà un'angoscia inutile controllando costantemente la bilancia. Se i numeri aumentano, si arrabbiano. Il problema è che le bilance non sono strumenti precisi e le fluttuazioni nelle misurazioni della bilancia non sono necessariamente indicative dell'aumento di peso.

Lo stesso principio si applica all'esame quotidiano dei movimenti intestinali. Pertanto, una strategia molto migliore è quella di controllalo settimanalmente. In questo modo, puoi essere certo che stai monitorando la tua salute e allo stesso tempo non ti esponi a inutili disagi emotivi.

Il consiglio di non controllare troppo spesso l'aspetto delle feci è particolarmente rilevante per le persone con IBS. La psicologia dell'IBS può essere simile a quella del disturbo da stress post-traumatico.

Quando sei stato traumatizzato da sintomi gravi, il tuo cervello vuole automaticamente cercare i segni relativi al tuo disturbo. Ciò può provocare ipervigilanza, uno stato costante di osservazione ansiosa e preoccupante.

Il problema con l'IBS è che uno stato ansioso può innescare o esacerbare gli stessi sintomi di cui sei preoccupato. A causa di tutto ciò, è importante che cerchi di lavorare attivamente per ridurre l'ansia ogni volta che puoi. Un modo per farlo è ridurre la concentrazione sull'aspetto delle feci.