Contenuto
- Alcol, infiammazione e RA
- Ricerca sui potenziali vantaggi
- Interazioni farmacologiche
- La scelta giusta per te
- Una parola da Verywell
Se questo sembra confuso, è perché lo è. Finora, gli scienziati non sono stati in grado di produrre prove definitive di un effetto negativo o positivo dell'alcol sull'AR. Tuttavia, se ci sono benefici per la salute, probabilmente sono minimi nella migliore delle ipotesi.
Inoltre, le persone differiscono nel modo in cui il consumo di alcol influisce sul dolore articolare e su altri sintomi dell'AR. Una varietà di fattori può rendere questo difficile da prevedere, tra cui:
- Quali farmaci per l'AR stai assumendo
- Il tuo sesso
- Quanto bevi
- Quanto spesso bevi
- Forse anche il tipo di alcol che bevi
Alcol, infiammazione e RA
L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente le articolazioni, provocando infiammazione. Le cellule immunitarie chiamate citochine sono coinvolte nel processo infiammatorio e il consumo eccessivo di alcol può promuovere livelli più elevati.
L'attuale ricerca sul consumo di alcol nelle persone con AR suggerisce che l'alcol potrebbe non essere così dannoso come pensavano i ricercatori. Tuttavia, molti di questi studi sono in conflitto tra loro e sollevano preoccupazione per l'infiammazione correlata.
Ad esempio, uno studio del 2018 in Giornale scandinavo di reumatologia ha esaminato l'effetto dell'alcol sull'erosione articolare o sul restringimento dello spazio articolare (progressione radiologica) nelle mani, nei polsi e nei piedi delle persone con AR. I ricercatori hanno utilizzato radiografie periodiche per monitorare la progressione radiologica nel tempo.
Hanno scoperto che anche un consumo moderato di alcol potrebbe portare ad un aumento della progressione radiologica nelle donne con AR. È interessante notare che il contrario era vero per gli uomini con RA.
Ricerca sui potenziali vantaggi
Proprio come ci sono prove che suggeriscono che il consumo di alcol da moderato a eccessivo può influenzare negativamente l'AR, ci sono altre ricerche che indicano che l'assunzione di alcol da leggera a moderata può inferiore il livello di citochine e, quindi, infiammazione.
Uno studio del 2014 riportato nel Journal of Rheumatology hanno scoperto che i partecipanti all'AR che hanno bevuto una piccola quantità di alcol hanno riportato uno stato funzionale migliore rispetto a quelli che si sono astenuti completamente.I ricercatori hanno notato che questo effetto è stato osservato solo con il consumo di birra, non con altri tipi di alcol. Tuttavia, non consigliano di iniziare a bere alcolici se non lo fai già.
Questo studio anche ha scoperto che bere con moderazione può ridurre il rischio di sviluppare RA Le donne in questo studio che bevevano da due a quattro birre a settimana avevano un rischio inferiore del 31% di RA rispetto alle donne che non bevevano mai birra.
È importante sottolineare che i ricercatori hanno ritenuto che il beneficio di un consumo moderato di birra sul rischio di sviluppare l'AR fosse minimo e hanno avvertito che il bere eccessivo potrebbe potenzialmente portare a un aumento del rischio di RA e / o al peggioramento dei sintomi dell'AR.
Uno studio del 2019 pubblicato sulla rivista Cura e ricerca sull'artrite ha esaminato se ci fosse qualche connessione tra il consumo di alcol e i sintomi dell'AR. I ricercatori si sono basati su un sondaggio semestrale su un massimo di 17.000 persone con la malattia.
Nelle persone con AR più grave, i dati hanno mostrato una maggiore tendenza a smettere di bere oa non iniziare mai a bere. I ricercatori hanno interpretato che significa che i partecipanti con una qualità di vita inferiore a causa della loro malattia hanno maggiori probabilità di evitare l'alcol.
D'altra parte, le persone più sane con AR tendevano a bere regolarmente birra, vino o liquori. Ciò non significa che l'alcol abbia avuto un impatto sulla malattia stessa; è più probabile, secondo i ricercatori, che le persone più sane abbiano continuato a bere perché non lo percepivano come un peggioramento dei loro sintomi.
Se attualmente non bevi alcolici, non è una buona idea iniziare a bere con l'obiettivo di ridurre i sintomi dell'AR. Se bevi, potresti voler ridurre o smettere di consumare alcol per un po 'per vedere se i tuoi sintomi migliorano.
Interazioni farmacologiche
Il fatto di consumare o meno alcol quando si ha l'AR dipende non solo dal suo impatto sui sintomi, ma anche dai farmaci che si stanno assumendo.
Da soli, i farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD), come il metotrexato, Arava (leflunomide) e i farmaci biologici, possono elevare gli enzimi epatici e portare a danni al fegato.
L'alcol può aumentare il rischio di problemi al fegato. La ricerca sul consumo di alcol nelle persone che assumono metotrexato rileva che il consumo eccessivo può portare a danni al fegato indotti da farmaci (epatotossicità).
Se stai assumendo metotrexato, è una buona idea parlare con il tuo medico di quanto alcol è sicuro da bere durante l'assunzione di questo farmaco. Il tuo medico probabilmente ti consiglierà in base al dosaggio del farmaco e alla quantità di alcol che stai consumando.
Se bevi alcolici regolarmente e desideri continuare, assicurati che anche il tuo medico lo sappia. Potrebbero prendere in considerazione farmaci diversi dal metotrexato per il trattamento della tua RA.
Altri farmaci per il trattamento dell'AR, compresi i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), sia su prescrizione che da banco, non devono essere assunti con l'alcol. Bere alcol con questi tipi di farmaci può aumentare il rischio di sanguinamento dello stomaco.
Il Tylenol (acetaminofene) in combinazione con l'alcol può anche causare danni al fegato. Gli antidolorifici oppioidi come il Vicodin (idrocodone acetaminofene) non devono mai essere combinati con l'alcol.
È sicuro bere alcolici con Humira?La scelta giusta per te
L'impatto che l'alcol ha sui sintomi dell'AR è molto variabile da una persona all'altra. Se tu e il tuo medico decidete che è sicuro per voi bere, la moderazione è la chiave per evitare impatti negativi non solo sulla vostra RA ma sulla vostra salute generale.
Secondo il National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), il bere moderato è definito come non più di una bevanda (porzione) al giorno per le donne e due bevande al giorno per gli uomini.
Una porzione varia in base al tipo di alcol che stai bevendo.
Bevande "standard"
Secondo il NIAAA, una porzione di bevanda standard è:
- 12 once di birra
- 5 once di vino
- 8-9 once di liquore al malto
- 1,5 once di alcolici distillati a prova di 80 (ad esempio, whisky o vodka)
Una parola da Verywell
Gli effetti dell'alcol sull'AR sono vasti e complessi e la ricerca mostra costantemente che il consumo eccessivo porta a tutta una serie di problemi di salute. L'alcol con moderazione può essere sicuro per alcune persone, ma assicurati di discuterne con il tuo medico e di seguire i loro consigli.
Se decidi di consumare alcol, ricorda che influisce sulle persone in modo diverso. Dovresti monitorare come l'alcol influisce sui sintomi dell'AR e, se li peggiora, prendi in considerazione la possibilità di ridurre o interrompere.
Dovresti evitare l'alcol se prendi farmaci per l'artrite?