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Gli antistaminici aiutano ad alleviare i sintomi di allergia come naso che cola, starnuti e lacrimazione. Considerando che il comune raffreddore può causare gli stessi problemi, è naturale pensare che gli antistaminici possano aiutare anche quando sei malato. È vero che queste due condizioni hanno molto in comune quando si tratta di come ti fanno sentire. Ma le cause dei loro sintomi differiscono, come potrebbe essere necessario per domarli.Per anni, la ricerca è stata divisa su come gli antistaminici alleviano sintomi come questi quando sono dovuti al raffreddore. Detto questo, i ricercatori ora sembrano arrivare a risposte migliori.
Cosa sono gli antistaminici?
Gli antistaminici sono una classe di farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi dell'allergia.
Quando sei esposto a un allergene, il tuo corpo crea una sostanza chimica chiamata istamina, che fa parte di una complessa reazione del sistema immunitario. L'istamina è ciò che causa i tipici sintomi di allergia, come starnuti, prurito e naso che cola.
Gli antistimini bloccano questa reazione, alleviando così i sintomi dell'allergia. Ma il tuo corpo usa le istamine anche per affrontare danni fisici e infezioni, come il comune raffreddore.
Il raffreddore può essere causato da centinaia di virus diversi, che non causano ogni volta gli stessi sintomi in ogni persona. Sebbene tu possa pensare che un raffreddore provochi tosse o congestione, è anche possibile che tu possa provare prurito agli occhi o naso che cola, che possono imitare le allergie.
È un raffreddore o allergie?Tipi
Molti tipi di antistaminici sono disponibili da banco (OTC). Molti degli antistaminici di prima generazione causano sonnolenza, ma i prodotti più recenti hanno meno probabilità di farti venire sonno e hanno meno effetti collaterali.
Gli antistaminici comuni includono:
- Benadryl (difenidramina)
- Claritin (loratadina)
- Zyrtec (cetirizina)
- Allegra (fexofenadina)
Ricerca sugli antistaminici per il raffreddore
Ciò che i medici hanno imparato nel corso degli anni è che gli antistaminici sembrano funzionare per alcune persone quando hanno il raffreddore, ma non per tutti. La ricerca è stata a lungo mista anche sull'efficacia.
È possibile che alcuni sintomi, come il naso che cola, siano causati da risposte nel corpo che non sono correlate alla produzione di istamina, quindi gli antistaminici non hanno alcun effetto. È anche possibile che alcune persone rispondano meglio ai farmaci rispetto ad altre.
Ecco cosa dice la ricerca contemporanea sugli antistaminici come rimedi contro il raffreddore:
- Una revisione del 2012 della ricerca disponibile afferma che gli antistaminici sono inefficaci nell'alleviare i sintomi del raffreddore.
- Una revisione del 2015 afferma che gli antistaminici hanno un effetto benefico limitato sulla gravità dei sintomi del raffreddore per i primi due giorni di raffreddore, ma nessun beneficio oltre a questo e nessun effetto significativo su congestione, naso che cola o starnuti.
- Uno studio del 2019 afferma che i decongestionanti con o senza antistaminici sembrano essere efficaci negli adulti con raffreddore.
Qualcosa su cui gli studi generalmente concordano, tuttavia, è che gli antistaminici sono sicuri per gli adulti. Se vuoi vedere come questi farmaci influenzano i sintomi del raffreddore, è probabile che tu lo faccia in modo sicuro, soprattutto se prendi già un antistaminico per le allergie. (Tieni presente che è sempre meglio consultare il medico prima di assumere un nuovo farmaco.)
Numerosi studi affermano che non ci sono prove che gli antistaminici aiutino ad alleviare i sintomi del raffreddore nei bambini e sottolineano che sono possibili effetti collaterali, quindi i rischi superano i potenziali benefici.
Altre opzioni
Hai molte opzioni per alleviare i sintomi mentre aspetti che un raffreddore faccia il suo corso.
Considera cosa sta causando il tuo disagio, soprattutto se scegli tra farmaci da banco per il raffreddore, alcuni dei quali possono avere diversi principi attivi; è meglio usare un prodotto che tratti solo i sintomi che hai.
Puoi anche prendere in considerazione l'utilizzo di opzioni non farmacologiche da sole o in aggiunta ad altri rimedi. Per esempio:
- Risciacquo / spray / gocce salina
- Neti pot
- Umidificatore
- Rimedi naturali ed erboristici contro il raffreddore, come le pastiglie di zinco
Una parola da Verywell
Sebbene la ricerca sia stata inconcludente, l'assunzione di antistaminici per i sintomi del raffreddore può valere la pena provare a condizione che il tuo medico ritenga che siano sicuri per te. Basta essere consapevoli che possono o non possono aiutare e potrebbero causare effetti collaterali.
Se stai già assumendo una medicina per il raffreddore multi-sintomo, assicurati di leggere l'elenco degli ingredienti. Potrebbe già includere un antistaminico e il raddoppio può essere pericoloso.